2007-08-11 16:04:47
減肥日記 / 多多肉的低調減肥日記(‵▽′)
減肥好幾年了，體重總是來來回回...
冬天胖，夏天瘦！
想在這裡寫個日記！督促自已！
＜自介＞
我現在２１歲！
身高/體重： 166/63.6kg
減肥方法：很有名的「軟糖公主」分食法！
實施天數：已經第六天了！
運動方式：健身車、拳擊有氧 二選一
目標：現階段目標59==>55==>52
看到這裡的水水其實都很瘦了。
想當初我最胖，曾經胖到100kg....
不過那已經是國中時候的事了！
我高中就用少吃但沒運動的方式瘦下來。
但很不健康。最大的後遺症就是「掉頭髮」
但有時候也很配服那時候的「毅力」
大學四年，體重總是排迴66~75kg之間。
也就是冬天胖，夏天瘦呀！
我希望這次用的這個減肥方法，能讓我瘦到５開頭！
我的夢想呀>"<
希望這次是最後一次減肥了！
盡量每天ｐｏ飲食日記囉！
冬天胖，夏天瘦！
想在這裡寫個日記！督促自已！
＜自介＞
我現在２１歲！
身高/體重： 166/63.6kg
減肥方法：很有名的「軟糖公主」分食法！
實施天數：已經第六天了！
運動方式：健身車、拳擊有氧 二選一
目標：現階段目標59==>55==>52
看到這裡的水水其實都很瘦了。
想當初我最胖，曾經胖到100kg....
不過那已經是國中時候的事了！
我高中就用少吃但沒運動的方式瘦下來。
但很不健康。最大的後遺症就是「掉頭髮」
但有時候也很配服那時候的「毅力」
大學四年，體重總是排迴66~75kg之間。
也就是冬天胖，夏天瘦呀！
我希望這次用的這個減肥方法，能讓我瘦到５開頭！
我的夢想呀>"<
希望這次是最後一次減肥了！
盡量每天ｐｏ飲食日記囉！
