返回 減肥瘦身

諾美婷 / 不瘦不行了~~加入諾美婷的行列

我是男性...
身高大約173..體重卻有115...
乍看一下..除了皮膚不夠藍和有頭髮之外...
十足十的小叮噹...........qq...
住在外地.大約一個月回家一次...
每次老爸都還沒抬頭看我一眼.就對我說..兒子.你又胖了..
不喜歡運動.不喜歡流汗.喜歡吃.還吃很多..
目前屬無業游民..嫌著沒事做就吃..
晚上有打工..所以晚餐都會拖到大約晚上十點才吃...
外加作息不正常..晚上睡不著(應該說精神很好.好好好).
白天就比較想睡..大約睡四到五個小時..
前陣子.參加免費量血壓..
我跟醫生聊著天..戲問..你碰到血壓最高多少~?
他回答..一百七十多..到中風都有...
他量完後..驚呼...先生..你一百七十耶..
要好好調理...
所以我決定好好的減個肥~~~~~
開始收集網路資訊..發現這個討論區...
我也加入了諾美婷的行列...
我在星期一買了大諾...
大約早上十一點服用...
中餐.我吃了湯圓冰和一個便當..=.=".(我早說我食量大).
不過我竟沒有吃完..(我實力退這麼多啊)
那整天都不太餓..所以我晚餐就沒吃了...
不過..我原本都白天睡覺..這下卻睡不著..qq
到了晚上.翻來覆去.半夢半醒.還是睡不著..我失眠了嗎~?
星期二.沒吃早餐.也大約十一點再服用一顆...
大約在下午兩點半又買了便當..吃的乾淨俐落..
晚餐也沒吃..到了零晨兩點..太好了..終於想睡了..
七點半就醒來了..所以八點吃一顆..早餐.一片波蘿土司..
午餐也是一片波蘿土司...
就到現在了...
滿心期待可以瘦下來...

  • 小子:

    那個來怎麼減肥?我不知道耶?

    我只是覺得..想吃就去買了..

    不過說真的..已經不愛吃甜食    所以也只吃三小塊

    風開始大了...
  • to  貓咪小公主...
    你等我一下...
    我下輩子如果運氣好..我再告訴你怎麼減..=.=
    ----------------------------------------------
    星期二時...
    新體重計..105.2...今天103.7
    舊體重計110.偶爾飄到109..今天是在109線的左邊了...
    而且今天還吃了一個炸排骨便當咧..超舒服的啦...
    剛剛打工時..客人還對我說..好像變瘦了...
    這話真替我打了一大帖的強心劑啊...
    希望六月一號的那天.可以邁入二位數...
  • 小子:

    那今天就算是減了5公斤囉?

    好好喔~~好羨慕!!

    我也遇到客人這樣說

    不過我只4公斤就再也沒起色了


    加油加油!!等到2位數我在恭喜你黑

  • to  貓咪小公主....
    恭喜呀..你終於吃完一整片啦...
    其實我寫的那個計畫.它的數據並非是那樣的...
    只是我計算方便而已..
    照我真正的計畫來看...
    前兩三個星期..我都應該有機會三天一公斤的..=.=
    到七月底..七月24日..那才會是四天一公斤...
    我真是吃飽太閒..在算這些有的沒的...
    不過.計畫太嚴苛了.吃三天八寶粥.一天休息.再繼續...
    我都很懷疑是否能完成這白癡的任務...=.="
    反正..今天就是第一天..我已經開始實行了...
    也開始餓了.............
    ps.那個泰山八寶粥.嚴格來說..只有282.75大卡...
          不到三百咧...你的數學不好.........=.="
    ------------------------------------------------
    to  嘉麗奈...
    你要說說你的大諾有啥好處啊...
    可以瘦比較多..還是不會便秘...
    還是吃下去..眼睛會變明亮..骨骼會變強壯.....
    如果..沒有上述功能...
    你的大諾又沒有比較便宜...
    為啥要買你的呢......=.=

    歹勢..肚子餓..找個碴.發揮一下...
    -------------------------------------------------
    今天開始要一步一步實行我的計畫...
    我也不認為能達成...
    估計9月25日時.會是74公斤...
    也就是一百二十多天不見三十公斤...
    這太神奇了..如果達成的話...
    我就要出書.拍廣告...=.=
    就算只少15或20公斤..也都好...
    今天是104.1...(比昨天胖..要怪昨晚的烤肉..=.=)
    一切就從今天起...
    對了..也該將這計畫取個名字...
    那就以我的名字命名吧...就叫它.......A計畫...=.=
  • 小子

    只吃八寶粥  會飽嗎?  你不要餓暈了捏

    不然很餓不吃也會傷到胃

    泰山真的只有280幾卡喔?

    我總以為愛之味的比較低

    說實在的.....我數學真的不好=  = 


    小子哪有吃飽太閒    我偶爾也會算算我要瘦到幾公斤

    預計要花錢買大諾幾個月之類的

    加油加油!!

    小子~~快要二位數了喔..




