瘦小腿/花蓮 --- 腓腸肌手術大公開(轉貼)

在fg 討論版上，其實已經爬文了2年多了，一直都沒有付緒行動。直到今年9月中到花蓮第一次門診後，更加堅強了我的決定。(因為我家人不放心，所以希望我先去門診，讓她了解手術概況 ; 不然, 其實可以手術當天再門診就好)

@Maruko01

2015-05-15 06:17:07

術後64天 ~ 復原狀況ok 術後已經64天了，目前狀況還不錯。腿圍大致在34.5/34 ± 1~1.5，還算是穩定吧。但是沒剛拆線後2~3週，有量到34以下 >< 是因為我不常抬腿的關係嗎 (淚~) 這段期間只有每天紀錄腿圍的變化而已，覺得滿1個月後到2個月的差別大概有幾項吧.... 1. 上下樓梯已經很正常囉... 可以正常彎曲... 

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@Maruko01

2015-05-15 19:42:57

術後64天 ~ 復原狀況ok 2. 逛街5~6小時腳不會太痠了... (之前走2小時就掛了 XD ) ; 但是逛完街，小腿會腫到36 Orz . 3. 腳底板走起路來比較正常，不像第一個月時覺得超不舒服的，像是赤腳走在水泥地一樣。 4. 正常蹲、跪。跪坐時，屁股也可以坐到後腳跟囉~ 5. 跑步比較快一點，但仍然沒有跑很快。可能需要再多練習吧..... 

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@Maruko01

2015-05-16 20:17:14

術後64天 ~ 復原狀況ok ==> 目前2個月的心得，覺得手術後沒有太大的副作用。沒有當初想像的可怕喲。 我媽覺得我的復原狀況很好、小腿也瘦很多，只是走路常會不自覺走外八。 (哈哈哈~~ 那是因為手術一個月內外八比較好走啦) 昨天下午5點多，有針對疤痕的狀況寫信給紫X學姐，沒想到今天一早來上班就接到她的電話了。真的是太感動了~ 

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Hannah22

2015-05-18 10:14:09

目前按壓雙腿還會感到疼痛嗎? 走路還會拐拐嗎

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@Maruko01

2015-05-20 06:12:21

to Hannah22 目前按壓雙腿不會感到疼痛 走路也不會拐拐的 妳呢？ 

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Hannah22

2015-05-20 16:27:43

目前按壓還會有點疼痛 走路進步很多了但尚未恢復完全正常

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@Maruko01

2015-05-23 06:23:02

術後64天 ~ 復原狀況ok 學姐先針對我較在意的第一個問題回答我，過幾天李醫師再回我mail............... (以下是信件內容) 1. 目前術後已經2個月了，復原狀況良好。走路也都正常了~~ 真的很開心.... 但是傷口附近有色素沉著的問題，一大片黑黑的。 原本以為2個月後會淡去，結果還是一樣明顯。疤痕的部份也是黑黑的一條 >"< ==> 請問我可以擦什麼藥膏嗎? 還是可以提前回診呢? ==> 紫箖 : 色素沉著的現象是正常的，過幾個月後會漸漸淡去。 如果覺得很明顯也可以提前回診請醫師打脈衝光、或是用美白藥膏/ 有熊果素成份的美白保養品 or 平常我們在用的保養品抹一點上去就可以淡化哦~ 也可以在洗澡時熱敷也有效果... 

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@Maruko01

2015-05-23 06:28:09

to Hannah22 那妳瘦了幾公分？ 

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Hannah22

2015-05-23 22:51:53

我沒每天都量腿圍 偶爾量都約在32-33 術前約在37-38 目前也有術後色素沈澱問題 使用尼維雅的美白精華乳改善一些些 想再試試其他牌子的

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只想變好

2016-02-02 00:14:09

版大，和做過的學姐，可以分享目前美麗的結果和心得嗎? 謝謝^^

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大大大大大大蘿蔔

2017-12-13 21:59:55

可以貼近照嗎？ 

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F444555

2018-02-28 14:03:03

我也想看!

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小XUAN

2021-06-18 16:46:21

我自己是有靠168+飲食控制+電療儀器懶人塑身法，
瘦了6公斤，效果挺好的，它叫做L320，還蠻特別的，不過很多塑身法都是需要維持的，不是瘦下來就不用維持，不用維持那種的才可怕，但我有一個朋友它突然間自己不吃瘦很快，結果皮膚跟肉分超開，借他用運動功能後他的肌肉線條變好看許多

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