大頭baby滴瘦身日誌

親愛的大頭BABY:
            哇...你真是厲害ㄝ...任何菜單都想得出來..
真是令我汗顏...你以後一定會是一ㄍ好太太..因為很會變化菜色...ㄏㄏㄏㄏ
          不過...好高興喔..你瘦了10KG了喔...好棒喔...
雖然,我沒那ㄇ多時間可以睡..但是阿...我現在也是一搶到時間...就睡覺...有時候..午睡還會給他多睡半ㄍ小時...反正都沒有人....
        我的體重變化不多,但是有好多人都說我瘦了喔..
哈哈哈哈...我也跟你一樣喔...鞋子變好大..
還好..我不用一直走路.到辦公室..我就換拖鞋了..
ㄏㄏㄏㄏ....
        加油喔........^______^

親愛的大頭baby:
        哈哈哈...給他後悔死..
我前男友也是很後悔..還一直叫我不要嫁給現在這ㄍ,
等他回來...挖哩ㄌㄟ...
他還說..如果晚ㄍ五年認識就不會是當初那樣的結果,
但是我想應該是一樣的啦,因為當初沒有我..
他現在哪會進這家公司阿...
所以...我都笑笑而以...
你一定會找到一ㄍ很疼你的男人..
讓他更後悔...ㄏㄏㄏㄏ

親愛的大頭baby:
            你好棒喔....成績很好ㄋㄟ...停滯期是假象...其實是有再瘦的...因為我之前就是降子...一直以為沒瘦..結果我的尺吋就有變小一號說....你記得ㄇ??你還跟我說..這是有瘦的喔加油....ㄏㄏㄏㄏ...
            所以...你也在持續的瘦...只是...應該是掉尺寸啦...所以...體重計變化不大...昨天早上..我進辦公室..每ㄍ人都說...我最近是怎ㄇ了..怎ㄇ臉越來越瘦..但是肚子越來越大...是不是懷孕了...阿ㄌㄟ...我只不過因為可以穿娃娃裝了...所以穿娃娃裝上班...就被誤會成懷孕...哪天我結婚請婚假...他們就會說...你看吧..沒錯吧...就是懷孕了,才會急著結婚...阿ㄌㄟ....
            因為辦公室沒有人知道我要結婚,除了我們秘書以外...因為,我要跟他配合,當然也把他當親人啦...所以才會..跟他說...我打算等我休假那天在叫他把喜餅拿出來給大家吃...不是我小氣...不給他們去吃喜宴..而是..我才剛去不到一年就給人家紅色炸彈,感覺不太好ㄋㄟ....
尤其,醫生..超超超超超小氣的...如果去了還包ㄍ600...那不是更難看...(因為我們有醫生月初結婚,在永豐麗致酒店請,就有不少醫生包600一家大小帶去吃)...我沒去我都包1800ㄝ...(全辦公室,我薪水最少.)...我們秘書就跟我說...我跟他最吃虧...包1800都沒去吃....還幫他做招待,跟寄帖子.....哈哈哈...當然這是題外話啦...
          BABY加油喔....經過一ㄍ週末..相信你會有很好的成績的喔....

大頭baby

加油~~瘦下來  就是我們挑男人的時候拉@@"
社會是現實的....尤其是男生...
加油  一定可以找到正桃花!!
像我  現在自己偷偷在心理決定  我瘦下來後(前提是我瘦下來...)我會答應一個現在喜歡我的男生<==或許會覺得幹麻這樣  但我覺得當我瘦下來後因為外表才喜歡我的男生  都不是好東西=  ="(有點偏激  呵)

加油加油~

嗯....的確要深思.....
還是睜大眼睛努力看!!

go~go~衝阿~加油~

加油加油~

會的5字頭會來到的

加油~^___^

加油加油~
妳的成績真的很棒!!
衝阿~~~加油~~~

嗯嗯  同志們~加油~~~

痾...`降看來  我停滯期應該再過不久也會來跟我報到了..~~

加油加油~~

加油~~^___^

如果藥藥吃完了  還在停滯期  就趁休息的兩個禮拜做做運動  停滯期應該會比較快走吧@@"

加油~

這只是表面的~~~

一定可以的~~加油~~~

減了11.多很厲害ㄋㄟ~~~

加油加油^___^

真的粉高興你可以瘦的健健康康又美麗

希望我們都能一直持之以恆下去

  ....<(�︶�)>    小紅來的期間，要多注意自己健康唷

個人經驗談←小紅期間，情緒暴躁，會痛到在床上打滾的喵ＱＱ．．

喵是覺得有可能是臉的關西ㄅ~像喵臉小阿!!現在又在帶矯正器因為喵暴牙而且是那種連牙齦都暴超過一公分的唷，雖然全身都胖那時候硬減到53公斤(得了胃潰瘍毛病一堆)可是臉瘦到超難看的!!可是肚子以下還是都是肥的阿...ＱＱ．．最瘦時期胸圍３０Ａ腰圍２４吋可是大腿小腿都是胖的又結實．．．．

