順勢減肥法~~

我最近聽說一種順勢療法~~可以減肥ㄛ
月減6公斤.. . ㄡ~~而且完成無副作用ㄝ
因為聽說成份只是"糖"~~怪了一一"
還有是從法國引進的ㄛ~~
聽說在歐美以經普遍到藥房都有了ㄝ
首度引進亞洲,,,,,我朋友還在保密中

愛減肥的美女們~~我再幫大家嚴刑拷打一番
先讓你們去順勢的網頁看看吧~~神奇ㄛ

-百怡能健康美容網-
http://www.bio-living.com/

順勢本學中有很多介紹及相關資料ㄛ~

Fiona29

2002-10-18 17:14:19

Dear哈日妹:
我跟妳說ㄛ~~我今天上班時遇到一個只有55kg的辣妹,她跟我一樣166,可是我足足比人家胖了7公斤ㄝ,,,真想一頭撞強去,,,聊著聊著~~就提到減肥啦~!
她以前居然是100多公斤唷~~!難以至信????
結果逼的她把以前滴照片拿出來j我才相信~天ㄚ~~~~!
她花了將近3年時間,,,辦到如此的不可能任務ㄝ,
她說了一些話讓我好心虛ㄛ~!
她說減肥是一種生活態度,,其實每個女人都知道該如何讓體態輕盈,如果真的想減肥,就應該徹底的下定決心,改變生活及飲食習慣,不然妳就算用再有效的減肥藥還不是會再慢慢胖回來滴~~!
我真的決定了為了,,我這輩子的幸福,要發狠了~~!
我一定要當一個最美麗的新娘~~!

0

回應

檢舉
Fiona29

2002-10-18 17:27:06

Dear哈日妹:
忘了問妳~~?是在那一國ㄚ?
日本嗎?去留學ㄛ還是移民ㄚ
如果妳要滴話就只能用寄的ㄚ~~!
可是我不會寄國際的東東ㄝ~~妳待我去問問研究一下,還是妳知不知要怎麼寄ㄚ~?
妳要的話要先確定數目,要先用訂的才有喔~!

0

回應

檢舉
NAMIE23

2002-10-18 20:57:14

我也想買ㄝ
要去哪買ㄚ????多少錢ㄋ???
請告訴我好嗎???
超想瘦下來ㄉNAMIE

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-18 22:45:11

嘿~Ivy~
恩~我是一時間不注意~
被男朋友養胖ㄉ
恩~我跟fiona一樣~166cm~不算太高啦~(我很多朋友都170以上ㄟ~像衣架子一樣~真羨幕)

fiona~~
嘿~你見到的那ㄍ女生說的沒錯~
減肥試一種生活態度
我讀藥劑之前也一直想要利用藥物~
但是讀了後我才了解到其中不復胖ㄉ方法
用藥很難減去凝固ㄉ脂肪肥肉
只能少數有效的帶走一點油脂(e.g.Xenical)跟液態脂肪(佔所有脂肪的比例很小)
藥拿來當補助是可以~但是天下沒有白吃的午餐摟~
還是要努力努力
加油ㄚ~你一定可以當最美麗的新娘喔

我在澳洲~是移民ㄉㄋㄟ(討厭討厭~澳洲好無聊)
你不會寄國際包裹沒關係啦
要不然我下次要回台灣前我再問你摟~ㄒㄒ

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-18 22:57:17

to 各位水水~~~~~
我前天量體重的時候是55kg (減肥前60kg)
我昨天跟今天吃的比較多~還吃了巧克力蛋糕xxoo~~我對不起大家~~~~~嗚(因為昨天跟今天是我的休息日) 不過我有狂喝綠茶
所以目前體重還是55kg~沒有增加.

至於運動我有照可愛ㄉfiona提供的方法做
感覺不會那麼累~而且覺得肌肉比較沒有那麼酸~
我買了Dior的Bikini 噴霧~出門前拿起來噴一噴
滿舒服的~但是不知道有沒有效

人體在減肥第一,二個禮拜瘦的比較快~所以趁這個黃金時期多多努力! 能瘦多少就瘦多少~
我星期四開始(滿兩個禮拜) 瘦下來的速度就沒那麼快~所以要想辦法加速新陳代謝~盡量盡量摟

我第二~~第六個禮拜的加速新陳代謝計劃就是多找機會快走and爬樓梯(逛街也好~散步也好)~

昨天晚上泡澡~加入放鬆心情的精油~讓減肥壓力一掃而空~ 又敷臉~所以瘦下來也不會瘦的難看喔!

