蘆洲幫幫忙~來點名一下> 0 <"

今天的心情不太好...
原本只是想約你吃宵夜....
沒必要不接電話也不回電吧...
都留語音信箱給你了...
有必要這麼絕嗎?
既然要絕就絕一點...讓我覺得我根本沒希望阿
為什麼見面要裝的很配合我...好像什麼事都沒有一樣...
你讓我很累..感到很無力..不知道要怎麼繼續堅持..
....................

純粹發牢騷而已....

焦蝦的話：
國峰的話：
奇怪了~明明就有看到社長回話...
可是怎麼一下子就不見了=.="
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你們社長被ＦＧ黑了
所以她的發言都不見了
你們要換社長了
........................
我們的社長只有一個!

阿之??
要問社長吧....

唷~都沒有人回來留言阿....

好朋友的定義是什麼??

愛美的蘇敏的話：
小小維的話：
真的嗎？社長為什麼黑了？

~~~~~~~~~~~~~~~~
這個問題問的好
就好像是問我們為什麼一堆東西都要漲
其實大家都不知道
而我就是這樣莫名其妙被黑的
...................................
耶~我幫你貼出來了~社長~
哪時要辦聚餐阿=.=?

50嵐~蘆洲中正店你好~我是國峰很高興為你服務~
你好請問你要點什麼飲料?
甜度冰塊需要作調整嗎?

我無言了....沒有人要回來看一下.....
那我繼續留言有什麼意義嗎??

埃...真的沒有意義耶!!

那我要撐到500篇=.="

檸檬小檔案(肝功能不好時可多吃)

圓滿配方：  一匙的粗鹽、一顆檸檬、溫水  使用方法：  檸檬搾汁後與上述其他材料調和在一起，每天早上喝約400∼500㏄。

檸檬小檔案：  檸檬是產於亞州的熱帶水果，雖然味酸但屬於鹼性食物。含有豐富的維生素Ｃ及鈣質，肝功能不好時可多吃檸檬幫助清除積存在肝臟內的雜質和毒素。但是果實一旦被切開後就要立即使用，否則營養成分會因為與空氣接觸而消失。

任務挑戰者：  賈永婕＆賈永婕先生  挑戰後：  兩人的皮膚、精神狀況都會好，體重方面也確實地降低。  身材高挑、漂亮的賈永婕，在演藝圈裡算是非常擅於利用DIY方法保養自己的藝人，我們從她完美的白皙肌膚、剛生完寶寶就立即恢復的窈窕身材看來，她的方法應該很值得參考！而在節目中，賈!  永婕提供了幾個善用粗鹽的好方法，你的身心更完美。 

首先，就是以粗鹽、剛搾出的檸檬汁、溫水調成粗鹽檸檬水，每天早上喝一杯大概  400㏄、500㏄左右，這個飲料可以幫助你調整體質。很多減肥族都會努力尋求減肥新方法  、或見到有什麼新配方就一股腦地跑去嘗試，而忘了減肥的重要關鍵－那就是調整體質。現在愈來愈多的減肥研究發現，如果一個人能夠從基本調整身體的新陳代謝能力、肥胖體質的話，那麼不管你用任何方法減肥都會事半功倍。

  因此，我們強烈推薦賈永婕介紹的粗鹽檸檬水，因為它不僅有效而且材料的取得度、成本都很便宜。粗鹽我們可以到一般台鹽門市部或雜貨店購買，檸檬更是在台灣非常普遍的水果  、美白聖品，不管是拿來減肥、美容，甚至是清除冰箱臭味都很實用，所以平日就在家裡準備一些新鮮檸檬其實是很不錯的。 

至於各樣材料的量，粗鹽大約是以你自己可以接受的鹹度，大概一小匙就可以了。再加上一顆檸檬搾出的汁、搭配溫水，攪拌好當作早上起床後的第一杯飲料。這樣子，以賈永婕與她先生的親身體驗，不但會感覺到皮膚變好、整個人的活力精力十足，甚至於新陳代謝的速度也會加快，最明顯的特徵就是她和她先生兩人都瘦了，據說她先生還瘦了９公? 

所以說，這個方法雖然簡單，但也確實地使新陳代謝加速喔！  圓滿小叮嚀：  粗鹽跟我們平常煮菜時用來調味的細鹽不同，可不要買錯囉。

另外，粗鹽還可以加熱水調和，塗在想要瘦的部位如：腹部、手臂、大腿，等10分鐘後再用熱水配合按摩、沖掉粗鹽，這樣洗澡前就可以去角質、美白、滋潤皮膚喔！
 
   
..................................................
(轉)

〃香　甜的話：
來簽到囉@.@    努力撐到500喔
.............................
哈哈~這是一條漫長的路~

可愛書生寶寶的話：
噗
我光男人幫就推不完了
xd
......................
難怪.....=.="

最近的我~很愛胡思亂想........

哈哈~

哈~盡量撐囉~
感謝各位的支持~

紅豆妮的話：
好啦

國峰

我也來簽到一下

幫蘆洲人撐一下場面
........................
哈~肛溫阿~

神鵰俠的話：
yo
..................
大俠~請問你也是蘆洲人阿?
滿酷的~

要湊就多一點人一起湊吧~

嘿~