後來生病後一年胖２０公斤大部分的人都說臉比較可愛漂亮了至少不會凹下去難看．．．

有可能你要往朔身方向走而不是減重方向走唷．．．

對阿!!爛逃花真的粉討厭...更討厭男生說!!你如果瘦下來一定粉漂亮，但時候挖在候補追你，天殺的!!你要麻就不要說出來嗎!!這樣會讓我們粉受傷呢

甚至惡劣一點的男生，根本就是把我們這群女生當候補工具，覺得我們好像沒人要一般，他肯理我們算我們要感激了.....(也不想想除了你們比我門瘦以外，真看不出你們這群男生以什麼優點))

挖才不要呢...各位姊妹麼也不要把爛桃花殺殺殺...

給本姑娘跟眾姊妹正桃花...
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。。。◥█◤◥█◤。。。    幸運草加持ˋˊ..發功

害羞(#�▽�#)剛出院就來你家版版灌水,希望你不要介意,偶帶卡車來的唷...


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　　　　＿＿｜☆卡車一託拉庫☆︳ 
　　　╱　　｜★水水你的心願★︳
　　╱　　　｜∼一定減肥成功唷︳
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目前體重還是停滯在68的偶→╮(﹀_﹀")╭

親愛的大頭baby：

聽到妳這段話感覺好好笑喔！

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大頭baby的大頭不是叫假的   
so...頭大臉也不會小到哪去的啦
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我的頭也很大，臉也很大，那妳叫大頭baby，那我叫大臉小慈好了，想到大頭，剛剛好奇的量了一下頭圍58公分，23吋！(哇咧！我的肩寬才17.5吋ㄋㄟ！竟然頭圍有23吋)難怪有好多女生的帽子我戴不下，原來我也可以叫做大頭baby了！真是的！從以前就覺得我的頭很大，臉也很大，但沒有想到這麼大！我想這個可能就減不下來了吧！

我以前本來真的很討厭我的大臉，跟我媽還有我男友說我想去做削骨手術！看電視女明星小小的臉就覺的好好看！但是我媽還有我男友都不同意，他們都認為那是破像，而且說臉大的人老了才比較有福氣，尤其是下巴，老一輩的人都說下巴的大小還有圓潤，代表著老了的福氣，所以說我這樣的面像很好，不可以去動！所以我只好放棄囉！反正男友不嫌就好！可是頭大臉大就有一個壞處，就是胖起來，整個臉就像十五的月亮一樣圓，(至少我就是這樣)，真的是好討厭喔！
像我就真的很討厭我男友叫我小叮噹！他就說我矮矮胖胖的、圓圓的、肉肉的，看起來就好可愛，很想咬一口下去，我就說那你乾脆養一頭乳豬好了，他竟然回我，我現在就在養了啊！快氣死我了！竟然還說我像小豬！我一定要瘦給他看，雖然臉大無法改變，但是身材可以改變，我就要瘦到美美的讓他擔心讓我出門，因為有時候我工作比較晚回來，我就會問他說你都沒有打電話給我，妳都不怕我晚回來會危險嗎？他竟然說，妳穿上外套，從後面看像隻熊一樣，哪個男生會知道妳是個女的呀！雖然是開玩笑，可是喔！聽起來就是會覺得很傷心ㄋㄟ！
不過，他最近也是發現我有瘦了，也說十五的月亮變小了一點，我一定要更加的努力！瘦到讓他不再說我是小叮噹！

Dear  大頭baby：
大臉小慈又來報到啦！
哇！妳的成績真的不錯呢！

可是看到妳的菜單，就覺得好好玩【麻婆豆腐烏龍麵】，真的是高招，這種組合妳也想的出來，怎麼樣？好吃嗎？

可是也是很羡慕妳，有一整天的時間可以睡，我都沒有，每天如果能好好的睡到八個小時，我就很滿意了，我星期一到五就是都是跑學校和家教課，六日就是要演出，幾乎都沒有什麼休假，(除了寒暑假學校放假，但還是有集訓啊)，所以就覺得好像每天都是要工作，有時看到人家有假日放，還是會很羡慕！不過我們是比較自由啦！除了上課表演之外，其他的時間就都是自己的，不用整天都綁在同一個地方，我想這就是人家所說的【作一途怨一途】吧！