對了~大家知道有關生理期瘦身法ㄇ? 這是有醫學根據的喔~~如果不知道ㄉ話~我到時候再po上來

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-19 00:58:55

ivychou~~~
好ㄚ好ㄚ好ㄚ好ㄚ好ㄚ好ㄚ好ㄚ好ㄚ
我舅媽的娘家在基隆
我去過幾次
我回台灣一定找你喔

嘿嘿~ fiona 外型難以親近~跟我不笑的時候滿像ㄉ說-_-

0

回應

檢舉
tiffany68

2002-10-19 07:14:42

我以前有一陣子狂胖.半年胖了九公斤,我那時168,59公斤.
後來我在半年內減去11公斤
早餐.米漿一杯
下午二點紅豆湯加微糖
喝無糖的紅茶
晚上七點前喝桂圓乾煮紅茶不加糖,因為桂圓乾有甜
持續好幾個月.
配合運動.在家時拖地,洗車子.等等.至少一天要流汗半小時.半年就瘦了11公斤
後來食量變比較小.再慢慢增加.計算卡洛里,一天不要超過1200卡,吃得清淡一點.就有六年不曾復胖
後來今年因為吃美國的食物才又胖了五公斤

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-19 10:28:55

tiffany~~我也要試你ㄉ方法

各位水水
嗚~~~~我對不起大家~~~~~~
我又胖回一公斤了!!!!!!!!!(now 56kg)
所以我今天跟朋友約好要去健身房摟
然後下午準備受罰ㄅ~嗚嗚

0

回應

檢舉
fiona29

2002-10-19 17:57:27

Dear All 水水們:
我今天早上量體重中有瘦ㄝ~~0.5kg
所以到目前為止總共4天瘦2公斤,我自己也覺得莫名其妙沒啥感覺就瘦了2公斤,,,超高興的說~!^.^
哈日妹妳這樣是不行的ㄛ ~~居然還敢吃巧克力蛋糕
挨呀~~!減肥大忌唷~~!快快做些運動消耗妳吃進去的熱量,所謂的生理期減肥法,,教教我們吧~~!
我也想試試唷~~~!
妳如果有回來台灣,我們一起去基隆找Ivy吃麵去ㄚ!
再去九份吃竽圓ㄛ~~!我好久沒去了聽說那裡變粉漂亮了!
ㄟㄟ~~告訴你們ㄛ~~ivy長滴粉像美美的徐若軒ㄛ~~!
其他不會很胖ㄚ,只是肉肉的,很可愛ㄚ,我只是長的冷酷了點,,,不會很難親近啦!人家也很想粉甜美ㄚ
Tiffany:
妳半年來都這樣吃ㄚ~!我很想試試,可是我怕我會餓死ㄝ,因為我是美食主義者,,可以叫我不亂買東西,叫我不行吃,我會抓狂ㄛ~~!所以小糖球蠻符合我的需求滴 !最好啥都不用傷腦筋,,ㄟㄟ~~我好像太異想天開了ㄝ~~
NAMIE23:小糖球要用訂的說,,我可以先幫妳訂,只是我不知什麼時後來ㄛ~

0

回應

檢舉
cute wen

2002-10-19 20:58:58

TO：fiona29
哈囉~我是cute wen啦^^
我也來分享一下我的經驗吧..
那天和妳講電話時覺得妳真是個可愛的女生ㄟ(....)我星期四不是等不到妳的電話跑去看醫生嗎
(下午跑去吃吃到飽蛋糕下午茶..嘿嘿心虛~然後去看醫生量體重46.2kg~天啊!胖了4.5kg)
星期五我就下定決心開始乖乖吃藥
經過昨天一整天的忍和今天小小努力
剛剛站上磅秤...老天真是可憐我ㄚ!目前44.5
【我要先聲明：因為我只有154cm而已,求求妳們不要排擠我說我已經夠瘦了,妳們想想我那麼小一個如果胖一點點就會像個球ㄟ..我曾經胖到50kg真的是...所以我發誓絕不能在回到那時!】
我好多褲子都不能穿了,所以只好努力瘦..
腦袋裡只有要瘦要瘦要瘦,除了要瘦還是要瘦
姐姐妹妹們一同努力吧!!

