您的食量如何？

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">g09230513 之話: <br /> <br /> 我也是食量大 但是我是少餐多量的人<br /> 如果每餐都吃 就不會吃很多的那種</blockquote><br /> <br /> 一開始以為妳是食量大,卻是少量多餐？仔細再看看,原來是食量大,但少餐多量。想想,這也是種用餐且節制的方法,或三餐照常適量。<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Jamesbabe 之話: <br /> <br /> <br /> 活動量不大, 所以正常是小鳥胃,<br /> <br /> 但是遇到喜歡吃的食物, 還是會多吃.</blockquote><br /> 看了妳的分享,我直覺想到看到的畫面是：麻雀雖小,五臟俱全。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">angelfly 之話: <br /> <br /> 食量非常好<br /> 胃口也極佳<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" /></blockquote><br /> 嗯,食量好,胃口也要好,否則.....身體可慘了。<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />

以前我食量超大~<br /> 現在不知道為什麼變的跟小鳥一樣...<br /> 吃一點點就很撐

我食量不大<br /> 你說得像餅乾零食我也會分次吃耶<br /> 一次要吃玩真的吃不下<br /> 也很挑食 可能是這樣的原因<br /> 所以都胖不起來

我夏天還好，但冬天超會吃的在國外有一餐喀掉3碗飯的紀錄<br /> <br /> 也常常去吃吃到飽，在女生之中我算食量大的吧

 我的食量很小<br /> 這點讓我有些困擾<br /> 常常去外面吃東西<br /> 連湯麵<br /> 我都會吃不完剩下一點點<br /> 其實很努力硬要吃 是可以的<br /> 但是胃會很難受<br /> 所以我都會包回去@@<br /> 我也不喜歡這樣子<br /> 這樣子很麻煩<br /> 但是我就是少量多餐的那種

我自己覺得我算非常會吃得耶～<br /> <br /> 以女生來說算是大胃王了 所以我還蠻愛吃吃到飽的～哈哈哈！<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" />

我絕得   自己應該算是小鳥胃= =  而且還是很小隻的小鳥= =<br /> <br /> <br /> 常常跟朋友們出去吃飯<br /> <br /> 朋友每次看我吃東西   都覺得  我  "很認真" 在吃<br /> <br /> 但是    大家早就都吃完了......我卻還是一整碗= =看起來根本沒有變少........<br /> <br /> 如果以正常便當來計算的話    不要崔趕我....不要限制我時間<br /> <br /> 我可以吃大約二分之一~~~三分之二的量  (但是大概要吃30~40分鐘= =)<br /> <br /> <br /> 但是只要一崔我= ="或是趕時間~~我索性~就直接不吃了<br /> <br /> <br /> 交了男友之後<br /> <br /> 常常他都吃飽喝足了<br /> <br /> 我還在吃   整個幾乎都沒動到= ="他就會跟我拿一半去吃<br /> <br /> 他一半都吃完了   我還是在吃= ="<br /> <br /> 他就會在拿一半去吃...........<br /> <br /> 直到......他真的很飽很飽了    我大概還會剩下1~2口的食物份量(以正常的量來說~1~2湯匙)<br /> <br /> 但是對我來說= ="那個量  我必須分成 5~6口吃<br /> <br /> 而且一口要吃很久<br /> <br /> <br /> <br /> 沒辦法>"<我從小就這樣<br /> <br /> 要我直接就吞下去???我就乾脆不吃了<br /> <br /> 因為小時後每次被崔趕~~或是被硬塞.........我就開始上吐下瀉~~瘋狂反胃.........<br /> <br /> 而且根本吞不下去= = <br /> <br /> (不知道是器官哪裡有問題?= =  不管是喝水  還是吃東西   我都可以吃喝超級無敵久<br /> <br /> 我試過很多次   跟大家一樣   半湯匙  就一口吃下去   喝水就是喝一大口<br /> <br /> 馬上就反胃噁心= =而且....會很明顯的絕得自己噎到....而且食物＊＊無法消化＊＊的那種痛苦....)<br /> <br /> <br /> 所以我寧願不吃   也不想這麼痛苦= =<br /> <br /> <br /> 偏偏........為什麼我食量少= ="還可以長肉啊???真的是....養我絕對不吃虧= ="<br /> <br /> 吃一份食物  長兩份肉= =<br /> <br />

<br /> <br /> 我吃素以前食量算普通<br /> <br /> 但吃素後    可能青菜吃的比較多   容易肚子餓<br /> <br /> 食量就比較大   比較會吃<br /> <br /> <br /> <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">千影 之話: <br /> <br /> 我是屬於不一定<br /> 有時候吃個小火鍋會覺得八分飽，但是有時候會覺得飽了，而在出之前我可沒有吃零食或喝飲料喔<br /> 所以說要看當時情況，只因為我的食量有時大，有時小，沒有一定的準</blockquote>我也是屬於這一種的耶<br /> 不過我希望食量小一點<br /> 現在都規定自己要少吃一點

