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★ifit測試大隊★維體雅舒暢乳酸菌--找出自己宿便的主因吧!!

Dear all~~ 夏天到了!! 圓鼓鼓的小腹讓你很困擾嗎? 現在人的飲食過於精緻,是造成便秘的主要因素之一 即日起~6/28,只要在此話題下回文,和大家說說你的日常飲食生活 ex:三餐通常吃什麼? 幾點吃? 每日喝水量....,一起來找出自己宿便的主因吧!! 就可以有機會免費獲得這次的測試產品- 維體雅舒暢乳酸菌 !! 看更多活動詳情,請點我! 【測試產品】 維體雅 乳酸菌 嚴選複方3+1 益生菌,可以維持消化道機能和菌叢生態,使排便更順暢~ 【適合對象】 嚴重排便不順、急需體內環保的大腹翁和小腹婆們~ 【測試期間】2009.7/1~7/7 拿到試用產品的ifit會員,一定要將每次的使用成果和心得清楚和誠實地在自己的ifit減重日記裡分享!以幫助眾多的網友們發現好用的秘器,謝謝大家的配合啦~ 【參加資格】 只要你是ifit會員、擁有5位以上的加油團朋友和發表10篇以上的減重日記,就快快回文報名吧!! 【測試特派員名單】 橘子摩卡 琥珀寶石 NICO~*FISH bodylove 綿羊媽 小舞~* 一琳一 yoyo天使 俄羅斯歪歪 duda eil1202 wennic 啾啾-0 胖胖瑩 吉普莉兒 erin1002 emoshop 細卷仔 糧子 笑到呼啦啦 ifit小提醒: 1.參加試用活動者,請務必閱讀、瞭解並同意自己對此試用商品並不會產生可能的不適反應,並且接受ifit試用產品同意書條款之所有內容。 2.請用ifit會員身分發言,並請確認會員資料中的姓名、電話和地址為完整且有效的資料,才可以維護您的會員權利。
  • 早餐:蔓越莓土司+一片無糖高纖豆漿480cc 午餐:素食當歸麵與傳統豆腐 下午:奶酥菠蘿麵包+普洱茶 晚餐:半個素食便當 每日水量3000CC以上
  • 早餐:不定(有時間吃:沒時間則補眠) 午餐:以自家的麵食類(陽春麵或麻醬麵) 晚餐:白飯+青菜為主肉類少食
  • 早餐~~ 大約是10點到12點中間~ 時間不一定,常常不吃@@ 午餐~~ 時間大多下午1點到2.30之間~ 幾乎都是吃外食... 晚餐~~ 晚上7.30到12點中間非常不一定, 大多約晚上8~9點吃.. 這餐最為豐富,因為媽咪這時候才有時間煮飯... 小舞一天喝水量大約是800吧~ 如果記得會咕嚕咕嚕灌下500c.c的水, 加上其他水分應該是800左右... 忘記的話口渴應該也會喝到500c.c 從小就是個便秘體質~ 給醫生看過他說2天一次對有些人來說如果規律也算正常, 不過我發現越大的年紀就越嚴重, 最近更是不規律耶ˊˋ 所以小舞怎麼樣都胖的瘦不下來~ 之前有參加瘦身霜的試用... 那段期間尺寸之的有變小~ 結果使用完之後最近又慢慢胖了@@
  • 三餐不定時,有時只吃一餐,晚餐7ˋ8點吃: 白飯配炒青菜,時常買雞排,青菜的量,沒有吃很多,偶爾買木瓜ˋ鳳梨(有潤腸通便效果)蘋果吃了會更便秘嗎?時常買耶!因水果價格不便宜~所以偶爾才會買!還是有便秘的困擾!每天喝茶葉比水多~
  • 家裡是做生意的難免都是沒時間正常吃飯也曾晚上八點多才吃飲食也不均衡!! 水量有時一天喝不到500cc都以飲料類為主睡眠也不正常 速變一定找上門~名副其實的小腹婆就是我啦~(沒甚麼好驕傲)通常有時間補眠早餐都省略掉午餐以家裡賣的陽春麵果腹晚上則會吃白飯肉類魚類菜類為主但有時吃不嚇又只隨便吃一吃沒細嚼漫嚥隨便吃一吃自從參加FG試用活動後體態有輕盈些~但還是有垂垂的小腹~不知有無榮幸再次試用產品~謝謝!!
  • 早餐正常吃,中餐太熱但都也正常吃,吃不多,晚餐很快就餓了,也正常吃,最怕太晚吃而沒消化掉而囤積脂肪,,,每天都減脂茶一杯...希望能減回原本體重..
