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一定要搭配減肥藥才會瘦嗎

很努力在減肥
但運動感覺效果還好
是不是一定要搭配減肥藥才會瘦嗎
  • 我從不吃減肥藥....<br /> 我都是靠運動<br /> 但是已經瘦到有點單薄了<br /> 我也不是不吃<br /> 只是,我喜歡吃家裡<br /> 早餐家裡吃<br /> 中午帶便當<br /> 晚餐吃家裡<br /> 已經少油少油  口味清淡很多年了<br /> 所以少油反而常常吃不飽的感覺,因此吃很多<br /> 但因為少油,加上運動<br /> 所以瘦下來後也胖不起來<br /> 你只要維持習慣<br /> 生理狀況會因此改變<br /> 就可以不用靠減肥葯了
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">LanLan846 之話: <br /> <br /> 不見得吧<br /> 我朋友瘦了10公斤<br /> 讓我羨慕的很<br /> 連腰身都瘦出來了~<br /> 現在我也在喝她推薦的修身堂咖啡<br /> 主要成分是藤黃果和天然咖啡<br /> 對脂肪的控制效果不錯<br /> 雖然我才瘦4公斤<br /> 可是,瘦到理想狀況就好囉~~</blockquote><br /> 香港修身堂咖啡 代購找菈菈就對了<br /> >>>點選進入<br /> <a target="_blank" href="http://修身~水水必看">修身~水水必看</a><br /> <br /> <a target="_blank" href="http://露天拍賣上架「修身堂咖啡 商品」<---點選進入">露天拍賣上架「修身堂咖啡 商品」<---點選進入</a><br /> huigin77@gmail.com
  •  我是靠飲食控制和運動才瘦下來的,<br /> <br /> 吃減肥藥以從也有過,不過都沒有什麼用,<br /> <br /> 只是浪費錢而以。<br type="_moz" />
  • 運動是最基本最健康的,不要暴飲暴食 營養也要均衡.
  • 不一定吧<br /> 控制飲食+運動才是正道<br /> 要不能亂吃的<br /> 很多副作用<br /> <br /> <br />
  • <span style="font-size: large; "><strong>藥本來就傷身..<br /> <br /> 沒吃..<br /> <br /> </strong></span><br type="_moz" />
  •  我是不太喜歡吃減肥藥,<br /> <br /> 大多都會讓我心悸不舒服,<br /> <br /> 如果只靠飲食就靠飲食最健康。<br type="_moz" />
  • ggg
    ggg
    +1
  •  我覺得減肥藥只是加速瘦下來,<br /> <br /> 但小心有副作用,<br /> <br /> 還是減量或不吃比較好。<br type="_moz" />
  • <blockquote style="padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid; color: #999">小米愛 之話: <br /> <br /> 很努力在減肥<br /> 但運動感覺效果還好<br /> 是不是一定要搭配減肥藥才會瘦嗎<br /> <br /> 多運動+節食就可以受摟~</blockquote>
  •  我覺得不一定要減肥藥才可以達到瘦身的效果<br /> 記得之前老師說過<br /> 減肥藥指示將身體內的水分或者是宿便排掉而已<br /> 其實對減肥來說沒有什麼功效<br /> 所以起初你可能感覺很有效<br /> 但後來漸漸就感覺沒有什麼效果就是這個原因<br /> 我覺得還是少吃熱量高的食物〈例如:炸物或飲料〉<br /> 加上多運動會比較有效
  • 不急的的話倒是也不用到吃藥這地步吧~<br /> <br /> 不過我很推薦減肥前先抽血檢查唷!<br /> <br /> 而且給專業醫生判斷才能知道你身上的多餘肉快(?)是怎嚜來的<br /> <br /> 像有些人是水腫體質<br /> <br /> 不從根本改善會一直水腫下去<br /> <br /> ((有時候水腫是器官的警訊唷<br />  
  • 我也覺得不要一直依賴減肥藥才行還是要運動人一懶得動指肪就會越積越多就變肥肉了
  • 看人啦<br /> 體質好的,少吃都動就會瘦<br /> 如果體質不好,又加上沒啥毅力<br /> 我是覺得可以看一下減重科,尋求醫師的意見<br /> 不好隨便買坊間的減肥藥亂吃<br /> 容易瘍身啦
  • 搭配減肥藥應該是會瘦得比較快啦<br /> 但~還是不建議吃~<br /> 怕吃多傷身~<br /> 應該是清淡均衡的飲食搭配運動多喝水
  • 誰說要搭配減肥藥才會瘦  那些藥累積在你體內排不出去<br /> <br /> 復胖才會更快  要快速減肥是不可能的  傷荷苞又傷身<br /> <br /> 何不運動呢? 這是最省錢  只是要你動一動而以
  • 我覺得瘦身還是要正常飲食+正常作息<br /> 還有好的運動習慣耶~<br /> 減肥藥真的滿傷身體的><<br /> 要好好愛惜自己哀~這樣才有本錢減肥...
  • 減肥千萬不要搭配減肥藥,很傷身的,還是藉由運動與減少攝取熱量來達到瘦身吧!
  • 不是吧~看那些減肥下來的都不是靠藥物啊<br /> 到是很多吃藥進醫院的<br /> 還是要有所規劃的運動~加油
  • 要謹記一點,世界上沒有藥品吃了就會瘦<br /> 想減肥成功還是要靠自己的努力<br /> 要不然大家都去吃減肥藥就好了啊<br /> 怎麼可能世上還有胖子
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