我的減肥日記

早就想寫減重日記了.之前都沒時間.現在就等大學指考和夜大放榜了
此時不減待何時??可是我有暴食症..
希望這個日記也會令我的病快點好..我是見了食物就一定得把它們掃光光的.有時覺得自己好像豬.最後身體符荷不了又吐出來.現在因為男友的照顧.我比較少吐了.不過沒法控制食欲的問題還是存在著.只能說.我不能獨自一個人在家在廚房..唉.好痛苦
anyway先把今天吃的po上來
中午12點吃日式奶油玉米招排拉麵(一半是拉麵一半是豬排飯)
下午兩點7-11賣的山藥義仁漿
回到家下午三點把爸爸早上煮的一鍋綠豆湯都吃光光了
體重52kg
目標是45kg

annieyaemily

2006-08-29 01:16:45

哇　哇　哇
我也要去騎腳踏車
為什麼還要等一個星期後才能騎
我的肚子那麼大　不運動怎麼瘦下來！！

可惡的老天爺　每次都要出難題考倒我　我不會輸給你的！哼哼哼！

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annieyaemily

2006-09-03 16:29:23

我會把我份內的事都做好
除了這個
不要勉強自己

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annieyaemily

2006-09-03 16:34:18

早上一顆中小頻果
中午蘇打餅乾+紅莓醬和杏仁茶
apple(中)
晚上空心菜+金針菇+1/3冬粉

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annieyaemily

2006-09-03 16:42:37

9/2
中午起床後
和蓋瑞去mary漢堡
吃了心癢癢想念好久的法式土司1/2+主廚沙拉

其實我是想吃政江號的紅豆花生湯芝麻湯圓
不過蓋瑞覺得早餐吃湯圓拐乖的
anyway下午還是吃到了
不過湯圓沒上次好吃(我要看到咬一口就能流出來的餡)
晚上吃師大的燈籠滷味
(不知那是哪來的豆腐.像是白豆乾又像百葉.香香又qq)

運動:算起來也有打個半小時的籃球吧

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annieyaemily

2006-09-03 16:51:21

記下來記下來

可憐的蓋瑞睡覺的時候還有氣無力的說
"我好衰喔"
唉唉唉北鼻有我這種女朋友真是辛苦你了
"對不起啦我也很痛苦阿"
我不會再這樣了!我也會盡力!
(但其實我討厭"盡力""盡量"這句話總有很不負責任的感覺..我不要跟那些不負責任的人一樣我真的要盡全力去做)
昨天在麥克家發作時已經到忘記還有外人的時候
回家後當我洗完澡又發作一次
北鼻昨天牙痛痛腳痛痛 (不知有沒心痛痛)
好衰這句話都說出來了我真的要好好反省唉

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annieyaemily

2006-09-04 15:07:51

早:賀寶福一杯+香蕉一根
午:紅豆湯*3碗
晚:乾麵+幾片肉

我是大胃王三個小時吃了三餐

晚上不能吃了

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annieyaemily

2006-09-07 01:00:30

今天吃了一晚紅豆湯
杏仁茶
紅豆南瓜麵包*1
馬可先生的土司*3片
冬粉+青菜
好吃黑嘉麗

哇....哇......哇

月經什麼時候才走??三個禮拜了
腰兩邊的肉讓我好難瘦肚子也好大屁股有好大
我好想死喔

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annieyaemily

2006-09-12 01:37:59

新的開始我不服輸
9/11 50.15kg
早花生麵包
午 1/2蚵仔煎+2/3紅槽肉圓
晚精選咖啡+脫鞋麵包(藍莓口味)
宵夜兩棵水梨+脫脂優酪乳

有做有氧一小時
有排便

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