減肥日記 / 我~一定~一定~要瘦回來

從今天起我也要開始努力減肥,決定要減掉爆增的6kg,我身高(158cm/48.6kg),或許有些人會覺得不胖,但對我而言實在是無法忍受自己那多出來的6kg肥肉,所以我也要開始面對現實每天量體重每天寫日記,下定決心要瘦回42kg的我,~~~絕對要在十一月底前瘦回來~~~~~

我要為自己加油!

嘟嘟兔

2006-09-27 21:13:08

to 葶

老實說我也常常破戒..
像今天就吃了許多不該吃的
明天回到家
肯定又會開始亂吃
現在
我開始催眠自己千萬別吃太多啊!

早餐：蘋果一顆、蘇打餅4塊、蕃薯片10幾片(天呀!蕃薯片一直是我的罩門)

午餐：7-11生菜沙拉、杏仁茶、蘇打餅1塊

晚餐：蘇打餅1塊、杏仁茶、蘋果1顆、柚子半顆

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爆紅妹妹

2006-09-27 23:01:03

9/27
我也跟妳們一樣,實在難以克制食慾
尤其現在又是中秋節,有好多好吃的東
西,每次看到都會忍不住.

今天吃了不少,今天不PO了
早上起床體重:46.4KG
體脂:19.7%

明天真的得努力為自己加油
也為葶.嘟嘟兔加油!

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葶

2006-09-28 16:57:40

9/27
晚餐︰也是一樣吃家裡煮的（菜、湯）
喝手工粉圓、餅乾

9/28
量︰46.5

早上︰全麥吐司*2
鮮奶*1

午餐︰乾麵+一顆魚丸
小菜（豆干、海帶、蘿蔔）
燙空心菜

全部都各吃一些

我們一起加油！

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嘟嘟兔

2006-10-01 21:40:44

哈囉!大家

我回來了

上禮拜四回家後

因為沒網路所以就沒上來po囉

不過回家後

真的吃好多喲~

嗚~我的減肥計畫~~~~~~~~

不管啦!

明天我要開始好好努力了

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葶

2006-10-03 09:24:55

最近公司做帳號~超忙的，又遇到中秋假期又更忙了。

可是也因這樣我有五天的假期、真好。

等等不忙在上來PO。

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葶

2006-10-16 12:22:19

怎麼大家都不見啦！害我一點原動力都沒了。
姐妹們快快回來吧！
別忘了我們還要互相砥礪、朝美女邁進。

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爆紅妹妹

2006-10-16 17:04:07

不好意思啦!
最近有點小忙,且剛好遇到節日
所以就偷懶沒上來po日記,明天
開始得開始努力了,加油!

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