減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我來開新版囉∼∼
大家請繼續努力吧！！

我愛拿鐵

2007-06-25 21:29:05

今日飲食:
早:麥當勞貝果+奶油+卡布奇諾一杯

午:蘋果+芭樂一些+熱卡布奇諾

晚:開會開到晚上八點多~"~回家後去買了好吃的滷味
=>青菜三樣+海帶三片+大豆乾一片

為了慰勞自己開ㄌ四個多小時的會議~所以犒賞自己四小片巧克力= =

雖然吃了巧克力~但現在很滿足~~~

準備運動去啦~~~

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MUFFY

2007-06-26 08:29:41

哈囉..可愛的姊妹們..

我回來看你們拉..^O^O^

發現蜜桃去泰國回來了..

我LAG了好久..真是抱歉阿..

TO 我愛拿鐵
食量變小囉.好現象..要維持唷..一定會瘦的^O^..不過咖啡還是喝超多..哈哈

TO 蜜桃巧達酥
蜜桃小姐的食量我是超級無敵佩服的..還能這麼瘦..真是讓我好佩服..一定天生是瘦子= =(羨慕ING)

TO Pink蜜桃
冰淇淋狂人..其實阿.妳吃的冰淇淋比水果的熱量還高說> <"
哇..又被拍到拉..美女果然就是不一樣..^ ^

TO LoveIsLove
我也要看我也要看..很期待唷..我也要看(打滾)..^ ^

TO 維它
哈哈..原來妳來有開錯版的陰霾在唷..沒關係拉.. ^ ^ 別在意^ ^

TO freer
別難過內..好好溝通唷..加油加油..用念力幫你祈禱^ ^..

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我愛拿鐵

2007-06-26 09:29:20

哇哇哇~MUFFY~
好開心見到你~
最近好嗎??
有沒有順利瘦身成功呀~呵呵~
記得你要考試的沒錯吧^^
加油喔!
長常回來看我們呀~~~

TO蜜桃&LOVE:
我看到林志玲那個廣告了~
不愧是名模~~~
百變造型啊!!!
(可老可年輕)
不過我很喜歡志玲~雖然他有娃娃音~但是就是很喜歡他的處事態度~~

TO ALL:
我今天寄了通訊錄給大家啦~
要是有任何更新~我會在寄的
^++++++++^

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我愛拿鐵

2007-06-26 09:31:56

對了~有誰沒收到要跟我說嘿
或是有收到兩次的朋友~請見諒
因為我有"失憶症"
常常忘東忘西的>"<

上班去囉~~~

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96黃金傳說

2007-06-26 10:04:49

原來大家也這麼愛吃貝果阿~~
找到同好了^////^
我貝果都是在網路上買的
一次買40~50個冷藏起來
要吃再拿出來處理
很多種口味喔!!
夾果醬或者是夾生菜火腿都可以
我之前幾乎每天都會吃貝果
餐餐吃
天天吃
怎麼也吃不膩
因為可以改變的花樣太多了
最近因為都吃光了一直沒時間買所以才停住嚕~~
之前我同事看我吃貝果都會說:吼~又是貝果....

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MUFFY

2007-06-26 10:13:28

TO 96黃金傳說：
哇~~40-50個貝果..恩..那我明天也去買貝果來吃吃吧..感覺好像很好吃的樣子內..

TO 我愛拿鐵:
恩..我瘦了1.5公斤..現在46.5Kg..離目標45還有1.5Kg..

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藍小雨

2007-06-26 10:36:56

我的培果是cosco的
便宜又好吃
很有嚼勁

這兩天狠不開心---唉

6/26
體重:49.8
早餐:培果+牛奶250ml

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蜜桃巧達酥

2007-06-26 13:54:00

MUFFY~
好久不見
我食慾真的很好
所以我變肥了
都不敢量體重了@@
你有沒有好好加油!

拿鐵∼
林志玲的ＥＱ反應真的很好
羨慕她又聰明長得又美
嗚！為何我的食慾還是那麼的好
晚餐九點多還喀了一個士林豪大大雞排
（真好吃＠＠”）
今天褲子真的變好緊
要開始節制我的飲食:
「早中餐不隨意不限制
不吃晚餐只喝流質的」
希望能忍耐的住∼∼
通訊錄我沒收到吶∼
能不能再傳一次給我丫∼
謝謝啦！卡布奇諾美人∼
（因為看你都不喝拿鐵了^^)

ｐｏ一下今天飲食
早餐:花生麵包(我戒不了@@)
咖啡三合一
中餐:開會(福記烤雞腿便當一個)
現在很飽很飽
從現在到睡前就只讓自己喝流質的
希望我做得到
加油

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happiness桃樂斯

2007-06-26 14:57:22

哎呀~
今天公司開股東會,ㄧ早就去會場了!
好累唷~

6/25 ㄧ
早餐
蛋糕一塊+奶茶

中餐
無糖豆漿

下午茶
同事請吃銀耳蓮子湯

晚餐
牛排(我只有吃ㄧ半)

6/26 二
體重51-->吃牛排滴報應

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蜜桃巧達酥

2007-06-26 15:06:40

to 黃金~
40.50個貝果~
你可以疊成貝果城堡了吧!呵!!
我也很愛吃貝果
慢慢吃可以品嘗到香香的口感
可惜我家冰箱被我老媽子霸佔了
所以根本很難在放入40.50個貝果

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96黃金傳說

2007-06-26 16:18:46

TO 藍小雨
cosco的貝果是有名的便宜又美味喔!!
我也很愛，不過我家離cosco太遠了，所以乾脆網路上買
妳發生什麼事了呢??怎麼心情不好哇??

