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減肥日記 / 必勝!!

最近學校量體重    結果過重ㄉ  本來就已經在過重邊緣ㄌ    這次是真ㄉ  嗚嗚  自己本來都不覺ㄉ怎樣    但是被朋友說一說才很難過    我ㄉ朋友都瘦瘦ㄉ  每次看到她ㄇ川那種小小ㄉ衣服就很羨慕  而且她ㄇ也好過分    因為我ㄇ學校有毛衣  我ㄉ朋友她想穿大衣點ㄉ    我就把我ㄉ給她    她ㄉ給我    我穿起來漫合身ㄉ    但有一天    她居然和她ㄉ其他朋友一起跟我說    她ㄉ毛衣會被我撐大    一臉嘲笑我ㄉ樣子  明明她自己要和我換ㄉ    嗚嗚嗚  想到就很難過    班上男生也常常會把女生ㄉ身材拿來開玩笑  唉  我還有個朋友  長ㄉ很......差..當然不能用外表評斷人    但是...她真ㄉ太...唉...她很瘦  我有時看到有什麼漂亮ㄉ女生走過就和她說:「你看那ㄍ女生~~好可愛!她就冷冷ㄉ說:「醜死ㄌ!」  她很喜歡說別人醜    但其實有的是那種長ㄉ很可愛或很漂亮但身材有點豐滿ㄉ  她都把她ㄇ嫌ㄉ很遭  罵說她ㄇ胖死ㄌ    那她是怎麼評斷我ㄉ呢...她就因為瘦所以常常笑我ㄇ班ㄉ一些胖ㄉ人  她沒罵我    但我不喜歡她這樣罵別人    唉......還有一次我和老師請假    我那陣子生病    要給導師簽請假單  我已經夠痛苦ㄌ  他居然還說妳壯ㄉ像頭牛還會生病  嗚嗚    好難過喔
所以    我要努力    努力    60~~~~~~~~~~>50努力努力!!希望我可依好好努力    不中途放棄
  • Or2
    Or2
    題外話

        吳(吾)必勝!
  • 好久沒來囉@@"    因為都沒空=  =+
    and啾仔的電腦中毒了  所以他要我和你們說一聲^^"
    明天就要換季了(提早一周=  =+)  不過啾仔現在的體重已經到"5X"了喔!  我現在也瘦了5公斤
    目前我和啾仔都還滿滿意的啦^^
    各位也要加油喔!!  我們也會繼續努力的

    TO  鼠仔  你太瘦了  多吃一點啦  你應該過輕吧
  • 愛美小胖胖
    愛美小胖胖
    親愛的鼠仔,
    很羨慕你的身高體重  (唉,不可能再長高)
    你可以試著每天洗澡時用牛奶塗敷全身,隔一陣再沖掉
    從臉到腳趾,每日約50CC,一個月後,全身會白很多噢

    也可以用左旋C抹臉及全身也會變白
    左旋C粉很便宜,可自己去化工行買原料
    每天不到3塊錢,全身會美麗加倍喔
  • 從今天起加入大家ㄉ行列
    希望藉此督促自己
    160/51~~~好胖ㄛ
    目標160/45
  • 哈哈!!復活啦!!電腦修好摟!!我要繼續寫日記ㄌ~~姊妹們回來吧!!我又有變瘦喔!!ㄒㄒ
  • hi~大家好呀~~~

    看了那麼多版的減肥文章~~我覺得這一版的感情看起來超好的耶...

    我今天才剛實施減肥計劃的第二天~~
    希望我可以有毅力受下去~~

    因為我姐姐是個超級受的女生~應該說是女人~~
    她狠漂亮也狠性感~~人緣又超好的~~
    但是~她在我面前是個不折不扣的討厭鬼~~

    她總覺得帶我出去狠丟臉~
    常常用狠不屑的臉盯著我看~
    我吃東西時她會大叫""死胖子""

    回家看到我還會跟我說"胖子,你在家啊"
    要不就動不動跟我說
    """你可不可以告訴我你怎麼會吃成這麼胖""


    她是用那種嘲笑的語氣和眼神在說話~
    每次我都覺得好傷~~
    然後就會想自干墮落~~哎~~~


    這次回家實在被她氣的快吐血了..
    所以我一定要受下來~~
  • 天阿??真ㄉ假ㄉ??你確定那是你ㄉ親姐姐嗎??怎ㄇ會講這種話??
    那你是一定要瘦ㄉ啦!!她也太機車ㄌ吧!!你要加油喔!!如果在減肥上遇到什麼困難就說出來~~~大家都會幫你低

