~花時間~   趴74    颱風天   翹課天

我今天要"早一點"睡覺...
明天8:30學校要開會~~~~
還連續三天咧~哀!

我今天一早就來學校開會.....
唉!
好無聊!
台上的人演講話題太無趣了~~
只好......
帶NB來上網兼出考題!!
哈哈哈!!

我老公跟小孩是"古代人"~
他們每天七點多就睡了!!

∼VIVI∼的話：

＊希臘你寵老公寵到＂太超過＂啦　　

　生小孩還是要過情人節呀　
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VIVI~
他前天就買了一罐可愛的糖果給我,
說情人節快樂!
結果被我罵浪費!!

哈哈!!
我是"實際派"的!!

給我錢比較實在!!
亂買東西是"浪費"不是"浪漫"!!








大家今天晚上10點後要抬頭看月亮哦!
有6000年一次的天文奇景耶!!
火星跟月亮!!

艾林~
我寄給妳了!
開妳信箱看看.
等妳洗澡出來~~剛好可以看.
到半夜三點!

VIVI~
我寄囉!!


等一下我們可以來個~~"千里共嬋娟"囉!!


話說~~最進疫情好像很恐怖耶!!
我有補習班的學生說~~~他們學校停課了!(大驚!!!)

等一下我去探個頭~看一下!!


艾林洗澡超會拖~!
大概她出來~~~時間正好~!!
12:30~~~最佳觀賞時間!

我跑到我家三樓陽台去看~~
X的!
今天沒月亮耶!!
雲超厚的!!
看不到了!!

小桑~
剛剛我有跑去陽台看~~
有看到星星~
但是還是沒月亮耶!

三點前應該都看的到吧!!?

可是~~沒月亮........

艾林~
你隨便穿也美又辣啦!!

我是在想~~~會不會是"昨晚"啊?!
因為power point上說是8/27耶!!

唉!
搞什麼!
無緣看到啦!!

剛剛偷餵一下小孩~~~~去睡好了!
放棄了.....

新婚~~
你真的一整個"搞不清楚+想太多"............



艾林~
裡面什麼都沒穿?!
那還不辣嗎?!

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我又來學校開會了........唉!

新流感最高警戒－

個人防護７大招，你準備好了嗎？

康健雜誌127期(2009/06) 文．康健編輯部



新流感勢將與我們共存一整年，過了夏天還有秋冬的戰役，大家都準備好了嗎？



全球從四月墨西哥傳出當時被叫豬流感(swine flu)疫情以來，已有11034人被傳染，死亡85人，連台灣這麼戒慎恐懼的國家「終於」也有了病例。美國重要衛生官員秋契特（Anne Schuchat）嚴肅指出，目前的疫情只是冰山一角，世界衛生組織祕書長陳馮富珍從不掩飾她對未來的憂心。



世界衛生組織說，依照過去的經驗，這個現在被正名為H1N1/A型新流感如果到達全球大流行的程度，每3個人裡面，約有2個會被傳染，如果現在爆發全球性大規模流感疫情，約會有三分之一的感染率。以目前全球人口已經60多億來看，估計會有20億人被傳染。



雖然國內有些病毒學者認為世界衞生組織太緊張，但劍橋大學流感病毒學家史密斯認為WHO的估計並不誇張，因為新流感傳染力非常強、而且過去沒有出現過，沒有人有免疫力。



令人慌張的是，H1N1新流感與SARS不同，不但傳染力更高，而且不像SARS可以100%篩檢出來，新流感在發病有感染力的8天中，有1天是篩檢不出來的，所以光靠篩檢只能在境外阻絕掉7/8的患者。



台灣目前的最大做法是在機場阻隔，但衛生署長葉金川指出，既然不可能100%境外阻絕新流感，剩下的1/8就要靠社區防疫、醫療體系保全及個人與家庭防護來一起把關，因此呼籲民眾，如果有到過疫區、出現疑似新流感的症狀，就要及早與醫療單位聯繫，這樣才能徹底阻絕掉剩下的1/8。



哪個國家準備好了？



全世界是否準備好面對第二波了？比較擔心的是更具傳染力的病毒會捲土重來，讓更多人死亡。研究過1918年流行病的喬治華盛頓大學教授席曼珊(Lone Simonsen)指出當時是三月爆發，冬天時第二波死亡慘重，達兩千多萬人。如果病毒傳染很多人病毒，且突變為更難纏的會致人於死的病株，那麼1918年的疫情就會舊事重演。



病毒會不會愈變愈兇猛？亞利桑那大學渥榮比(Mike Worobey)研究指出，沒有跡象顯示病毒正在人體內進行異常快速的演化。但這株病毒不會輕易敗亡，因為它已盤旋好幾個月，可能早在去年6∼11月就已出現。但人類終究很難預測另個物種要做什麼，只有運用1918疫情的經驗與知識。



