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草莓小泡芙
草莓小泡芙
2007-05-24 10:41:32

我要瘦，47.5到44

太愛吃了
二個月就多了2.5公斤(160cm)
我要再多瘦一公斤回去
每天都要把我的三餐po起來
5/24早餐
燕麥片+餅乾
共計390大卡



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  • 草莓小泡芙
    草莓小泡芙
    2007-06-23 21:59:16
    雖然很丟臉
    但我還是積極面對好了
    體重又回復到47.5了
    這都是我的錯
    不能怪別人
    從頭再來吧

    6/23三餐
    早:豆漿+黑糖饅頭
    午:30元炒薏麵
    晚:皮蛋瘦肉粥
    點心:瑞穗鮮乳冰淇淋


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  • 紫萌
    紫萌
    2007-07-27 14:12:41
    其實不用那麼辛苦

    推薦你一個東西

    我也用過

    還不錯喔^^~
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  • 紫萌
    紫萌
    2007-07-27 14:15:45
    其實不用那麼辛苦

    推薦你一個東西

    我也用過

    還不錯喔^^~



    http://www.wretch.cc/blog/ailovesmile&article_id=19115199
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  • 紫萌
    紫萌
    2007-07-27 14:18:18
    其實不用那麼辛苦減肥

    推薦各位一個東西

    我也用過

    還不錯喔^^~    各位看看吧



    http://www.wretch.cc/blog/ailovesmile&article_id=19115199
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