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快來分享身體「排毒」小撇步,貴婦SPA體驗卷送給妳!!

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為什麼春天是淨化排毒好時機?
根據中醫理論
春天是人體肝膽經脈氣血最旺盛活耀的季節,最適合排毒養肝
因此,FG美妝特別於四月號企劃春天排毒淨化論單元
除了教導讀者學習簡單的居家臉部排毒手技
還介紹各知名SPA芳療館排毒淨化療程
趁著春天將不要的老廢毒素全部排出
提升自我免疫力, 全身上下煥然一新


【活動辨法】
天氣冷大吃大喝又不愛運動,累積了一整季的毒素,讓妳看起來水腫又蠟黃?別擔心,FG美妝四月號企劃了春季排毒淨化單元,不但要教妳排毒小臉按摩術,還要送妳淨化排毒SPA券哦!!

即日起至4/24(日)
只要妳在話題中分享「排毒」小撇步,就有機會抽到貴婦SPA卷(共27名額)

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●瑞頌╱ 春花怒放療程NT1000抵用禮券 /5張
春天主題療程:
A.春花怒放-悅能肝經療程 120mins/ NT4300
B.春花怒放-身心淨化療程 150mins/ NT4800
>>禮券使用注意事項:(將於禮券上同步註明)
1.使用期限至5/31截止(於"春花怒放"活動期間使用完畢)
2.請先預約療程
3.禮券不限本人使用

●伊聖詩╱煥然一新身心整合療程貴賓6折體驗券 /10張
煥然一新身心整合療程135mins / NT3800
>>禮券使用注意事項
1.憑優惠券即可享有單次六折優惠;雙人單次亦享有同優惠
2.請於一週前預約療程,為您安排芳療師與療程室
3.芳療室內有獨立衛浴設備,提供最隱密的SPA空間
4.本館備有雙人房,歡迎情侶、夫妻、朋友一同享受
5.首次來店男客需與女性友人陪同療程
6.本券使用期限 2011.06.30
7.療程提供:台北市大安館、台中市裕元館

●BEING SPA╱日本精緻檜木酵素浴體驗券/ 2張
日本精緻檜木酵素浴 40mins(20mins按摩+20mins檜木酵素) NT1600
>>禮券使用注意事項:
1. 憑本券得享用檜木酵素spa課程乙堂
2. 本券使用之有效期限:100. 05. 31止
3. 本券不能變更使用指定之項目及使用區別
4. 使用區別:台北民生╱台中美村╱台南金華館
5. 本券為贈送券,恕不得折換現金及找零及展延
6. 本券恕不得與其它折扣及優惠合併使用
7. 本券須加蓋本公司鋼印及發出單位始生效力
8. 本券經塗改或無法辨識者無效
9. 為確保您的權利,使用前請事先預約或詢問相關內容

●D’Amour╱Flora香氛嫩白護禮免費體驗券/ 10張
Flora香氛嫩白護禮40 mins/ NT2000
>>禮券使用注意事項:
1.限中和館體驗。使用效期 2011 5/1-7/31
2.本卷不得要求退換現金或折抵其他商品與課程,且不得與其他優惠活動 共同使用
3.本卷請於3-7日前預約,每人限體驗乙次
4.蝶蒙SPA保有更正修改之權利

*FG小提醒:
• 請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
• 所有中獎名單以FG審核後公告為主
• 活動小組保留擴大、修改、取消、終止該活動以及更改活動截止日期的權利,無需做出解釋或通知
• 得獎贈品寄送地區僅限於台灣本島,否則活動小組得取消其得獎資格,並不予寄送獎品
• 贈品在郵寄或運送過程中,所造成的毀壞、遲遞、錯遞或遺失,活動小組概不負責
• 若有其他未盡事宜,悉依活動小組相關規定或解釋
• 實際贈品以品牌提供為準,不得轉換、轉讓或折換現金
• 贈獎須知 http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/GiveawayDocL.asp
  • 天氣好的午後實踐一萬步健走
    最好是挑一個綠蔭廣大的公園
    如此等於不間斷地呼吸換氣
    和植物進行利益身心的自他交換

    大量排汗後儘速返家淋浴
    什麼毒都排得差不多了~
  • 1.每天8杯水  尤其早上起床先喝一杯水 
    2.每天正常排便
    3.均衡的飲食
    4.適度的運動
    5.充足的睡眠
    6.按摩全身穴道
    7.泡澡排毒
    8.生活要開心
  • 我都是每天喝3000ccㄉ水!
    還有做瑜珈~~不知道這樣算不算喔!
  • 早上起來空腹喝500ccㄉ白開水
    幫助清腸子
    每天喝到3000cc的水
    這樣應該能排毒吧!

