2011-12-05 16:08:42
天冷了, 嘴饞時妳都怎麼辦?
瘦身法則少吃多動
少吃比多動更重要
可是
天氣冷了
很容易肚子餓或嘴饞
請問大家這時候都吃啥?喝啥?來擋一下
還是做什麼事轉移注意力
比如我同事說她都掃廁所
減低食慾又有一點活動
(我覺得難度有點高 畢竟不喜歡打掃><)
如果是中午以前
我會喝黑咖啡
大家還有其他建議或秘方嗎?
-
2011-12-21 13:27:37
-
2011-12-21 14:17:56 -
2011-12-22 08:57:10
-
2011-12-23 00:25:54 -
2011-12-23 22:15:40
-
2011-12-23 22:17:32
-
2011-12-23 22:20:06
-
2011-12-23 23:00:12 -
2011-12-24 00:34:27 -
2011-12-24 00:52:46 -
2011-12-24 01:26:07 -
2011-12-24 03:23:42 -
2011-12-26 11:17:25
-
2011-12-26 12:34:53 -
2011-12-26 12:38:03
-
2011-12-26 12:39:33
-
2012-01-03 13:52:04
-
2012-01-03 14:02:58
-
2012-01-03 17:56:13
-
2012-01-04 13:07:52