對了~要記得幫我訂小糖球喔!!

0

回應

檢舉
tiffany68

2002-10-19 21:15:58

fiona29
妳是用什麼方法瘦那麼快啊.
其實不一定要照那樣吃
可以選自己喜歡吃的東西來減
但要忌口.不能吃太甜.和澱粉類
零食和堅果類也不可以.
另外油一湯匙就三百多卡
堅持不餓時就不吃
可以吃清淡一點或是吃水煮的青菜,但不要加調味料
然後做家事或運動.至少每天要流汗半小時以上
對了,可以配合晚上睡前要做仰臥起坐100下

0

回應

檢舉
tiffany68

2002-10-19 21:17:33

我有一個朋友,連續一個禮拜
每天只喝一瓶大瓶的鮮奶
瘦了七公斤
但很快就復胖了

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-20 23:59:19

各位水水~
我那一公斤又瘦回來摟
還變得更瘦喔!! 54kg~耶!
fiona~
我也是美食主義者~真糟糕-_-|||
我下一篇會貼上生理期瘦身法ㄉ資料
提供給不知道的水水

0

回應

檢舉
cute wen

2002-10-22 00:43:16

TO::IvyChou::
比我高2cm也是高ㄚ~
我多希望那2cm是長在我這^^

TO:姐姐妹妹們~
今天又經過我一整天的努力
又向前邁進ㄌ0.5kg (現在體重44kg)
大家一起加油嚕^^
我現在肚子超餓ㄉ~~~~~~
......快去睡覺才不會想吃東西=_____=|||

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-22 22:04:02

ㄒㄒㄒ~~~~各位
我減肥快成功摟
照著三個原則
~少量多餐
~不吃某些食物
~盡量加速新陳代謝
加上吃健康食品
大家也要加油喔~

0

回應

檢舉
fiona29

2002-10-23 15:17:12

各位水水們:
因為周休2日的時候,,,小女子我~~ㄚ~~!破功了
星期日天一早起床開始就狂吃~~嗚嗚嗚~~!
慘遭滑鐵盧~~!這一次吃小糖球~~6天總共減了3公斤
結果還算滿意~~!我會慢慢改變我滴飲食習慣,,
完成減肥大計
消息快報
*小糖球預計11月初,,就要到貨了,我有訂ㄛ~~!
想要訂的人快e給我數量及聯絡方法..!

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-23 15:40:45

大家~~~~~~~~~~~~~~~
你們猜猜我現在體重多少???
猜對有獎喔!!!! (上次報的時候是54kg)

0

回應

檢舉
哈日妹妹

2002-10-24 08:00:58

ivychou0716
沒錯~~~妳答對摟
大獎是香吻一個
ㄇㄨㄚ~~~~~~~~~~~~~(討厭~我的銀幕初吻)
所以~辛苦都是有代價的喔

妳現在可能是碰到瓶頸摟! (我之前也碰到過)
所以不能氣餒! 一定要持續下去
不久後又會開始瘦

我朋友是體重變瘦~但是外表ok摟
可能是她是要先減體內的廢物~減了之後才會開始減真正的肥肉

腰痛的話要休息一下~做腹部按摩來代替
我現在瘦下來的肉有點鬆鬆的
所以我現在還是要持續運動
開始塑身鍊出健美的身材^^
我這時候用瘦身霜就會比較有效
大家要多多加油喔!!

0

回應

檢舉
cute wen

2002-10-24 09:02:25

TO：fiona29~

我是cute wen啦~
要記得幫我訂小糖球喔!!
3Q3Q^^
妳還記得我的聯絡電話嗎?

0

回應

檢舉
Fiona29

2002-10-25 11:43:45

ㄝ~~好奇怪ㄛ~~!
為什麼我有留言,卻不見了~~?
我記得我有回哈日妹,,猜妳51公斤然後妳也有回我
說我猜錯了,,可是~~為什麼會不見了
第一次我以為是我自己沒按送出,,
可是第二次了ㄝ~~!好奇怪ㄛ~~!
妳們也會有這樣滴問題嗎??
還是誰能為我解答ㄚ~~?!

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

順勢減肥法~~

更多文章

更多討論

精選試用心得