瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼

剛才爬了文，知道綠藻和螺旋藻好像可以幫助排宿便，
請問各位水水∼
市面上哪些排宿便的產品對你是有效的呢?
謝謝!!

蹈莉

2007-05-06 02:32:42

可口可樂出品的「好茶作」淨低糖、淨無糖
超有效的!!!!!!!!!!
因為裡面有添加中藥成分
所以味道剛開始會覺得怪怪的~
但久了就會習慣啦!
一瓶$25
百視達有在賣!!!!!
超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!
超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!超推薦!

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卡小妞

2007-05-06 03:20:42

我有一段時間都喝養樂多之後沒喝的時候便秘也好了!像我現在就算不吃水果也會正常排便喔!如果真的想要快數排便應該是吃香蕉在喝水!
哈哈步建議你常常這樣子但是如果你肚子很稱或是一直沒上!可以降子是看看!^^

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又又又

2007-08-06 23:14:30

我是喝超速纖維茶改善便祕的問題，我晚上喝~早上起床就會有想要上廁所得感覺了~而且一排就是排很多很多的便便，現在每天都有排便了！

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回憶是美好的

2007-08-06 23:50:02

請問哪些材料是要放多少,及水量要多少還有要煮多久,只喝它的水嗎?謝謝

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ellewooz_

2007-08-07 00:24:18

對我來說喝一大杯鮮乳最有效~~

每天都可以排便唷

但是價格越來越高ㄌ

喝ㄉ量也減少ㄌ

不過真ㄉ還滿有用滴

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小咪匠

2007-08-13 13:10:36

你可以吃玉清美人或青梅精丸阿
他可以排宿便、解毒 ~
如果你要瘦小腹的話
一定要常運動><
吃產品是一種方法但運動最實在阿 ~
至於青梅精丸他對減肥也是有效的
因為他是強鹼的食品
而減肥的人通常都是酸性體質這樣可以中和中和囉 ^^
玉清美人是夏天人氣滿高的食品
因為他可以解毒 ~ 夏天肝火都會比較旺盛阿
所以可以吃玉清美人

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小托往45公斤邁進!!

2007-08-13 13:14:38

我是買這家的http://0rz.tw/5e2G8
我吃PHASE 2大概也三個月了

理論上的作用是飯前吃三顆
它會幫你消化澱粉類食物
阻礙碳水化合物的吸收
所以讓你吃澱粉類食物不會變胖

我基本上是只有晚餐的時候才會吃
也不是每餐每天都吃
因為我本來就是不喜歡吞藥
飯前吞三顆
不過說真的那個藥丸根本是給巨人吞的
有夠大一粒

目前的效果是.....
有沒有阻礙吸收我是不知道啦..
不過便便變的相當順暢!!!!
我是很容易便秘的體質
3~5便一次是正常
不過吃了PHASE 2之後
1~2就可以便一次了!!(如果一天吃兩次以上就會每天便便)

所以不管體重有沒有減輕(我基本上是不太在意體重)
整個身體都會感覺比較輕盈
小腹也消了很多!!!!!
我自己吃是完全沒有副作用啦
好像也沒聽說吃這個會有副作用的

如果你跟我一樣是容易便秘的體質
倒是可以試試看
我基本上是偶爾才吃一次
所以效果的話就是讓你牌便比較順暢
如果是照他說明的吃
把他當減肥藥
我想效果就應該會比較好

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殘風

2007-08-13 14:09:38

我是吃大麥若葉+優酪乳
試過最有效的一種方法，天天都很順^^
我吃的是便宜貨~~一包大概10元吧
之前也試過吃酵素，但其實就是優酪乳裡的菌啊
吃了好久都沒效........

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官炘

2007-08-14 23:11:03

有機緣地聯鎖店本星期有促銷壽酵素,加在OTLY燕麥奶中一起喝超有效,因為燕麥奶本身鑯維素就很豐富,所以效果特加,過敏體質可以喝喔~讚

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vickyyyyyyyyyy

2007-08-16 18:42:23

7-11排空機!!!
有效(酵)!
一包49元負擔小!!
上班上學出遊最好不要喝
排空後一身輕
少0,8kg

也是在這邊看到昨天跑去買來試
以後想用就靠它了

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泰勒小姐

2007-08-17 08:21:31

我也是容易便秘的體質
通常都是一個禮拜大一次 (很誇張吧 = =)
之前還有戒煙加上壓力大
兩個禮拜快三個禮拜沒便
結果肚子痛
我以為是腸胃炎
結果到醫院一照x光肚子裡面滿滿的都是大便
超丟臉= =
我試過的方法有以下幾種