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">古椎小貝 之話: <br /> <br /> 我絕得   自己應該算是小鳥胃= =  而且還是很小隻的小鳥= =<br /> <br /> <br /> 常常跟朋友們出去吃飯<br /> <br /> 朋友每次看我吃東西   都覺得  我  "很認真" 在吃<br /> <br /> 但是    大家早就都吃完了......我卻還是一整碗= =看起來根本沒有變少........<br /> <br /> 如果以正常便當來計算的話    不要崔趕我....不要限制我時間<br /> <br /> 我可以吃大約二分之一~~~三分之二的量  (但是大概要吃30~40分鐘= =)<br /> <br /> <br /> 但是只要一崔我= ="或是趕時間~~我索性~就直接不吃了<br /> <br /> <br /> 交了男友之後<br /> <br /> 常常他都吃飽喝足了<br /> <br /> 我還在吃   整個幾乎都沒動到= ="他就會跟我拿一半去吃<br /> <br /> 他一半都吃完了   我還是在吃= ="<br /> <br /> 他就會在拿一半去吃...........<br /> <br /> 直到......他真的很飽很飽了    我大概還會剩下1~2口的食物份量(以正常的量來說~1~2湯匙)<br /> <br /> 但是對我來說= ="那個量  我必須分成 5~6口吃<br /> <br /> 而且一口要吃很久<br /> <br /> <br /> <br /> 沒辦法>"<我從小就這樣<br /> <br /> 要我直接就吞下去???我就乾脆不吃了<br /> <br /> 因為小時後每次被崔趕~~或是被硬塞.........我就開始上吐下瀉~~瘋狂反胃.........<br /> <br /> 而且根本吞不下去= = <br /> <br /> (不知道是器官哪裡有問題?= =  不管是喝水  還是吃東西   我都可以吃喝超級無敵久<br /> <br /> 我試過很多次   跟大家一樣   半湯匙  就一口吃下去   喝水就是喝一大口<br /> <br /> 馬上就反胃噁心= =而且....會很明顯的絕得自己噎到....而且食物＊＊無法消化＊＊的那種痛苦....)<br /> <br /> <br /> 所以我寧願不吃   也不想這麼痛苦= =<br /> <br /> <br /> 偏偏........為什麼我食量少= ="還可以長肉啊???真的是....養我絕對不吃虧= ="<br /> <br /> 吃一份食物  長兩份肉= =<br /> <br /> </blockquote><br /> 看了妳的回應,覺得妳的胃超小,但更特別的是妳吃東西的速度超慢, 妳吃東西真是要超有耐心與時間慢慢吃、吃久久, 否則身體會反感、反應痛苦,也不想吃。 雖然是這樣,但對身體腸胃消化超好也健康,而妳自小習慣也瞭解自己食量與飲食速度的配合; 雖然極慢也超少, 也很好喔！<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" />

 我也是個食量大的人<br /> <br /> 而且喜歡一天吃好多餐<br /> <br /> 每次出門大概就是為了吃吧>///<<br /> <br /> 對於那些說吃一點點就寶的人也覺得難以置信<br /> <br /> 怪不得我的體重都居高不下>"<<br type="_moz" />

 青春期的時候食量相當好<br /> 連我爸都說我實在有夠會吃<br /> 但卻都吃不胖<br /> 三餐不忌口外加零食宵夜<br /> <br /> 長期下來就是腸胃容易出毛病<br /> 但不吃就會餓然後胃酸<br /> 現在比較重視健康了<br /> 每次都吃八分飽左右偶爾吃大餐<br /> 吃完後盡量不吃零食了<br /> 還有我現在一吃宵夜必定胃酸到隔天........<br /> 為了好睡覺不要想吐都不敢吃<br /> 肚子餓頂多吃半塊土司或喝點水<br type="_moz" />

我的食量不算大也不算小<br /> 不過因為工作很忙<br /> 所以沒辦法定時定量<br /> 這樣很傷身體<br /> 目前還在努力改善

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">ikeahola 之話: <br /> <br /> <br /> 版主發這是減肥廣告嗎? 不要刪我喔。</blockquote><br /> 妳放心,不會刪妳喔！（為什麼要刪呢？）<br /> <br /> 這不是減肥廣告,是因為我平時喜歡吃東西,又吃的多, 吃的久, 覺的還蠻誇張的。所以想問問大家的食量如何啦！

<p>我超愛吃肉!!</p> <p>所以在燒烤店的胃口總是特別大~</p> <p>平常在家是還好</p> <p>為了身材著想</p>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Nicole Shia 之話: <br /> <br />  我也是個食量大的人<br /> <br /> 而且喜歡一天吃好多餐<br /> <br /> 每次出門大概就是為了吃吧>///<<br /> <br /> 對於那些說吃一點點就寶的人也覺得難以置信<br /> <br /> 怪不得我的體重都居高不下>"<<br type="_moz" /> </blockquote><br /> <br /> 我也是耶！像出門採買食物或吃東西是一大主因。若加上缺乏運動, 體重與健康就會蠻可觀與危險的。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">G.S. 之話: <br /> <br />  青春期的時候食量相當好<br /> 連我爸都說我實在有夠會吃<br /> 但卻都吃不胖<br /> 三餐不忌口外加零食宵夜<br /> <br /> 長期下來就是腸胃容易出毛病<br /> 但不吃就會餓然後胃酸<br /> 現在比較重視健康了<br /> 每次都吃八分飽左右偶爾吃大餐<br /> 吃完後盡量不吃零食了<br /> 還有我現在一吃宵夜必定胃酸到隔天........<br /> 為了好睡覺不要想吐都不敢吃<br /> 肚子餓頂多吃半塊土司或喝點水<br type="_moz" /> </blockquote><br /> 嗯, 妳改變很大耶！為了身體健康而改變飲食習慣。<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" />但.......聽到妳說現在只要<span style="color: #ff0000"><strong>一吃宵夜必會胃痛到隔天</strong></span><strong>,........</strong>真是有夠嚴重啊！<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">原哥 之話: <br /> <br /> 我的食量不算大也不算小<br /> 不過因為工作很忙<br /> 所以沒辦法定時定量<br /> 這樣很傷身體<br /> 目前還在努力改善</blockquote><br /> 嗯,因為工作忙沒法定時定量,長期下來確實會傷胃耶！希望你可以有合適的改善喔！祝福你有健康的身體。