  • 多喝開水,常運動,有空就泡泡澡,有錢就去做排毒SPA
  • 早上起來先喝一大杯溫開水~然後吃地瓜餐(要連皮一起吃唷)~在泡個牛奶+燕麥片

    中午盡量多吃蔬菜水果

    晚上吃少一點也是補充蔬菜水果

    外加運動~還有記得一定要多喝水
  •  另外補充一點,我之前冬天常去的岩盤浴~也是超好排毒的方法喔!
    躺再黑石上用紅外線拷...流的汗居然不臭
    小姐說是身體的皮脂膜~說不用洗掉對皮膚也很好喔!
  • 1.順暢法寶-奇異果
    每天早餐前兩顆奇異果+溫水 很順暢!

    2.泡澡
    加粗鹽 大約20~30分 就流超級多汗
    夏天試過不擦乳液單泡澡也不會乾癢
    皮膚咕溜咕溜根本不需要去角質
    強力推薦!

    3.按摩或刮痧
    冬天會刮痧 但因為都會有小小點的瘀青
    所以夏天改成按摩
    有時候太懶沒按直接睡 隔天都會覺得腳沉沉的
    大約一~二個月會花錢去做SPA 畢竟專業的有差嘛 ^^ 
  • 一個星期選一天 盡量不吃,肚子餓只喝流質
    自己經絡刮痧
    這樣不曉得算不算排毒
  • 我會買菌粉來自製優酪乳,早上起床會先喝一大杯溫開水,

    吃太多的時候 隔天盡量只吃青菜,清空腸胃.

  • 我想最省時省力省錢的排毒方法
    就是多喝溫開水吧~
  • 1. 每天早上空腹500CC溫水加鹽
    2. 半身浴30分鐘或蒸氣室大量流汗
    3. 一天喝2000CC的檸檬水
  • 每天早晨對著日出方向作腹式呼吸練習
    吸氣時想像陽光充滿身體
    呼氣時想像體內汙濁之物同時排出,且速度放極慢,需為吸氣時兩倍時間
    以上交互約十分鐘
    持之以恆會有意想不到之效果
  • 一早起床先空腹喝500cc溫開水
    盡量都不進食肉類
    晚上洗澡 泡腳 趁洗完澡體溫比較高的時候
    拿著刮沙棒 從頭到腳輕輕帶過一遍
    再淋巴區的地方會多停留一陣子
    臉部也可以輕輕帶過
    從額頭到眉毛到眼睛到脖子
    臉部的循環也會變好喔!!!
    皮膚也會比較亮
    最後在喝200cc溫開水會很舒服喔~~
  •  我通常都是
    在擦乳液的時候盡量按壓淋巴點
    像是鎖骨那邊有兩點
    按下去雖然很痠
    但是為了排毒....拼了!!!!!
    有時候上班想到也會按一下

    另外腿部的部份就是會泡腳
    之後再用刮痧棒順著淋巴腺由上往下刮

    最後還有一定要每天排便
    這樣就會覺得毒素都排光光了~

    多喝水有空多喝溫水也是很重要的喔~




  • 我是買紅花籽油

    每個月找3天
    80CC的蘋果汁+5ML的紅花籽油
    把宿便排除

    還有就是一個月去按摩1次
  • 多喝水囉~~
  • 到健身房或做熱瑜珈運動大量流汗排毒
    或到烤箱.泡澡也行
    方法好多種
    我也有聽過吃香菜
    也是排毒聖品喔

    但我想多運動多喝水
    少吃加工食品
    不用刻意去做些奇怪的方法
    自然就會排毒了~~
     

  • 多運動多喝水.泡澡
  • 我的排毒方式是
    排一天 吃地瓜~~然後不吃其他的
    或是晚餐 不吃  只吃青菜這樣
    偶而自己做做臉部按摩 這樣

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