    我覺得如果很怕自己會一直吃ㄉ人~~(我就是啦)先轉開對食物ㄉ注意力~久了就真ㄉ吃不下ㄌ~~部會動不動就想吃~~~像我現在都吃ㄉ很少~~因為看到食物根本就已經到ㄌ沒感覺ㄉ境界ㄌ~~~不過也不能太少!!不然身體的代謝會變ㄉ很差~~因為都不會排便!!
    我現在早上都吃綠豆薏仁~~爾且已經吃了兩ㄍ星期ㄌ~~~我絕ㄉ除了熱量低~~沒有油份~~而且皮膚也變好ㄌ~~建議大家可以試試看~~
  • 鼠仔在忙作業阿??別把身體類壞了~~太晚睡肝會不好!!皮膚就會跟著不好喔!!因為肝是負責排毒的!!
  • 啾仔~

    她的的確確是我的親姐姐啦~~
    只不過她現在的工作環境還有她遇到的人影響了她~~
    以前她是對我超級好的//

    我跟你一樣~~我也會一直想吃東西...但吃了就後悔了
    這種心情實在有夠痛苦的//
    才第三天我就覺得好累了..

    =======================================

    昨天去超市買的要做沙拉的材料...
    不知道為什麼今天打開冰箱卻一點都不想碰..
    真的好討厭

    啾仔你要督促我哦~~不然我覺得會撐不下去//


    其實我狠怕自己醒著的時間太久
    因為會忍不住飢餓和嘴饞
    然後就會破功    口艾!!

    ======================================


    啾仔你的綠豆薏仁是自己煮的嗎??
    要怎麼用啊~我也想試試看耶~~
    外面買的都加狠多糖...
  • 嘿嘿~~自己煮比較好喔!!~~最好是買大薏仁~~雖然小薏仁(小麥薏仁)比較好吃~~但大薏仁比較有排毒ㄉ功能~~不然也可以大小薏仁混著煮~~然後和綠豆煮~~糖不要放太多~~然後放進冰箱~~~冰冰ㄉ比較好吃

    我覺得你看起來好像減ㄉ很辛苦~~這樣很不妙~~因為縱是你可以幾天不吃~~但一定撐不久~~
    我建議你要快樂ㄉ減肥~~~~當然需要別人ㄉ鼓勵!!還有不要對自己太嚴苛~~千萬不要有那種短時間就瘦一大堆ㄉ念頭喔~~很容易失敗也對身體不好~~我覺ㄉ早中餐正常吃~~晚餐少少吃~~

  • 啾仔....我....我不會煮綠豆..也不會煮薏仁..>///<

    我今天覺得好累哦..也不知道為什麼
    到了晚上七點多時..我猛灌水~~
    但肚子還是餓..

    不過現在比較ok了~~
    只是狠想睡覺~

    我早餐和午餐也有正常吃呀~~
    但我是狠快就吃飽~但又狠快就又餓~~
    所以狠苦惱呀~~
    不過我晚餐不想吃...你也不要勸我吃哦~~

    因為我有下定決心~~我希望你支持我哦~
    不要跟我說那樣不好啊~什麼的~~
    否則我會失去堅定的意志的~~^^~~

    啾仔~~你現在和你們班的那個女生處得怎樣了呢~~
    我好好奇哦~~
  • 綠豆和薏仁都要先泡一ㄍ晚上~~~綠豆放再瓦斯爐上煮~~一人用電鍋蒸~~~就跟煮飯一樣~~最後在加在一起~~咦!你幾歲阿??也可以叫ㄇㄇ煮
    如果說你早中餐都有吃飽~~不要吃太多~~但一定要吃飽~~因為吃飽ㄌ就不會在亂吃ㄌ~~晚上再運動~~~運動完累ㄌ就去睡~~~剛好少吃一餐~~再早點起來做功課看書~~~晚上起來比較不會餓~~我是降樣啦!!但如果你會餓ㄉ化又去吃宵夜那就別用這ㄍ方法ㄌ

    埃~~我都盡量避開他~~但是我有ㄍ很喜歡ㄉ朋友常常和他在一起    害我都和我很喜歡ㄉ那ㄍ朋友疏離ㄌ
    而且阿  我後來才知道ㄟ    原來她不只ㄎㄥ我而已~~我還有ㄍ朋友說她之前和那ㄍ女ㄉ放學回家ㄉ時候~~~去買鹹酥雞~~~一包30才一點點    而且是我朋友出錢  結果整包都她吃掉ㄌ(那ㄍ機車女)還一直要

  • 我想到一件事勒(那ㄍ機車女一年級和我同班~~現在高二不同班但同社團    她有時也會一直來找我)