但是還是要恭喜妳喔！有瘦下來了ㄋㄟ！我們大家都要一起加油喔！

呵呵！大頭baby
原來今天雷公打雷是在找妳呀！(開玩笑的啦)
可是真的很佩服妳的說，可以自己變換那麼多菜色
我沒有在笑妳啦！我是真的覺得那個菜色很新奇呀！
這就是我們沒有開伙，當外食族最羡慕的地方了！
什麼東西都可以自己弄，多方便啊！

其實可能是我之前真的是屬於水腫型的肥胖，(大家都說我的臉水腫)我都覺得體內都留不住水，感覺好像水太多了，也不喜歡喝水，因為只要喝一點點水就會一直跑廁所，如果遇到有演出真的很討厭，因為妳就得在台上憋尿，很難過，就不喜歡喝水了，所以每天的水都喝的很少，反而是吃了藥，每天灌開水像在灌什麼似的，可是我就覺得現在喝的水反而身體才有吸收到，現在反而喝了一堆水還不會馬上想跑廁所呢！之前光是喝一杯500cc的水就可以讓我馬上在五分鐘後上個四、五次的廁所，現在一次喝1000cc都沒有問題喔。
倒是現在比較會流汗了啦！之前我天氣再怎麼熱都不太會流汗，可是我發現最近天氣熱（像昨天台南中午３３度）哇靠，才出去一下下就覺得全身都是汗，沒有像有些男生汗都是用滴的啦！就是覺得全身流汗會黏黏的，很不舒服，我都打算現在一天要洗兩次澡的說！不過會流汗也好，表示體內的廢物也有從毛細孔排出，(不是只有用拉的)，那樣表示我的身體應該也有比較健康了說！
我都沒有說，妳知道嗎？最近不是都很熱嗎？我就發現，我每天都在洗澡的時候，發現我身上都有好多的汗垢(也就是我們說的"鮮"啦！），剛開始我也嚇了一大跳，想說我每天都嘛有洗澡，怎麼還會有這麼多的汗垢？而且我都還是用那種粗粗的去角質的毛巾搓身體咧！竟然每天都有，怎麼身體會突然變的這麼髒？後來我也有跟我朋友說啊！我跟她說我在減肥，然後飲食全改變，有瘦下來(沒有說我在服藥啦！)，後來變的很會流汗，至少我以前真的不太流汗，天氣再熱也是一樣！但減肥之後竟然會流汗了，洗澡也會洗出很多汗垢，我朋友就說那很好呀！表示妳身體的毒素也有從毛細孔排出了，而且會流汗的人新陳代謝也比較快，所以這樣不錯呀！我聽了心裡就很高興！
從此之後，我天天洗澡都很努力的搓揉身體，一方面是把毛孔裡的汗垢搓出，一方面是把我那肥肉裡的脂肪層搓散啦！我就在想，這陣子每天讓我搓掉的汗垢會不會有一公斤啊！(好像有點扯！不過有搓出來總比沒有搓出來好吧！）

親愛的大頭baby，妳也可以試試看喔！說不定，搓一搓，揉一揉，脂肪被我們搓散了也不一定，這樣子可能成績會更好喔！

親愛的大頭baby：

我想【大腸麵線】【餛飩湯】和【泡麵】基本上都是屬於『高熱量』and『不太營養』的東西吧！

雖然有高麗菜是很好啦！但好像有點少吧！尤其是泡麵，那可真是個可怕的東西，我減肥的這一段時間啊！只要有吃泡麵，隔天的體重一定增加，試了兩次都這樣！所以我除非真的餓到不行了，又找不到東西吃！我才會選擇這樣東西，那真的是很可怕的一樣東西，我都覺得那是減肥的殺手了！

至於大腸麵線，我想那可能是太油了啦！而且妳又一大早就吃，在身體代謝最好的時間妳吃油的東西，天哪！不怕那些油都被身體吸收了嗎？餛飩湯可能是妳昨天熱量最低的一餐啦！但是餛飩皮是澱粉類的東西，裡面的餡又都是肉(我想大部分應該是豬肉吧！)那可能也不是很營養，如果妳又是吃冷凍過的，我想應該毫無營養可言吧！然後好像也沒有看到妳寫有吃另外的水果和青菜(高麗菜除外)，蔬果量也明顯的不足喔！水有沒有喝夠呢？