TO 我愛拿鐵
謝謝妳的關心(心頭暖~~)
我身體本來就不太好
所以常常自己煮四物進補
冬天的時候會有一種怪毛病
就是食慾不好，而且只要吃到六分飽就不能再吃了
要不然一定會全部兔出來
所以我跟別人不一樣...夏天狂吃...冬天卻沒食慾(笑!)

TO LoveIsLove
我把貝果的網址寄到小信箱嚕!!!
妳再去收收看嘿!

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96黃金傳說

2007-06-26 16:26:19

TO 蜜桃巧達酥
當初剛收到貝果的時候我的確有動過要把貝果圍一圈
一個個疊高然後我坐在裡面
後來想想這個動作好像太笨了只好作罷:p

6/22 早上裸秤44.5KG(目標42KG)
9:00 無糖豆漿1500C.C
13:00 自製無糖薏仁漿
16:00 自製火腿起司蛋餅*半份+三合一咖啡*1

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96黃金傳說

2007-06-26 16:27:43

日期po錯了拉~~是6/26 >///<

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MUFFY

2007-06-26 17:13:07

阿..我也想吃貝果..可惜我家住鄉下 ><
沒有Costco這種店..(殘念阿..)

TO 96
好慘..好好保重內..冬天才能吃六分飽.. ><"
肚子一定很餓..難怪妳這麼瘦阿..
我也要貝果的網址..可以給我一份嗎^^?

TO 蜜桃
報告版主(立正敬禮!)
在下有認真讀..不過今天是在下可以混的日子..當然不
能放過阿!!
有去看蜜桃的無名..原本還沒有覺得像蔡閨..看了留言
之後..就覺得好像有點像 ><"(對不起~~~)
不過很可愛倒是真的拉..

TO LOVE
妳超搞笑的拉..有沒有興趣當搞笑藝人阿

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96黃金傳說

2007-06-26 17:29:20

TO MUFFY
我寄到妳的小信箱嚕!

冬天不會很餓耶~~
因為食慾都不太好
越冷越不想吃東西
像熊一樣
夏天拼命補充食物
冬天就進入冬眠狀態
所以我之前去韓國就只有大吃巧克力跟喝水而已^^"

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MUFFY

2007-06-26 17:44:35

剛剛發現一件很有趣的事..剛剛無聊去搜尋一下自己發言的紀錄..
卻意外的發現在我使用這個ID之前..好像也有一個女生用過叫Muffy..而我是MUFFY..
她跟我一樣也有雙眼皮跟單眼皮的困擾耶..看完就超好笑的..
原來叫MUFFY都是單眼皮阿 ~~
我換個ID好了..看會不會變雙眼皮..(傻= =")

每次都要跟人家說..其實我是內雙..看不太到的內雙..
超級小的內雙..
然後我朋友就會說..遠看跟單眼皮沒什麼兩樣= ="
阿 ~~心在滴血呢~~~

TO 96
謝謝你內^ ^

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Pink蜜桃

2007-06-26 18:31:07

muffy~~
哈哈~~冰淇淋狂人~~這ㄍ稱號我愛~~就算是熱量高~~但還是也愛吃啦~~不過我都把冰淇淋當正餐吃~~所以比較沒顧慮那ㄇ多ㄌ~~

今天ㄉ早餐~台中太陽餅一ㄍ
午餐~無糖綠加波霸(中)
晚餐~自製焗烤豆腐馬鈴薯(加ㄌ豆腐所以馬鈴薯ㄉ量減少~熱量也減少囉~)+黑烏龍茶(解油膩)

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freer

2007-06-26 19:38:07

to all
謝謝大家的加持
好感動

現在處於停滯狀態
婆婆堅持要我爹娘去她家一趟
我爹堅持結婚前不去
我和無尾熊都覺得婚事遙遙無期

然後我之前考上備一的那個高中
本來打電話通知我去報到
一小時後又說第一名要來
所以我不能去了
害我全家人從天堂掉下來
超級無言的

婚紗部分因為白紗造型不滿意
所以要補拍
但偏偏造型師家中有些問題
無尾熊最近工作也有麻煩
拖呀拖的
居然要7月中才能拍了

最近只能說一整個不順
但我會盡力加油
現在只能安慰我自己
在這樣下去
結婚當天要4開頭應該是沒問題了^^"

只是婚紗照會不會看起來像是不同的人阿Orz

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蜜桃巧達酥

2007-06-27 00:00:49

MUFFY~~
蔡匡= ="
哈!!無所謂啦!
剪了這顆頭已經被取了無數的外號~
已經變成不死之身嘍!!^^
她~也很可愛丫，哈!!

freer~
看了你的糟遇~
妳要不要去拜拜燒個香丫@@"
或者老天爺是想讓你快點變四開頭
所以先給你一些磨練吧!!
人一生最美的時侯就是拍婚紗照
這是要做一生的紀念的
當然不滿意就要補拍丫
要拖到七月拍表示
還有機會讓妳瘦身吶
好好把握這段時間吧!!
學校的事也覺得妳很慘~
怎麼告知妳後又反悔
(欺騙你的感情)
這種學校~不要也罷啦!!
詛咒這所學校快點倒掉>"<

今天晚餐又偷吃了頂呱呱的雞腿一隻@@"

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蜜桃巧達酥

2007-06-27 00:12:49

我也聽過人家說cosco的貝果便宜又好吃
但是我連cosco都沒去過
真是台北俗丫

96~
女生吃四物很好丫
而且最好是MC結束後
再好好的補一下
冬天沒食慾的妳是幸福的
因為通常天氣冷都會想喝點熱食
例如紅豆湯、燒仙草等

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