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生理期呵護妹妹部位的小撇步大公開~

DEAR    ALL

FG活動小組未來將扮演大家與廠商之間的溝通橋樑角色,提供平台,開闢相關討論話題,邀請大家提出您的問題或是分享你的寶貴心得經驗喔    ^^

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女生在生理期間,常感到身體上的不舒服,可作一些身體養護及臉部肌膚的保養,讓自己在心情愉悅下陪伴妳的「好朋友」。
靠得住溫柔宣言提供妳在生理期愛自己的方法:
•生理期間補充鐵、鈣及維它命B群及葉酸,幫助恢復元氣。
•生理期間加強臉部保濕,例如:敷臉或擦上保濕產品。讓臉部肌膚得到潤澤,減少皮膚因荷爾蒙減少而變得乾燥。
•生理期間儘量穿棉質內褲。
•選擇使用無壓親膚的衛生棉。
   
靠得住溫柔宣言產品說明:
雙翼美肌精華:以蘆薈及維他命E,潤澤兩側肌膚,減少摩擦
波紋排水層:採獨特波紋排水織法,減少肌膚接觸點,私密肌膚乾爽無壓
中央鎖濕排水吸收體:讓經血迅速吸收不回滲
舒緩茉莉清香:抑止異味,舒緩不適情緒
維多莉亞印花設計:不同流量搭配不同花色讓你有好心情
夜用型尾翼加長加寬:完全包覆不外漏,陪你安心入眠

靠得住邀請各位網友趕快來分享您的生理期呵護妹妹部位的小撇步唷!
只要發言就有機會得到【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】唷


在本話題發言的前300位FG網友,
將獲得本次活動獎品【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】乙份唷

11/16 公佈的中獎名單請點此

靠得住將於近期內掛號寄出獎品,請大家要多多留意喔,若是遺失恕不補發 ^^

  • 我覺得要超薄哩

    材質要乾爽ㄅ

    屁屁那地方可以加大比較不會有外露ㄉ危險哩
  • 生理期來的時候
    絕對不喝茶飲
    多喝熱黑糖
    11點以前睡覺
    衛生棉喜歡用棉質的
    不喜歡悶悶的感覺
  • 覺得最重要的當然還是衛生棉的選擇囉~
    選擇適合自己的最重要~
    像我平時量都不多,不需要太厚的棉片~
    也很怕悶熱,所以都挑選薄、透氣、柔軟的產品~
    生理期間就很舒服~

    皮膚方面會使用果酸類產品、加強保溼以預防生理痘~
  • 我以前常常經痛
    後來發現要來前一星期喝牛奶
    每天喝一杯
    喝熱的
    這樣來之後居然一點都不痛
    真的很神奇
    不然我每次都痛到連下床走路都很痛苦
    不知倒是不是每個人都有效
    對我是超級有效的
    而且屢試不爽
    每次只要有喝喝牛奶來就醫點都不痛
    以前來是連走都痛苦現在是會跑會跳
    希望對有經痛問題的水水有幫助
    經痛真的很痛苦
    擺脫經痛的感覺真的很讚
  • 在平常日子裡,我每天都會喝中將湯~
    MC來的時候,真的一點都不痛了喔~
    在MC快結束的後二天,會喝黑糖水~

    生理期,會穿生理期專用的小褲褲~
    沐浴也會用專用的沐浴乳來清洗~

    衛生棉會盡量選擇較薄的來用~
    太厚的衛生棉容易產生異味~
    量多的時候會勤換衛生棉~
    平常喜歡用帶點淡淡香味的衛生棉~
    淡淡的香味,會讓心情放輕鬆~
  • 可能因為牛奶有鈣~
    我有陣子每天都有吃鈣片
    結果後來MC來完全都不痛ㄟ
    (我是每次來必定痛的死去活來的那種)
    所以~
    我覺得多補充鈣質有差喔^^
  • 生理期間不要喝茶類也不要喝冰的,另外我會泡巧克力來喝,感覺會排得比較乾淨(體質容易mc一半就中斷)而且也可以補充鐵質
  • 我一定要用舒適棉層的棉棉
    這樣才不會悶熱
    而且潮濕摩擦後容易起疹子所以一定要用棉層的

    厚的棉棉也也增加不適感
    所以超薄透氣就是我的選擇嚕∼∼

    妹妹的皮膚那陣子都會比較脆弱
    所以一定要用弱酸性的清潔用品
    就可以乾淨清爽又不傷肌膚嚕
  • 不要吃油炸類
    喝紅豆湯
  • MC來時:
    衛生棉選用較不易變形的產品
    不然歪歪要喬,滿麻煩的

    不喝冰的、穿較寬鬆的褲子或裙子
    這段期間會長出大痘痘,忍住不擠
    努力擦A酸~也不化�

    MC完:
    去中藥店配四物喝
  • 雪娜瑞好Q
    雪娜瑞好Q
    穿棉質內褲免得那兒更悶熱~

    平常少吃冰的免得MC來時肚痛難忍

    挑選棉棉時盡量選用表面是不織布  觸感較舒適

    MC來潮時  選用生理期專用的沐浴乳
    平常多喝優酪乳    保持好菌  消減壞菌
  • 生理期時我會喝黑糖水,  薑母茶吃巧克力
    不吃生冷食物,  都可減緩不適
    完後會喝中將湯, 
    用生理期後清潔液洗澡
    比較喜歡用不回滲棉質或不織布的衛生棉
  • 生理期間別吃冰品

    平常多運動。如果我那個月比較有在運動,MC來時就比較不會痛,反之,沒有在運動我就比較會痛

    肚子那裡可以熱敷(我是用充電的那種熱敷包),
    這樣子會比較舒服^^
  • 覺得最重要的當然還是衛生棉的選擇囉~
    選擇適合自己的最重要~
    衛生棉會盡量選擇較薄的來用生理期間不要喝茶類也不要喝冰的
  • 通常我喜歡用綿柔觸感的棉棉,重點是要乾爽
    生理期的時候不要穿著太緊的褲子
  • 我比較喜歡用長一點的衛生棉,
    因為太短的話容易走位,
    而且兩側也要黏性比較好點,
    不然也是很容易就掉了~~
  • 阿紋ㄖ
    阿紋ㄖ
    選用舒適又透氣的衛生棉是很重要的
    還有要常更換
    腹部如果疼痛的話可以用熱毛巾敷在腹部
  • 我習慣在經期量多的那幾天,上廁所都用濕紙巾擦~
    這樣能把黏黏的經血擦的很乾淨
    屁屁會變的很乾爽不會悶癢
  • 生理期來時盡量少碰冰品~~
    多吃甜食讓心情變好~~
    大約3~4小時更換一次~~
    保持乾爽~~
    選擇吸收力強~~且舒適的衛生棉~~
    早晚用的款式不同~~
    白天重視吸收力~~以及防側漏~~
    晚上重視長度~以及防後漏~~
  • 生理期最擔心的就是測漏或者是後漏的問題
    更要仔細挑選棉棉啦!
    多喝點溫熱的飲品∼阿華田、紅棗茶都是不錯的選擇嚕!!
    整個人也可以舒坦一點∼
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