所以我只能說，妳今天沒有復胖，真的是很好運，那可能不是停滯期！只是因為妳昨天吃太油了啦！我就覺得我吃一點點泡麵(就算只是半碗)，隔天都會胖會0.2~0.5kg，妳都還沒有，就覺得妳很幸運了，才剛減幾天，不要去想那個問題，還是好好的按照規定，多吃青菜水果，多喝水，多休息(要睡飽啦)，洗澡的時候就努力的搓揉自己肥肥的肉肉，把討厭的脂肪層搓散掉，而且才兩天，不要那麼擔心喔！現在應該想的是，我該如何再補充多一點的蔬果纖維質？如何再讓自己吃的更營養又健康喔！

親愛的大頭baby：
我也是為了減肥，連我最喜歡去的夜市都不去了！（台南的小吃可是最有名的呢！)

真的，建議妳，可以儘量注意食品的熱量，不是都不可以吃東西喔！就是找出那些熱量比較低又很營養的東西出來，最好是能【便宜】一點的最好，因為我們要天天吃呀！多找一些東西，這樣子我們的三餐也可以很豐富呀！只不過真的是不要再吃一些沒有營養的東西了喔！然後為什麼我會一直要大家多吃青菜水果，因為那有很多的纖維質和維生素啊！纖維質可以促進我們的腸胃蠕動，可以讓我們排便更加順暢喔！

希望這些建議可以幫助妳喔！而且減肥一定要有恆心喔！不可以因為一兩天體重的變化就灰心喔！

親愛的大頭baby：
別傷心了！大頭小慈給妳"秀秀∼"喔！

每個人都會有心情不好的時候呀！

像前天我回我家，結果竟然我媽跟我哭訴我弟弟罵她，我也是很難過啊！但是又能怎樣，因為我弟不懂事，說話又太沖！我又講不贏他！只能在旁邊安慰我媽，已經很久沒有看到我媽流眼淚了！但我也不能陪她一起哭（因為我以前就是這樣），可是這樣反而會讓她覺得自己真的很可憐，會哭的更傷心！我只能要她放開心胸，兒子長大了，很多事情或想法已經不是父母所能管到的了，我就跟我媽說要她不要那麼的氣，想開一點，只要她兒子不殺人放火，作姦犯科，其他的事就睜一支眼，閉一支眼，別再管他了！不然到時候只會氣到自己生病！

那天我的心情也很不好啊！其實心裡也在想如果當初我媽不要那麼疼我弟，(寵到我弟脾氣超壞，看什麼東西不順眼或心情不好就找家人出氣)，今天也不會落得被自己的兒子忤逆！

年輕時其實我也曾經因為覺得父母偏心，有一陣子根本就不想待在家(所以才會高中就出來打工，自力更生)，但是經過那麼多年的磨鍊之後，就會覺得為什麼那時會有這樣的想法？我的父母親是偏心疼兒子沒有錯啊！但他們也沒有因為他們的偏心就少給過我什麼，(或許我弟要什麼有什麼)我沒有，但是平常需要的也沒有少給我過啊！所以才放開自己的心胸，可能也是因為現在男友的關係吧！看他父母親的死要錢，跟我的父母比較起來，我是幸福很多了！至少我在家裡也沒有吃過太多的苦，也從來沒有跟我拿過錢，後來出社會吃的苦或是打擊那就算自找的了啦！

看的多見的多後，心裡就不會想再去跟父母親計較，因為他們給我的也已經比其他家的小孩子多很多了，假如他們沒有給我學琴，我今天不會有一技之長可以養活自己，假如今天他們沒有給我好的生活環境，我今天可能就是一個粗俗的人，假如今天他們如果沒有教我做人處事與進退，我今天可能就無法和男友把事業做好，所以我已經擁有了這麼多，我還計較什麼呢？他們生我養我這麼大，要花多少的心血？就是因為這樣想通了，反而現在和母親的感情就好了很多，她有什麼事也會跟我說，母女倆的感情反而是現在比較好！

說了這麼多，其實也算是吐吐苦水啦！
親愛的大頭baby，我覺得人就該為了自己而活，為了一時的傷心不吃東西，弄壞自己的身體真的是不值得，心胸打開一點，管他發生什麼事，往好的一面想，想說我們現在都在努力的減肥，怎麼可以為了一點點事來壞了我們的減肥大業呢？情緒發洩後，就把傷心的事情忘了吧！(雖然我不知道妳發生了什麼事)，但是在這裡，大家都是互相扶持的好姊妹，誰都捨不得看誰傷心啊！我們每天都要把心情放鬆，才能把那討厭的肉肉減多一點呀！很高興妳站起來了，從今天開始要再回來ｐｏ日記，努力的讓自己變的美美的喔！我每天在量體重時，都嘛想著我年輕時瘦瘦美美的樣子，心裡就充滿著期待，也下定決心要讓自己再變的美美的，雖然年紀和面孔已經無法再回到年輕時，但至少也要做個美美的熟女吧！