2008-09-15 00:51:18
減肥日記 / 試用『小儀ㄉ窈窕天地』小綠綠之分享日記
前陣子看到FG有水水吃小綠的成效促使我也想試試看。
如題開此版想記錄並分享吃小綠減肥等的效果，當然也希望ㄧ樣在吃小綠或現在也正在為減肥而努力的水水們透過板上一起加油打氣喔*^______^*
【9月12日開始小綠】
從8號開始控制體重(63.4)到現在14號(62kg)七天已少1.4kg，其實我不希望很快速的少掉體重(溜溜球效應)還是希望以健康減重為目標，小綠當輔助重點在"低脂多運動"達成目標。
我的目標：月底60/59kg
我的運動：每週希望達成3萬步，並做些肢體運動
早上一顆維他命B+C,吃過早餐約十點半左右再吃一顆小綠，目前讓我有些傷腦筋的是吃完大概一個鐘頭後開始大概會有四個多鐘頭我的人是會不舒服的尤其頭暈腦鈍鈍，不知也跟我這幾天晚睡有關?但那種頭不舒服的感覺真的很糟!我想是藥力發作造成。小綠其實和諾美婷感覺很多地方很像!口渴甚至不想吃東西(但諾美婷現在對我來說除了貴可能還因抗藥性所以沒用了)
小綠這三天初體驗對我來說它抑制了食慾，我現在吃的東西大概只有之前的一半甚至更少。
PS還在想明天要吃小綠嗎?還是隔天吃?很怕上班頭暈不舒服就糟糕了@@~