多吃水果或是起床喝一大杯水這種的
對我頑強的便秘完全沒有用.....
我曾經一個禮拜只吃水果+生菜+橄欖油(幫助潤滑)
結果只有第一天有用

酵素: 一開始喝有效,兩天可以大一次
後來不知道怎樣又沒用了= =

玫瑰花茶: 也是一樣只有一開始有效, 而且是會拉肚子
後來我真的很不喜歡就沒喝了

做運動: 睡前壓小腹的穴道, 按摩10分鐘
這是我表姊極力推薦, 她用很有效
只是我用就是那種
"好想大便, 可是一坐上馬桶就又大不出來"

然後我最近在網路上找到一個東西
叫體內環保茶
我一天泡兩次每天都可以便便>//<
而且都是那種健康的便便而不是拉稀
這我真的超推薦
解決了我長久以來的便秘之苦
網址在這裡
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?ref=148¤cy=TWD&language=tw&products_id=42
有興趣的可以去看看

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麻吉狗狗

2007-08-17 12:36:43

冷開水+海鹽少許早上空腹喝 1大杯

產品我推薦青梅精

對我很有效你可以試試看@@!

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小桃愛敗家

2007-08-17 12:43:14

麻吉狗狗:

請問妮的青梅精是哪家的?

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闕

2007-08-17 14:20:55

之前有試過兩種排便的方式，一個就是喝商店賣的每朝健康綠茶，一個就是早餐吃：熟地瓜(一顆)配白開水(很多)，這兩個是最近用的方試都還不錯。但建議：有效的排便方式還是要適可而止，不然就是輪替對身體比較好喔！

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麻吉狗狗

2007-08-17 15:24:49

我也是第一次吃青梅精逛百貨看到很酸歐~"~

小姐說是日本進口包裝上代理商是光駿股份有限公司

網址 http://www.meihouse.com.tw

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林佳欣

2007-08-23 20:51:42

像我之前也是便祕很嚴重一肚子大便!(大約一個星期上一次)而已肚子變的很大…一直長痘痘皮膚也很暗沉而且還會有口臭，脾氣愈來愈糟真是很煩!後來朋友介紹了純天然植物"超速纖維茶"給我喝之後解決我多年來的困擾~每天便便都很輕鬆，心情也變好了，皮膚也變好了，也沒有口臭了!不會有依賴性也沒有副作用，我已經喝二年了！到我的部落格看看我唄:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NcPo2zqFFQR5xoru8QierA--/

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柯朵小丸

2007-09-14 13:07:34

我也是喝芳珂清暢睡前喝一瓶不順的話要天天喝
第二天早上就有感覺了

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朱小立

2007-09-14 14:49:43

以前吃過酵素，前幾次有效..
後來就吃心安的了.

不過家裡有一罐"瘦通錠"，真的超有用。
晚上吃ㄧ顆，隔天一定希哩嘩啦...
不過這種吃多也不好，急救用吧

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syvia930

2007-09-14 17:06:54

聽說剪4小塊辣椒膏貼在肚臍周圍上，就可以幫助排便喔!!!!

相關報導:
網路流傳辣椒膏也能治便秘，這個說法經過臨床實驗，證實確實有效。因為在苗栗縣有三位中西醫師，針對19名重度便秘患者進行實驗，將辣椒膏貼在肚臍四周的穴位，結果有7成病人的症狀，明顯獲得改善。

辣椒膏除了治酸痛，現在也被發現有別的用途，醫師發現，將辣椒膏剪成兩公分見方後，分別貼在肚臍四周的穴位就可以治療便秘。在苗栗執業的中醫師王熙閔表示，督脈的下脘穴、石門穴以及天樞穴等三個穴位有四個穴道，用辣椒膏2x2的面積進行，晚上11點貼，早上6點去除，連續貼3天後，19名重度便秘患者的便秘情形就有明顯的改善。

王熙閔表示，使用辣椒膏敷貼在這些穴位，辣椒膏會讓皮膚有溫熱的感覺，有效的上升皮膚體表的溫度，經由這樣的過程刺激新成代謝並幫助循環，所以「跟我們中醫使用的灸法療效非常相似」。

王熙閔指出，根據他與廖崇成、吳美娟兩位醫師的的實驗顯示，在第一次敷貼辣椒膏後的24小時內，有14位病患順利排便，佔總收案病患數之73.68%。而在19位收案的病患中，有12位病患在整個療程中至少有2次以上的排便，佔總收案病患數之63.16%。

王熙閔表示，辣椒膏含有薄荷和黃耆等成分，就像艾條一樣有溫灸的效果，而溫熱效能滲入皮膚，但溫灸須要技術，一不小心還會燙傷皮膚，現在就可以用輕易在藥房買到的辣椒膏取代，可說惠而不費。

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oprincesso

2007-09-14 21:22:43

請問青梅精和一般的梅精一不一樣?

最近看天心的報導，她說她每天早上空腹喝一匙梅精，沒多久馬上順暢~

我看了也很心動，可是上面的水水說的是青梅精?想了解差異在哪裡呀?!

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