減肥日記 / (骨感美女)寶貝蛋的媽火力全開非瘦不可><

大家好之前開的板好像開錯地方了超難找的
所以重開板一下不過減肥的毅力還是一樣堅定啦><"

1月31日
55KG
腰圍:29吋
臀:37
手臂:10
大腿:19
小腿:13

四天前開始實施晚餐吃青菜計畫
2月20日量

早上體重:53.0 kg
晚上體重:54.3 kg
體脂肪~~22.1

腰圍:29吋
臀:36 (-1)
手臂:10
大腿:19
小腿:13

目標體重45公斤衝阿

好想當骨感美女

2006-06-19 00:10:16

6/18日
早上50.0 KG
晚上忘記不能喝湯想說只有魚跟菜應該可以吃卻忘了是湯= = 還我體重變重 6/14日晚上量才49.7
早上量卻是50.0 KG
這估打擊讓我早上喀了一大碗黑糯米(甜) 還有三個叉燒酥十顆荔枝
11:30 一顆壽桃
1:30 PM 半碗白飯一盤青菜三片肉(我姊吃不完硬塞給我超沒品的= =)

5:30 三塊臭豆腐一盤青菜四片肉

晚上體重49.8 KG

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好想當骨感美女

2006-07-16 13:40:56

好久沒PO文章了
今天早上量47.8KG
越來越達到我心目中的體重了
這陣子都再復食
亂吃一通竟然還可以維持體重好開心唷^^

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好想當骨感美女

2006-08-21 09:43:10

8月20日我跟老公訂下一份契約
8越20-10月20日之前我只能吃軟糖公主規定內的食物
不能碰加工食品等等
如果有違約三天之內隨便他怎樣0.0

從昨天開始昨天一整天都乖乖的

強力減肥第一天
早上量體重48.5kg
早上起床喝700cc開水+水果吃到飽
中午豆芽菜+葫蘆+一晚糙米飯
晚餐豆芽菜+葫蘆+地瓜葉+一小晚沙茶炒豬肉

強力減肥第二天
8月21日
早上體重48.2
早上700cc開水+水果吃到飽

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好想當骨感美女

2006-08-23 09:23:33

8月21日
中餐一碗日式泡麵(沒喝湯跟肉片等) +地瓜葉一份

晚餐一塊雞排剝皮+大陸妹兩顆+沙茶牛肉一盤

8月22日
早上體重 47.4KG ??(感覺怪怪的差這麼多嗎)
早餐一顆半蘋果+兩根香蕉

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好想當骨感美女

2006-08-23 09:23:53

8月22日
中午金園排骨便當(沒吃排骨) 多喀了老公便當裡的菜QQ"

晚餐一大堆青菜跟肉有吃腐皮(不知道有迷有關係)

8月23日
早上體重 47.5kg
早餐:一顆半蘋果一顆芭樂十幾顆葡萄(食量很大捏= =)
700cc開水

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好想當骨感美女

2006-08-24 09:54:46

8月23日
中午1:30 跑去吃火烤吃到飽吃超撐的所以晚餐就沒吃

我發現的完全拒絕不了吃到飽耶真該死= =

8月24日
早上體重47.4kg
早餐:一顆蘋果一顆芭樂十幾顆葡萄
700cc開水

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