    一年級時~~我有ㄍ好友叫A~~她壯壯ㄉ~~人很好~~阿!就是鹹酥雞被吃ㄉ那ㄍ~~她有一次和機車女走在高三ㄉ走廊上~~有學長就故意拿一包餅乾~~說:「學妹~~要不要吃?」
    A跟機車女就一起說不用ㄌ~~結果那學長就說:「哼!那ㄇ胖還不吃!」結果她ㄇ兩ㄍ回班上ㄉ時候~~機車女就哭ㄌ~~依附很可憐ㄉ樣子  然後我ㄇ班男生就說什ㄇ要去幫她揍學長    還說學長們一定是在罵A啦!不是在罵她~男生們還一直說A才胖勒妳才不胖~連A都說:「對啦對啦!妳別哭~他ㄇ是在罵我~」她好像很得意還繼續哭~~她害她自己ㄉ朋友A被班上男生羞辱ㄌ~~還不幫她朋友說話繼續哭~~超機車ㄉ~~

    A就是ㄍ很大而化之的女生~~被說胖都不會生氣    她很樂觀~~但生為她ㄉ朋友在她被罵時應該幫她說話吧?
  • 在找能持之以恆的減肥方法
    在找能持之以恆的減肥方法
    不要難過ㄚ~我哥還不是每次都叫我死胖子!=.=(因為他喜歡骨感型的女生,偏偏咱們家的小孩都是易胖體質~)我哥也常問我"妳怎麼受得了身上那些肥肉ㄚ"~不過我哥有陣子胖到不行,他就真的很"巴結",每天風雨無阻地穿著成套的運動服去我家附近的小公園慢跑一小時,二.三個月後瘦了一大圈~他說要把自己吃到那麼胖,就要有本事"巴結"地讓自己瘦下來~^^
  • 我會繼續努力ㄉ~~我家最近出了一點事...我很想告訴大家...珍惜身邊ㄉ每一個人...真的..很突然...就會失去誰...真的希望大家對身邊ㄉ人都要好一點喔
  • 啾仔~~

    昨天是母親節~~午餐和晚餐我們都吃超好的~~
    所以我心情也就跟著好起來了~~=  ="真是現實的胃和心情
    不過今天我有比較ok了~~現在還不覺得累~~
    我想我應該己經漸漸適應降的減肥方式嘍~~

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    我狠替你可惜和你那個好朋友的疏離~我以前和一個好朋友也是因為另一個朋友變成降~~~我覺得狠令人心痛~~
    總之~~那是一種遺憾啦~~不過也回不去了~~><~~



  • 看你們這版好熱鬧啊~~~
    我也來加入可以嗎????????????/

    我好羨慕鼠仔........說瘦就能瘦~~~~強~~~~~~~~

    但是照你的減肥方法不就是只吃兩餐了嗎??
    那我想知道你這樣子有沒有規定吃什麼什麼不能吃,
    而且這樣不吃晚餐對身體好嗎??
    雖然上週我都沒有吃晚餐~~
    可以大致說一下你主要吃了什麼嗎?

    如果你PO過了我會去查...因為我沒有耐心全部看完~~
    謝謝~~
  • 從頭看到尾你們的日記,我覺得好像在網路也能找到朋友。所以很希望一起加油喔!!
    我是學生阿,中午午餐可以自備,只是我和同學都不知道能吃什麼。只能吃餅乾阿什麼的,知道很不營養,但又不知道能吃什麼,希望你們能給我一點建議喔!!
  • 這一次我真的要好好顧版摟~~最近忙完摟~~ㄒㄒ
    大家繼續努力吧~~!!

    我想到最近阿~~不知道是不是高中男生都這樣    我們班就有那種骨頭比女生還細的男生~~我ㄉ比較粗ㄅㄒㄒ  他們很喜歡校女生說    哈哈    我ㄉ腿都比妳細了      不然就是炫耀自己有多瘦    我真搞不懂這有啥驕傲ㄉ    身為一個男人瘦巴巴的    難道不覺ㄉ可恥丟臉媽??女生胖都會被罵    那那些瘦的要命的男生不也很噁心      就不會被笑?
      至少要有一點肌肉吧  皮包骨弱不經風的    有什麼了不起    女生身材好ㄉ定義是瘦  但要有料阿  前凸後翹    男生身材好ㄉ定義應該是稍微有點肌肉吧      真的很氣ㄟ
  • 啾仔:
    哈哈哈~~~沒關係!高中男生本來就是這樣
    我喜歡有肉的男生
    大概女生中也只有我喜歡陶吉吉剛出道的髮型身材  (@@)
    嗯~~~我可能眼光有問題
    女生嗎~~~我超羨慕李詠嫻的身材~
    ~配上身高感覺感覺好健美喔!
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