平常上班固定帶一瓶礦泉水(600cc),<br />
外加一小杯含糖飲料(約400cc);<br />
通常下班時兩瓶都會喝光,<br />
若是真的忙就會喝不完;<br />
回家後喝的水就少了.<br />
所以每天喝大約1千出頭的水份而已.<br />
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但是若是放假在家的話,<br />
玩電腦時特別容易感到口渴...<br />
一整天下來也可以喝掉2公升的白開水,<br />
外加2~3杯的含糖飲料!<br />