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消滅粉刺日記

今天去看皮膚,醫生說有進步比較穏定了,我自己也覺得比較好了,所以我就po上來,讓大家參考:
膚質:外油內乾,夏天很油冬天很乾,混合性肌膚
治療:酒糟脂漏,有些敏感,全臉的粉刺及少數生理痘
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8/17:看醫生,(早)柔潔(酒糟用藥)-局部大痘痘藥
   (晚)愛顏(脂漏及粉刺痘痘用藥)-局部大痘痘藥-局部脫皮用藥

10/17:(早)柔潔-局部大痘痘藥
    (晚)愛顏-痘膚潤(鼻)-局部大痘痘藥
   皮膚脫皮很乾,愛顏份量減半加強菁華液的量
11/15:[去角質]感覺都無法吸收,所以試試去角質,沒想到藥及保養品一下子就被吸進去了

11/21:鼻部用a酸,如有脫皮就暫時不用,等到好再用
  • 奇怪?
    皮膚又慢慢穏定下來了,仔細一看,之前的粉刺慢慢掉下來,痘痘不大紅,酒糟也沒發作了,真不知道為什麼?
    是經前症候群?
    春天的不穏定期?
    工作時壓力大?
    治療期的循環?
    不管如何又變好了,皮膚科藥也沒放棄擦,保養也沒漏
  • 多喝水!!!
    喝水真的非常重要!
    以前滿臉的痘痘  就是靠喝水喝好的喔!
    因為那個時候  臉上擦什麼都沒有用  對保養品幾乎要死心了
    我媽說我水喝太少了  於是死馬當活馬醫  開始每天的八杯水作戰
    就這樣堅持了約九個月  總算是完全好了!!
    會覺得九個月太長嗎?但是我真的覺得那九個月  很值得!
    現在我的臉  真的看不出來像是長過滿臉痘痘
    除了多喝水  真的絕對不要手癢去擠痘痘!可以不化妝就不要化妝  讓皮膚完全透氣
    可以的話  除了早晚的兩次洗臉  中午再多洗一次  讓肌膚隨時保持清爽


    長痘痘其實是皮膚在幫助體內排出毒素
    因為體內的毒素無法藉由尿液  汗水  糞便  排出體外
    而皮膚  是排毒的最後一道防線
    尿液  汗水  糞便  這三條都不通的時候  就會由皮膚來協助身體排出毒素
    這才是為什麼會長痘痘  最重要的因素
    多喝水  喝大量的水  增加身體的基礎代謝率 
    毒素自然能從尿液  糞便  排出體外
    多運動  增加排汗量  也是幫助身體排毒
    尿液  糞便  汗水  這三條路都通  自然不會再藉皮膚排毒了

    除了喝水&運動
    保持愉快的心情&均衡的飲食&規律的作息  也是一樣重要的

    自己的臉曾經爛過  所以真的很珍惜現在還不錯的皮膚
    說到抗痘...也算是很有心得
    很同意angela-mi的話...多增加體內的保養  真的才是治本之道
    希望水水們不要再多花冤枉錢了..
    喝水運動  是最省錢有效的喔^_____^
    祝水水們抗痘成功...!
  • 大家好久不見了
    很久沒上來  是因為痘痘好很多了
    現在也會針對自己的敏感肌膚來保養
    (敏感肌膚真的要特別照顧,這樣才不會容易長痘或發炎)
    縣再知道自己有酒槽鼻的現象  也會擦藥來控制了
    皮膚穩定了之後也不長痘痘了
    不過還是要保持心情愉快  飲食作息也要特別注意
    勉的又過敏發炎~~~

    希望大家永遠不要放棄自己喔
    我是看了醫生好很多的  當然保養工作不能少喔
    做個勤奮的水水~~持續抗戰喔
    ^____^
  • 我覺我最近粉刺變少了~~~~~
    不知道是不是沒化妝的關係!!
    因為我臉去雷射~~~所以有一各月沒嚓任何保養品了,只是有認真洗臉~~~~~等我開始化妝在報告~~~
  • 我發現大家的皮膚都穏定下來了,會不會是季節的轉換?
    總之,我又加了左旋c,希望不會過敏,希望皮膚不會花花的
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