:::::可愛胖小妞::::: 減肥日記

4月6日早上62.2KG
(昨天去北港吃吃喝喝,有近沒出後的體重真的很重ㄟ@@)

am8:00 代餐
pm1:00 水餃10顆

早上大約10點有恩恩...期待今天晚上量體重~~

昨天晚上電腦整個掛掉...又要破費了> <
現在學校翹課中...

可愛胖小妞

2006-05-24 17:45:43

５╱２４（三）　５７.９ｋｇ　小腿３６.８　大腿５５.０　肚子７８.８
５╱１２（五）　５９.０ｋｇ　小腿３７.３　大腿５５.５　肚子７９.５
５╱０１（一）　５９.５ｋｇ　小腿３６.６　大腿５５.５　肚子８０
４╱２４（一）　６０.３ｋｇ　小腿３７.０　大腿５６.５　肚子８２.5
４╱１７（一）　６２.１ｋｇ　小腿３９.５大腿５７.５　肚子８２　（ｃｍ）

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可愛胖小妞

2006-05-25 23:20:40

５╱２５（四）（早上５８.４kg）＋０.５
ａｍ０７：３０　香蕉＋低脂牛奶
ａｍ１０：３０　低脂牛奶＋５顆蜜汁腰果　
ｐｍ１２：１０　香蕉＋低脂牛奶＋５顆蜜汁腰果
ｐｍ０６：１０　代餐＋５顆蜜汁腰果

昨天吃那麼多，今天還不嗯嗯＞＂＜

　

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可愛胖小妞

2006-05-26 17:33:58

５╱２６（五）（早上５８.１kg）－０.３
ａｍ０７：３０　香蕉＋低脂牛奶＋１０顆蜜汁腰果
ｐｍ１２：３０　超大涼麵，感覺熱量超高。　Ｔ＿Ｔ　
ｐｍ０３－０４　腰果Ｎ顆＋香蕉＋低脂牛奶
整個便秘，超難過，前天大吃大喝的都還在我肚子裡，我的腸子是不是有病＞＜

討厭被利用，我絕對要瘦，醬就有自信板回一城！

明天開始我要回家去渡假，暫時沒辦法寫日記，直到６╱２號才來寫。

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可愛胖小妞

2006-06-02 22:22:24

６╱０２（二）（早上５９.８kg）＋１.７
ａｍ０８：３０　代餐＋黑咖啡
ｐｍ１２：３０　肉粽　
ｐｍ０６：００　肉粽
ｐｍ０７：００　餅乾ｎ片＝　＝

ㄞ拗，又變胖了，肚子圓滾滾，氣ａ
可惡拉可惡，這樣７╱１０號要去北京怎麼拍照啦＞＂＜
接下來又有幾攤吃到飽的，遭，
後。
我要在這個月瘦下來拉＞＜

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可愛胖小妞

2006-06-04 01:14:21

６╱０３（六）（早上５９.８kg）＋－０
ｐｍ１２：３０　蝦仁麻婆豆腐拌飯，黑糖紅豆宇治金石冰淇淋，抹茶一杯。
ｐｍ０５：３０　優格多拿滋
ｐｍ０６：４５　粉圓豆花
ｐｍ１０：２０　杏仁巧克力波提

今天去高雄跟朋友聚餐，新決江好難逛，吃了好多甜食，滿足，但也胖。

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可愛胖小妞

2006-06-04 01:22:12

早：豆漿＋代餐
午：燙青菜＋蛋
晚：代餐　　　＜代餐剩一些，大約在吃２週就沒了，耶＝　＝
早：豆漿
午：燙青菜＋水煮肉
晚：燙青菜＋蛋＜這樣安排好ㄇ，都沒澱粉...

今天６╱０３：５９.８
目標７╱１０：５３
然後８╱０１：５０

想要在７月１０號前瘦到不能在瘦，因為要去北京拍好多照片，然後繼續瘦，８月初要去日本，所以一定要瘦，才能狂拍美美的照片！！

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可愛胖小妞

2006-06-07 01:03:31

後唷,這兩天都在自暴自棄,狂吃巧克力跟餅乾,我以後會變成什麼樣= =

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