我被毀婚，我真的走不出來

男人都不可靠
他那麼重的傷你
你要更快的爬起來
不管如何你脫離了一個壞人
總比傻傻跟一個壞人結婚好吧

版主  打起精神堅強起來
讓自己走出來  其實  他根本沒那麼好
好男人正等著妳
妳會很好的
相信我
加油!

我懂....
我懂那種痛...
趕快列下他的缺點反覆看...幫助自己清醒...
婚前分手總比以後離婚來的好...這樣去想吧!

版主：

終於        我知道        時間    是最好的藥

終於        我知道        對的人    不會讓你哭

終於        我知道        再大的痛苦    都會過去.......

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我等待了二十年聽到的是
「我不愛妳也從來沒有愛過妳  因為我是個沒有愛的人」

終於  我知道了上面水水說的
我走出來了
花了我二十年的時間
妳也可以的

痛的話：
這兩年我沒作錯任何事，卻要自己面對這樣的結果，你可以不愛我，可是不用一直把我的心拿到地上去賤踏。

我又哭了，我真的很想要堅強阿，這樣一直的殘酷打擊，我該怎麼辦？一邊上班一邊哭真的很失態。
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事實上,跟妳做了什麼跟他曾為妳做了什麼無關.一個已經不愛妳的人,就不會再去關心妳的感受.早點讓自己認清事實並跳離那個情緒,好好的重新出發,打理好自己才是妳需要做的.

就是不愛了

東西也別拿了,請他丟掉吧...他的東西也拿去丟一丟
放家裡妳看了又要傷心

妳真的要慶幸他有顆鐵石心腸

多往戶外走走~別再樵萃下去了，傷心傷身又傷容~
不值得

板主秀秀
我也有相似的經歷
你現在這段時間是最難受的
心理有任何不舒服都要發洩出來
這樣才不會傷身體
盡量哭吧!

你並沒做錯什麼..
錯的是這男的只會用不愛當藉口
錯的是這男的不夠珍惜你對他的好

或許你現在會覺得不甘心
必竟2年的付出  最後竟得到這樣狠心的對待
這樣的做法都是每個會P腿的男人的做法
真的要覺得慶幸  慶幸你在這時看清楚  原來他是這樣的人

再連絡只會讓自己更難堪...東西也不要了..這一刻起不要再和他扯上關係..懂嗎
時間真的會是最好的解藥
不要封閉自己  請你放過你自己
你的痛FG的人都能了解..加油

去X的蛋X麵的話：
這裡性別差異對待的方式還真是天差地遠

女生結婚前夕當烙跑新娘    ==>    有遠見/不愛就快閃/有勇氣/有個性

男生當烙跑新郎    ==>    敗類/濫人/愛情騙子/XXX
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通常是看誰po的啦~

po的人當然我們會比較同情...

不過這是誰都不願意遇到ㄉ~~~妳也手下留情吧

男人不愛了就不愛了
是很無情的
那種痛很痛
可是痛會隨時間消逝的
找些朋友陪伴
出國走走
會比較好哦.....
加油~~

版主:

被人傷很痛 
但別因此而去傷害愛妳的人喔
妳要好好地活著  才對得起愛妳的家人和朋友
為了要報復他  妳一定要活得比他好

哪日在他頹敗的時侯  牽著愛人的手  微笑地說妳原諒他


君子報仇  三年不晚!
三年後找人揍他!!

版主

加油

看到那些臭男生這樣子
就很生氣

所以我們一起努力一起加油

痛的話：
我今天跟他說要拿回我的東西了。

他放在我這邊的東西我也請他拿回去，其中有一個很有記念性的娃娃，那是他當初命名而且自己全程作出來的。

他叫我丟給狗玩或者是丟到垃圾桶。

我聽完整個大抓狂，我哭著告訴他他怎麼能對我這麼無情，這兩年我沒作錯任何事，卻要自己面對這樣的結果，你可以不愛我，可是不用一直把我的心拿到地上去賤踏。

我又哭了，我真的很想要堅強阿，這樣一直的殘酷打擊，我該怎麼辦？一邊上班一邊哭真的很失態。
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這個男人真的很可惡
有必要這樣傷人嗎

版主：

妳現在一定很痛
我建議妳把這一陣子的感覺都寫下來
或許可以幫你清掉一些垃圾
想哭就哭
而且不要怕找朋友陪妳

妳要加油
也要相信幾個月以後情況會不一樣的

這兩年我沒作錯任何事，卻要自己面對這樣的結果，你可以不愛我，可是不用一直把我的心拿到地上去賤踏。
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他們不愛了就是不愛了

當不愛的時候，，你們之間的回憶都是一種負荷

好好加油

苦的來源不是「他」，而是自己的世界受到顛覆、挑戰。

我相信，凡是被動遭遇情變的人都會產生很多層次的痛苦。第一層次的苦主要是「失去」：原有的快樂失去了、陪伴身旁的人失去了、原有的希望失去了……，而且也會有「茫然」，包括：這是真的嗎？可以挽回嗎？該怎麼做才可以挽回？

第一層次的苦開始沒多久，隨即產生第二層次的苦，這個層次的苦主要是因為「質疑」所帶來的憤怒、受傷與迷惘，質疑的內容可能是：「他怎麼了？」或「我怎麼了？」或是「愛情怎麼了？」；至於第三層次的苦，則是後續帶來的影響，如面子問題、學業工作受到干擾，以及身心因為持續在痛苦中所衍生的狀況，如外表憔悴、失眠……等；第四層次的苦，總的來說，就是恨自己：「怎麼還跳不出來啊！」。

