真的會在晚上十一點前睡覺嗎?

雖然我也知道要睡美容覺,而且聽說這個時間是肝臟開始要代謝,一定要睡覺才會對身體好,可是......總是差不多這個時候才靜下來,即使工作做完了,忍不住就會做些有的沒的,而摸到超過十二點睡覺.......所以一直都被老人家念.......<br /> <br /> 請問大家現在晚上十一點前睡覺的人多嗎?你會不會有黑眼圈?<br />
  • 我老公肝不是很好, 所以現在我都會盯著他在11點以前睡覺<br /> 不過... 我都是要拖到12點半左右才會睡...
  • 這對我來說太高難度了<br /> 最早都會摸過12點<br /> 要在11點就寢除非真的累攤了才有可能
  • 十一點前睡覺!!!<br /> 這對我來說太難了~<br /> 雖然知道早點睡身體才能充份休息到~<br /> 但就是很難做到...<br /> 拖到一.二點才會去睡覺~<br /> 所以黑眼圈一直不會消啊!!(更加嚴重)
  • 不會ㄝ~<br /> 當天發燒不舒服才有可能讓我十一點前就寢 <br /> 我的瞌睡蟲只有午夜一點才有空XD 
  • 11點前睡太難了<br /> <br /> 都是到12點~1點這個時候才會去睡<br /> <br /> 假日的話就2~3點才會睡<br /> <br /> <br /> <br />
  • <span style="font-size: small">早睡! 這對我來說是不可能的任務啦<br /> 我從小就是夜貓性的<br /> 就是喜歡夜深人靜的時刻<br /> 現在, 1點能睡著就不錯了<br /> <br /> 我沒有黑眼圈~</span>
  •  我知道十一點前睡覺對身體好<br /> <br /> 也是美容覺,但是我就是做不到啊<br /> <br /> 可以十一點前睡覺的人我真的很佩服<br type="_moz" />
  • 平常上班日一定都晚上十一點前睡覺<br /> <br /> 但只要一到假日就會到凌晨才會去睡<br /> <br />
  • 很難<br /> 隨便搞搞就要十二點了<br /> <br /> 睡著已經是一點多的事了<br />
  • 當學生時 都快接近天亮才睡...<br /> 現在因為要上班 加上年紀大了<br /> 會規定自己在12點一定要睡覺<br /> 但有時候在家加班 根本就不可能準時睡覺<br /> <br />
  • 雖然我是知道要在晚上無一點之前睡覺比較好<br /> 但是真正要做到真的很難喔<br /> 躺在床上卻怎樣也睡不著
  • <span style="font-size: medium">雖然我知道能在11點睡對身體最好~<br /> 我也很想這麼做~<br /> 但實在做不到~@@<br /> 現在剛好11點了,<br /> 但我還在這 >"<</span>
  • 很困難吧...<br /> <br /> 對現在這個世代來說~<br />
  •  我也是啊~沒辦法改<br /> <br /> 一定要摸到12點...<br /> <br /> 下班一回家就是吃飯~弄狗狗~~<br /> <br /> 上FG~根本快沒時間睡覺了....<br type="_moz" />
  • 對我來說是沒辦法的     11點我才剛回到家阿 很多事情都還沒做 FG也還沒看呢
  • 當然不會<br /> 我上次11點前睡覺是國小時的事了吧<br /> <br /> 而且我發現睡越多起床反而會更累,更想睡<br /> 睡6~7小時,這種看似睡眠不足的時數會比睡超過8小時來的更有精神<br type="_moz" />
  • ...................................<br /> <br /> 我沒辦法
  •  晚上不用上課的時侯,我都會很早睡覺<br /> <br /> 但要是下,完課回到家,都十點多,就很難<br /> 可以早早上床睡覺了........<br /> <br type="_moz" />
  • <p>我都在十二點左右睡<br /> <br /> 我的皮膚是出名的好^^</p>
  • <span style="font-family: Comic Sans MS"><span style="font-size: medium">我從小到現在<br /> 從來就沒有11點前睡覺<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" /></span></span>
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