曾研究1918流感時美國60城市抗戰史的密西根大學醫療史學者馬可(Howard Markel)指出，人類從1918學到教訓，如果病毒愈變愈兇，「擴大社交隔離(social distancing)」包括隔離病人、學校停課、停止大型聚會、暫停某些工商業活動屆時應該實施，用盡辦法減少交通尖峰人口，進而變少大家互相感染的機會，以拖延疫情，爭取時間，生產疫苗。這點述跟目前台灣當局所想的防範社區感染，是同出一轍的。



最好是希望新流感不會變成1918，不過，需要世界各國做準備。但病毒專家並不看好全球的準備，認為是「破洞百出」。窮國固然無力準備，富國也差距很大，兩年前英國倫敦衛生與熱帶醫學院對30個歐洲國家的調查，發現只有一半國家採取WHO的方法，最大差距在疫情發生時公共設施是否仍能運作，例如供電、交通、金融服務、食物供給與警力維安。



準備最好的國家有德、法、英，有計劃確保工業與服務業仍運作。東南亞國家（包括台灣）與澳大利亞也不錯，因為他們都經歷過2003年SARS的疫情洗禮，從政府到人民都有經驗與足夠警覺。



個人防護７大招：洗手、戴口罩、不往醫院與人多密閉空間去。



由於這次的病毒讓帶病者在出現症狀（發燒）前就具傳染力，體溫計攔不到所有的帶病者，不能只靠境外阻隔，使得每個人都要小心預防，變成非常重要：



1.不去人多、空氣密閉的場所，醫院尤其能不去就不去。



2.戴口罩。



3.勤洗手，可能比戴口罩還重要，因為腸病毒等病也可一併防範，包括從公共場所回家與進辦公室、上完廁所後、準備食物或進食前、換尿布後、擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽後、照顧生病的人之後，都要洗手。



4.少摳鼻、不揉眼。



5.必須出國的人，出國前要注意，不要到世界衛生組織發布的感染區旅遊。可先上疾病管制局網站，閱讀各項相關資訊。一定得去時，注意行程安排及自我保護，不到人口聚集處、避免到醫院、加強個人衛生習慣並增強抵抗力。



6.從感染區回國後，如果有發燒、乾咳、呼吸急促或喉嚨痛等不尋常的呼吸道症狀時，應立刻就醫並告訴醫生旅遊曾經過的地方。



7.如果生病，必須充分休息，允許自己有足夠時間康復。並且居家以沸水擦物拖地，因為大部分的病毒都怕熱。或用5∼6%含氯漂白水20cc（約4個寶特瓶蓋量）＋清水5公升（約1250cc寶特瓶4瓶量）稀釋後，擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處，靜置5∼10分鐘等待漂白水發揮殺菌功能，再使用清水沖洗或擦拭之前消毒的區域。



對病毒而言，它並無惡意，所做所為只為了求生存與繁衍，正如同我們人類一樣要活下去與製造下一代，引起人的生病或死亡只不過是這種過程中，不幸的副產品罷了。病毒會找它的出路，人也會找到人的出路，終究會找到辦法不被病毒消滅。



◎新流感 季節流感比一比



【新流感】



致病原因：

H1N1新型流感病毒。



潛伏期：

1∼7天，發病前後7天都具傳染力。



傳染途徑：

跟一般呼吸道感染一樣，藉由飛沫與接觸傳染。只要接近病患二公尺之內，都有傳染的可能性。接觸傳染則是接觸到病患的分泌物，然後讓被病毒污染的手接觸眼、口、鼻所發生的感染。



症狀：

與季節性流感類似，包括發燒（＞38℃）、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、肌肉痠痛、關節痛、倦怠、食慾不振、寒顫，有些病例出現腹瀉、眼睛紅、嘔吐症狀。



治療方法：

口服的克流感與吸入的瑞樂沙，特別在疾病初期使用的話，可以有效降低疾病的嚴重度。



【季節流感】



致病原因：

流感病毒有A、B、C三型，一般的流感通常是A型引起。流感病毒能迅速改變形體，變成沒有人能抵禦的新病株，科學界預估約每隔30年會出現無人能抵抗的新流感病株，造成超級流感。



潛伏期：

1∼3天，發病前後都有傳染力。



傳染途徑：

主要經空氣、飛沫或直接接觸病人的分泌物，透過呼吸

道傳染。



症狀：

發燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞、

大家要多多小心哦!!

H1N1現在似乎真的病例很多耶!!

我每天都要接觸好多學生...有點兒擔心開學了.....
希望大家都健康!!

艾林~
我也是"仗著"自己腸胃強健~~亂吃一通咧!

路過簽一下~


艾林,VIVI,
沒想到昨天居然會在師大夜市巧遇
好久不見啦~~~~~~
有買到戰利品嗎??





AMIGO
第一次見呢
妳真的好高...^^

大家早安~

這兩天不知怎麼了開了fg網頁就給我顯示發生錯誤><

早上從新整理一下！

恩！ok了！oh~~~ya