基本上，這四種層次的苦中，持續最久的通常是第二層次的苦——因為質疑所帶來的苦；也因此，能否從情變之苦跳脫出來，變得更成熟，關鍵便在於如何處理這個層次的苦，也就是如何看待自己所遭遇到的。如果我們以受害者的心態，不斷地在心中重複吶喊：「他欺騙我！他把我的真心當垃圾丟棄！我不甘心，他怎麼可以這樣對我？」負面的想法不斷在腦中轟鳴，結果只有苦上加苦，無法釋懷；那麼，進一步的反擊與報復行動也就隨時可能發生。

面對情變，我們可以有個跳脫的觀點：不否認苦，但是苦的來源不是「他」，而是自己原本的世界受到了顛覆、受到挑戰。每一個人都活在自己的世界裡，其中有很多信念、習慣與渴望，形成了個人的特質，也表現在處理情感事件的模式上。愛情的形成，是兩個人因為喜歡，於是努力接近對方，最後得以同行；所以，原本各自不同的兩人世界必然因為同行而產生撞擊；也因此，如果一個人不尋求自我超越，當他談過幾次戀愛之後，就會發現自己在每一次的戀愛中都有類似的過程和結果。

讓情傷的痛多帶來些益處

一場情變對個人有許多部分的挑戰，例如：

生存價值系統：一個追求優秀、表現優秀的女孩，因為認為自己在情感場域中不夠優秀，所以選擇了一位不太優秀的男孩交往，讓自己有比較大的安全感。可是，兩人開始交往後，男孩卻覺得自己不被尊重，女孩經常會給他許多壓力，催促他上進些、努力些；不久後，這男孩就移情別戀了。這場情變顛覆了女孩「優秀」至上的價值觀，讓她看清了兩人互動中，僅僅展現優秀的吸引力是不足以維繫雙方的感情和關係。

透過回顧自己的生命歷程，女孩慢慢原諒了傳遞優秀焦慮給她的父母，也因為懂得體貼父母卑微求生的心情和辛苦，而對父母有了更多的疼惜與親密。接著，過去生命中一些不曾被她注意到的事實也清晰浮現——人不必優秀也可以被愛；除了優秀，人還有許多有價值的優點。於是，女孩被愛的安全感提高了，欣賞人、愛人的能力也擴充了，整個人比過去更為成熟。

需求滿足的模式：一位大二的女孩遇到了一位男孩，兩人開始熱戀，男孩早晚接送女孩、三餐陪她一起吃，可是，女孩卻覺得好有壓力。另一方面，男孩生日時，女孩把整個學期節衣縮食省下的生活費買了份大禮送給男孩，沒想到他卻覺得沒必要這樣花錢。於是，兩人爭吵愈來愈多；有一次大吵後，兩人決定分手，因為彼此都覺得很苦，不想再這樣下去了。後來，女孩透過諮商瞭解到，她付出的方式也是自己盼望得到的對待方式，偏偏卻不是對方欣賞、接受的方式。整體來看，男孩用大量的時間和陪伴來表達他對女孩的重視，而女孩卻是透過把自己所擁有的事物，分最大一塊給男孩，來表達他在自己心目中是最重要的。因為價值觀不同，所以就算再努力，兩個人卻都沒有從對方身上得到被愛的感覺。

除了上述兩例，自我還有許多可能被撞擊的區域，例如性別角色期待、家庭權力運作模式、忠貞的尺度、事實期待與應該的分別……等。跳出情變，應該由探索自我受到撞擊的部分切入，同時也應該抱持著情變不該是牽絆生命的黑洞，而是成長的契機；既然都已經痛了，何不讓這樣的痛多帶來些益處，也讓下一次的戀愛可以更美好。

版主不好意思
我剛看到老老師月刊文章
希望對妳有幫助

版主~

如果今天你們結婚了,在未來的某一天,

到時候,妳會用比現在更痛的心情上來說,妳先生外遇,現

在你們在談離婚和小孩的監護權等等....

所以,別難過了,換個角度去想,妳只是用比將來少十倍的

痛,來換取未來的幸福,應該高興現在就看清那個人,而不

是等到人老珠黃,有了小孩後才看清.....

30歲並不老啊!你未來還有好幾十年的歲月啊~

加油喔!!

雖然有點掛不住臉,但是還好沒嫁成..
不然之後如果離婚  反而是自己難看..
台灣畢竟對離過婚的女性,態度還不是很好..

我自己是認為女人不怕沒老公,就怕沒錢沒保養好自己反而比較痛苦吧..

要努力讓自己活的更好,要讓他以後看到妳,後悔自己沒娶妳..

出國去曬曬太陽看看漂亮的view吧..
別在躲在房間裡  不然會越來越悶的..

所有的人都幫不上忙
真的
成長的痛
只有自己承擔

想做什麼就去做吧
想吃什麼就去吃吧
請年休
好好去玩一趟
反正不結婚了
錢都拿來好好愛自己吧

已經摔破的水晶
永遠都不能復原了
你會因此痛苦終生嗎
面對現實是唯一方法
加油加油
一定要走出來喲