我一定要瘦!跟我一樣想瘦十公斤以上的人請進來!

我這次真的生氣了...
一年內...我一定要甩掉這些噁心的肥肉...
27公斤...你等著吧...
一個月計劃瘦兩公斤...一年就把你甩光光!
我要從現在的87公斤瘦到60公斤...
不想再逃避體重這個問題了...

我十月份的計劃是...早上吃多一點...
中午吃水果...晚上也吃水果...
水喝很多很多很多...
每天喝一瓶藤黃果茶...反正一瓶熱量才30卡...
聽說還可以加速新成代謝...
每個月一個主題...膩的時候就換一下口味...

運動方面因為我腳有受傷...
所以就做家裡可以做的瘦身體操之類的...
今天蘋果日報上看到的運動好像不錯...
肚子那邊就每天做25個仰臥起坐...
一個月加五下...

這樣...如果一年還是瘦不了...
那我真的沒有辦法了...
只能用下下策...去吃藥了...

想瘦十公斤以上的人請進來喔!
每天報告一下體重...跟你用的方法...
如果有發現什麼新的方法就也來討論一下吧~^^

ps:
我是男生...
現在173...應該還會再長高吧?
我還未滿18...

fatty

2003-10-27 19:22:08

玲仔

你怎麼減的呀?
可以跟我們分享一下嗎?
謝謝摟
半年十八公斤很多耶
我可能一年都瘦不到十八公斤

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修女

2003-10-27 20:52:36

http://home.kimo.com.tw/a_wetwet/sold.htm
我是訂她滴，她說這次法國有優惠組，她法國代買還沒真正放上去....因為時間關係所以她這次是臨時po上來滴，我的vichy是朋友幫我帶的，台灣真的粉貴....本來想趁這次買些屯積說，可是最近實在敗了太多錢了，而且日夜雙效要一天擦二次，我真的辦不到....所以還是先用看看第一代，而且沒有份量限制可以多擦一點..呵呵

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修女

2003-10-27 21:02:49

fatty:
其實這種東西會有效...因該是我們也有肥滴地方給它減吧....哈哈....我想四瓶應該就是瓶頸了吧，所以我才想換一種看看....

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酸˙餅乾

2003-10-27 21:24:03

小氣豬!

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wei07wei

2003-10-27 22:49:57

我今天開始減肥了, 有成果再告訴大家囉, 希望這次一定要瘦, 我已經花了一堆錢在買減肥產品上了...

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Mossy1920

2003-10-28 00:12:12

對不起我這裡還是有非常多的疑問>"<
1. 蛋一天吃不到三個可以拔我想說早晚個一個就夠了!!晚上兩個太多了~可以用醬油胡椒鹽調味或是偶爾吃茶葉蛋??
2. 第一天蔬菜拼盤的菜單可以不用四種東西都吃嗎~?
3. 最主要是量的問題了!!!芭樂一個有時候吃不下半個可以嗎??都有吃進去但量多少有剪一點沒問題嗎??
4. 瘦肉?指任何一種(豬牛雞)瘦肉都可以嗎?都吃雞可以嗎??
5. 星期五的烤土司指得也是烤全麥吐司吧@@

＊＊＊先非常感謝耐心回答完我問題的人＊＊＊

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修女

2003-10-29 10:17:23

康是美&統一型錄(因為統一進的貨)..&網路代買&藥妝水貨店....

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流水

2003-10-29 10:57:59

我也超想減肥的.....

被男朋友養了多七、八公斤在身上

甩不甩不掉.....~~~~>_<~~~~ 好想哭喔！

現在這樣穿衣服都好醜喔！以前的衣服都不能穿

現在最大的目標是想將身上多餘八公斤減掉
可是我男朋友都會一直帶我去吃好料的...∼_∼"

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修女

2003-10-29 12:58:23

自古名言：女人永遠是少一件衣服多一塊肉....哈

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fatty

2003-10-29 19:46:33

嗯

紅酒cheese減肥法
三週七公斤!(眼睛爆凸驚訝icon)
詳情請參考蘋果日報

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酸˙餅乾

2003-10-29 19:52:15

流水姊...
降子妳超幸福的耶他又不嫌妳也會帶妳吃好料好男人一枚呀!

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fatty

2003-10-29 19:53:55

mossy1920

1. 可
2. 應該可
3. 可吧
4. 可的樣子
5. 嗯

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酸˙餅乾

2003-10-29 19:54:04

修女
那妳要不要來我家買衣服呀?
(趁機推銷中呵開玩笑啦...>"<)

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修女

2003-10-30 00:55:04

您是酸酸吧∼∼
買衣服也要我穿的下ㄚ∼∼哈哈哈

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Mossy1920

2003-10-30 09:26:27

請問這裡還有人在吃榮總減肥餐嗎??
我今天吃第四天了一公斤都沒減＠＠
反而還胖了0.2公斤>"<
而且它讓我排便不順耶!!
是不是不適用每個人呀~!
不想再浪費時間了...

.....真想吃甜甜圈...> <

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fatty

2003-10-30 21:01:44

我...
胖...
了...
0.5公斤

瘦了四公斤...
現在是停滯期嗎?

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fatty

2003-10-30 21:02:22

我剛剛八點多破功了...
吃了好多東西...
死了我...

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fatty

2003-10-30 21:04:25

miumoi

嗯
飲料的話牛奶也算嗎?
養樂多呢?我早上會喝一瓶小罐養樂多配啤酒酵母
排便會比較順

TANITA家用系列的體重計要多少錢呢?
謝謝摟

游泳喔...
游泳池太遠了...
有什麼家裡就可以做的有氧運動嗎?

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fatty

2003-10-30 21:07:41

我魔塑14擦到現在剩最後一排了...
能說什麼呢...
基本上我覺得一點用都沒有!!
浪費了我一千塊...

最近買了很多腳底貼...
希望能瘦...之前用很神奇...
最好是不要跟魔塑14一樣之前用很好用,現在用就沒用了...
畢竟他也花了我六百塊...

我還有買網路上備受好評的瘦身霜...
中藥味很重
聽說是超神奇不過會很熱很熱
等一下試試看...
還要包保鮮膜跟配合運動...

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fatty

2003-10-30 21:09:32

有人知道真的能減"體重"的瘦身霜嗎...
最好還能縮小size摟...
我覺得我家體重計壞掉了
叫我媽去costco買個新的好了

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