  • 早餐都正常吃 ex:吐司、無糖綠茶之類的 午餐吃的比較少 ex:沙拉、優酪乳等 晚餐不太一定,因為是家人要準備給我吃 :( 水每天都喝很多很多,可是還是會有便祕問題 希望能把宿便排除把便祕問題解決還能減到理想的體重
  • 早餐(9~10點):蛋餅+奶茶 中餐(12~12點):麵類 晚餐(6點半~7點):飯一碗+小黃瓜+空心菜+蘋果+湯 水量一天約1500ML 不想再便秘了>_<
  • 每天朝九晚五的工作 因為都待在冷氣房裡 所以每天至少喝2000-2500的溫水 不知道是不是腸胃不好 不容易排便 可是我不愛吃肉,三餐都以菜為主. 只有早餐和午餐有澱粉類而已...
  • 早餐(飲食時間09:00~09:30):麵包加豆漿或當季水果為主 中餐(飲食時間12:30~13:30):單單麵食為主(榨菜肉絲麵、肉燥乾麵、肉燥湯麵、乾拌麵),一週中偶爾一次炸雞排飯 晚餐:大多吃當季水果或簡餐便當(飲食時間18:00:30~18:30),偶爾吃吃鹹水雞、魯味、豆花(飲食時間20:00~21:00) 喝水量(茶、湯、水)每天都有超過2000CC 飲食偏重鹹、重辣口味
  • 1.三餐通常吃什麼? 早餐吃西式早餐.漢堡+奶茶 午餐:吃一般快餐店便當 晚餐:吃飯.大魚大肉 2.幾點吃? 早餐+飲料:11:00 中餐+飲料:12:30 零食+晚餐:8:30 宵夜:零食.飲料.大吃大喝.油炸 3.每日喝水量:500CC以下 幾乎都在喝飲料居多
  • 1.三餐通常吃什麼? 早餐吃西式早餐.漢堡+奶茶 午餐:吃一般快餐店便當 晚餐:吃飯.大魚大肉 2.幾點吃? 早餐+飲料:11:00~1:00 中餐+飲料:12:30~4:00 零食+晚餐:8:30~10:00 宵夜:11:00~12:00零食.飲料.大吃大喝.油炸.吃速食店 3.每日喝水量:500CC以下或完全不喝 幾乎都在喝飲料居多 嚴重便秘,都需要靠莞腸才能通便秘
  • 曾經使用過過多的減重產品,搞到最後身體都壞掉了! 變成吃什麼都沒用... 體重狂飆80.. 我很愛吃辣 吃鹹 重口味,吃飯一餐很快就狂吃零食 吃了滿多熱量.. 不常喝水... 曾經吃減肥藥吃到上班都沒辦法上差點掛點.... 吃到上班途中出了車禍.. 我之前超愛吃油炸類,幾乎每天都去買吃到最後心臟有點不能負荷.. 幾乎每天都有宿便,不是每天都排出來! 往往都過一~兩天才排出.. 吃過ROB中藥膠囊.酵素.S美麗佳人.很多很多.. 都沒效果.. ROB效果很強~~所以害我車禍!
  • 早餐:拿鐵一杯+飯團 午餐:麵或水餃 晚餐:自己煮,通常有魚有菜 水約1000-1500cc 便秘這問題困擾我很久,常常好幾天一點便意也沒有,不管多喝水或多吃蔬果,對我似乎也起不了作用,通常都要靠藥物來解決這問題 試過吃中藥,雖然很有效,但一停藥就恢復原狀,真怕哪天得大腸癌
  • 早餐(時間08:00~09:00):桂格純濃燕麥 + 洋車前子 中餐(時間12:30~13:30):桂格純濃燕麥 + 三明治(偶而吃蛋糕捲或是麵包) 下午茶(時間14:30~15:00):無糖紅茶 + 手工餅乾 晚餐(時間17:00~17:30):桂格純濃燕麥 + 燙青菜(偶而吃吃春捲) 喝水量(開水)每天都有超過2000CC 超喜歡吃 餅乾 蛋糕 麵包 巧克力... 也超容易便秘... 希望可以天天順暢...
  • 餐前大諾+b群配500cc水 早餐白飯1碗+甘貝小魚醬 午餐白飯半碗+青菜+白帶魚1塊+柯學麵半包+糖果4片+綠茶600cc 晚餐 桂格0脂肪牛奶400cc 白開水1400cc 便便沒有
  • 早上盡量在八點前吃完...喝低卡奶昔或無糖(低糖)豆漿 搭配主食(土司或饅頭)再加生菜 中午在下午1點前吃完隨便吃...這是我的主餐...但也有控制澱粉類 晚上在七點前吃完...幾乎不吃澱粉類 每天喝水約2500c.c.不包括喝湯和飲料 但是最近有考試壓力...每天有上嗯嗯但是都只有一點點 所以體重很難有變化 我盡量用心寫日記..但沒時間傳圖片 我到底要怎做...才可以給我一個試用的機會 產後6個月是減重黃金期 我只剩下一個月了
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