大家若有變肥的話,原因通常是什麼?

<p>這幾年我變肥的原因是~<span style="font-size: medium"><span style="color: #ff0000"><strong>少動、久坐、吃多多</strong></span></span>!<br /> <br /> 大家若有變肥的話,原因是什麼呢?</p>
  •  版主說的有理 我變肥 就是少動 多吃 久坐 ==''<br /> <br /> 唉 要減肥 還是運動 才有用 <br /> <br /> 我要變瘦 有名模身材 希望這天的到來 <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" /> 哈<br type="_moz" />
  • 我只要吃多就胖得多,吃少就瘦得快。吃的量決定我的體重。
  • 飛ㄦ不飛
    飛ㄦ不飛
    嘿阿~~~應該大家都一樣吧><<br /> 像我是逼不得已被抓去應酬聚餐~~~~尤其大部份又是晚上<br /> 不過我今年決定改變~~~~~不然越來越胖><<br /> 從我工作開始胖了10kg了~~~~~~覺得自己好犧牲><
  • 無時無刻的飢餓感
  • 年紀到了((((雖然不想承認....而且有些人過了這階段也還是瘦子!!!很可惡<br /> <br /> 吃跟以前一樣多<br /> <br /> 工作都選坐的輕鬆工作<br /> <br /> 都窩在家,懶得出門
  • 太愛吃又不運動<br /> 結果現在努力運動加克制飲食還是好難瘦 >____<<br />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">chinbabyou 之話: <br /> <br />  都是宵夜惹的禍!!!!XD</blockquote><br /> 我也深有同感。愈晚食慾愈好,但若吃了,對身體不好!有些生病者例外。
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">陳萍 之話: <br /> <br /> 每個人會胖的原因應該都一樣八,多吃不運動,像我是只吃肉,不吃菜,只喝奶茶不喝白開水!</blockquote><br /> 我覺得妳的原因很標準耶!若這樣持續累積給吃下來的習慣,若不肥也少見吧!
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Dovely 之話: <br /> <br />  變肥的原因應該是吃消夜吧<br /> 尤其現在冬天晚上好容易肚子餓<br /> 有時會吃燒仙草,有時吃鹹酥雞、甜不辣><<br /> </blockquote><br /> 哇!吃宵夜的後果,還真是嚴重啊!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />特別吃的是高熱量又好吃的食物,像妳舉的這幾樣,就好好吃喔!
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">milkcatbb 之話: <br /> <br /> <span style="color: #ff0000">宿便未消是一大主因<br /> <br /> </span>再來就是吃太多,消化慢<br /> <br /> 再來就是少運動  <br /> <br /> 年紀也有關係啦,都瘦不了,所以就肥了</blockquote><br /> 宿便確實對身體很不好,除了讓身體代謝變慢, 也會累積毒素在身上,整個人感覺也不舒服、不清爽。
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">張淨淨 之話: <br /> <br /> 會吃宵夜八<br /> <br /> 吃宵夜真的會胖<br /> </blockquote><br /> <br /> 對想增肥的人來說,宵夜是大好消息,對想減重的人來說,則是大壞消息~~我要來嘗試禁宵夜囉!
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">荒雲棋子 之話: <br /> <br /> 我通常會變肥都是因為放假> <<br /> <br /> 平常在外讀書,只要一回家吃什麼都是爸媽付錢所以就毫無忌憚的吃....<br /> <br /> 再加上本身就很懶的運動,所以我光一個寒假就胖了3、4公斤了= =</blockquote><br /> 寒假放下來,妳身材的變化也跟著變得好可觀喔!但,相信開學後不久,妳的身材很快將會給瘦回去吧!
  • 中午用餐完就坐著睡覺,久而久之都變成小腹婆<br /> 不想在邁入大腹婆階段……<br /> 沒辦法就是愛吃甜食+不運動=圓滾滾的身材<br />
  • <p>懷孕了 為了寶貝 不敢隨便減肥 家裡人又努力餵我..目前只能慢慢等 等到我的寶貝出來之後再做打算囉...(懷孕便很容易餓...食慾大增XD)<br /> <br />  </p>
  •  我的話 飲食部份都差不多<br /> 平時也沒在運動<br /> 若是胖了<br /> 就是吃飽睡的關係<br /> 還有老了 代謝變慢@@吃ㄧ樣的量 就變胖嚕
  • 就亂吃垃圾食物<br /> 麵包.白飯吃太多<br /> 毅力不夠就無法達成目標<br /> 每次過量<br /> 很明顯的肚子就跑出來見人
  • 除非是體內失調而變胖,不然通常會胖的人,大都都是吃得多動的少,要不胖也難喔~^^!!
  • <span style="font-size: large;">我想大家應該都差不多XDDD<br /> 吃太多 又動太少<br /> 這樣一定會胖Orz<br /> 我之前胖時也是...<br /> </span><br />
  • 都怪嘴巴不節制 ~ 然後又懶的動阿~~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
  • 吃過多!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
回應...