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我要結婚了

你能幫助我瘦下來嗎
  • 可莉絲
    謝謝
    以我學過的經驗告訴我
    不要亂買VCD回來學
    有很多姿勢是錯誤的
    要和老師學喔

    我現在用自己的方法瘦身
    有興趣加入我的社團就懂了
  • 呵呵~~~紙片人就是瘦到像是一個紙板一樣囉~~
    我想妳應該不想變那樣子吧~~
  • 放心
    我會瘦到讓自己該大的大
    該小的小

    我一定要有魔鬼的身材
  • 結婚的日子一天一天的逼進
    瘦身的腳步就不能慢
    我會加油的
    姐妹我們一起加油吧
  • 減肥不二法門
    1.運動
    2.飲食控制
  • fire119
    你有照著做嗎
    我正在努力中
    你ㄋ
  • 多發表文章吧
    多發言喔

    我剛察過你發言44篇
    加油喔
    要100篇喔
  • 我好期待我的婚禮喔
    下週四我的他要來提親了
    現在的我好想退縮喔

    我的未來婆婆是個個性很急又固執的傳統婦女
    她有8個兒子沒有女兒
    我男友是她最小的兒子

    婚後她和我們會住的很近
    我好怕喔

    我媽很疼我
    我好擔心會不習慣ㄋ
  • 有我在....不要怕....
    支持你....

    那就是30日要來提親囉....
    呵....恭喜啊...

    有八個兒子啊...
    哇...那姐姐你會有好多妯釐耶....
    真的蠻令人單心的....
    有姐姐男友的哥哥們有住在附近嗎??

  • 看到你      想到我自己好像豬ㄟ


    160/50

    每天說要減      一直沒有狩
  • 160/50還好啦...
    我比你多7cm比你多7kg...我更像豬...
  • 6/24我男友來提親
    帶他媽媽及媒人來
    6/23來花蓮夜宿理想大地...蜜月4人房喔
  • 嗯...真是不錯...
    呵...沒住過耶,,,,
  • 我們要請訂婚那一天
    歸寧就不請了
  • 嗯....
    記得po些照片給我們看喲....

    呵...不知什麼時侯才換我...呵....
  • To  老爸逼我上網把帥哥

      哇~  你的照片看起來好幸福喔  真羨慕

      我來分享一下我覺得有用的減肥法
      肉跟澱粉一定不能一起吃,  不然很容易發胖
      你可以中午吃飯配菜,晚上吃肉配菜,  顛倒過來也行
      最重要的是要把握減肥的黃金期, 
      mc走之後的一個星期,  減肥  超....有...  效...,  事半功倍
      加油喔  一定要在婚禮上美美的~
  • 落入凡間的精靈
    謝謝你
    我記住了
    我現在mc中
    我會持之以恆
    我一定會有美美的婚禮
  • 落入凡間的精靈
    關於你提出的方法...肉跟澱粉一定不能一起吃,    不然很容易發胖
        你可以中午吃飯配菜,晚上吃肉配菜,    顛倒過來也行

    我已向營養師確認
    因為肉和澱粉熱量較高
    不易消化
    所以肉和澱粉分開食用

    加油喔
    個位水水我們一起努力喔
  • 要加油哦!
    ~祝你們幸福~


  • 恭喜喔
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