    ++++++++++++++++++++++++++++

    阿sa

    消失了...  無名也沒在寫@@"





  • to  貓咪小公主...
    只吃八寶粥...當然不會飽..=.=...
    要減肥的人吃飽做啥...
    不過要喝一大堆水就是了...
    我昨天就喝了六公升多的水...
    泰山八寶粥真的是兩百八十多大卡...
    信我者得永生...........=.=
    你知道昨天啥日子嗎...
    五月二十號耶...很多人都會比較忙一點...
    阿sa消失個一兩天..也很正常啦...
    ----------------------------------------------
    星期六...104.1..今天102.7...
    明天再拼一天..看看情況怎樣...
    也不知道交了啥朋友..三不五時邀去逛夜市...
    整個空氣都是香味...
    有女孩子的..有食物的...好餓好餓...
    那感覺..只有......怒.....>"<
  • 年輕ㄉ麻麻
    年輕ㄉ麻麻
    請問諾美婷一盒多少錢阿?
    我也想加入你們ㄉ行列ㄋ~
    自從生完小孩就瘦不下來ㄌ!!
    嗚~我還年輕ㄋㄟ~
    不想成為黃臉婆啦~
  • 我上次買束買到一盒3500左右的拉
    不過聽說又漲價了
  • 我聽減重科的醫生說要每天早上一起床
    然後上完廁所
    然後馬上量最準
    要每天同一個時間
    而且要量完才可以吃東西或喝水
    希望對你有幫助

    我也在努力吃諾中
    希望我也能瘦下來
  • to  年輕的麻麻..
    關於大諾..聽到的價錢大多在3500附近...
    我五月八號買的.是3300...
    小妮卡買的是3500..反正就在3500附近就是了...
    至於這兩個星期間..有無漲價..我就不知道了...
    再等我兩個星期..我就告訴你...=.=...
    要減肥要快~~~~
    -----------------------------------------------
    星期六..104.1..實行計畫的第一天...
    星期日..第二天了...102.7.......
    今天已經是第三天了..一大早量..101.9......
    剛剛又量了一下..變..100.8...=.=...
    我今天明明什麼都沒做.......@@.....
    三天瘦了大約三公斤..原本是計畫一公斤..=.=...
    再撐一下...明天就要稍稍的給它放縱一下.......
    好期待明天...
    並不是期待體重變二位數...
    而是期待...一份豐盛的便當...
    第三天沒吃肉了...qq"
  • to  A杯小子
    這個禮拜我要回彰化去…
    你可不可以好心滴告訴偶,你在彰化那間藥局買滴…
    seaspig@yahoo.com.tw
    小諾和大諾的價格是多少呢?可以刷卡嗎?
    感謝你喔…
    我也是正在努力減肥的肉肉妹…^_^
  • to  海苔小葉...
    小葉姐..你好..
    我是那個A杯小子...
    你想知道關於諾美婷的價格和我購買的地點...
    我只找了一間..就有賣了...
    地點是在彰化火車站附近...並不太遠...走路20分鐘...
    你知道三民路嗎...
    火車站前是中正路...
    面向火車站...的右手邊...
    一直走.....................................
    火車站的紅綠燈不算的話...
    你只會經過兩個紅綠燈...第三個紅綠燈下就是那間藥局了...
    第三個紅綠燈是...永安街和三民路的交叉口...
    (永安街就是....永安街與金馬路的交叉口就是家樂福...)
    那邊有許多攤販...還有一間彰化百貨...
    那間店在彰百的對面...
    就在紅綠燈的轉角下而已...
    也就是你一路走來的右手邊...
    你看看我給你的地圖..和我的內容...
    有不了解的.再問我...
    至於價錢..各地都不太一樣...
    我買的那間...小諾..我沒印象..好像是2800..好像啦...
    大諾是3300....它標籤上面寫3500..不過醫生只賣我3300...
    所以應該是3300沒問題...跟看我太胖..賣我便宜點..應該沒關係~~
    如果你懷疑走錯藥店...
    有個方法蠻好認的...
    那裡的醫師..........男的帥..女的漂亮......蠻奇怪的..
    能否刷卡..我就不了解了~~~
    我會將文章的內容..貼到你的留言和信箱...
    怕你沒收到信...=.=
    有什麼問題再跟我講~~~~~
  • to  A杯小子…^_^
    感謝你的熱情講解……
    那我知道在那裡了…
    回去彰化後就衝去買~
  • to  海苔小葉..
    不是一定要到這間買啦...
    你可以先找你家附近的看看...
    不過記得喔..不管是哪間藥局...
    拿到藥時..就0800打過去問問藥是不是真的...
    是真的再付款喔~~~
    ------------------------------------------
    終於到放縱日了...
    此刻的心情還真是好的不得了...^^
    可能跟剛剛的培根蛋餅有點關係...
    五月第一階段還蠻成功的...
    原本預計三天瘦一公斤.沒想到三天時間...
    從104.1到101.2..瘦了快三公斤.還真是始料未及...
    我跟室友&#35500;..十六天瘦了差不多九公斤...
    他只說我瘋了..=.=...
    我想..瘦這麼多..應該是因為..我這次的意志特別堅定吧...
    如今整個進度已經超前了...
    五月還有兩個階段..目前就把目標放在六月一日..變成二位數...
    久違的二位數...
  • 悶    ...我悶...我快悶死了  ˊˋ

    哈摟  好久不見  我死亡了4天

    今天終於可以上網    又復活了  >"<

    說到體重    ,  可以哭嗎......

    吃了11天  瘦2kg=    =(那2kg  還是一開始吃就瘦的)

    最近這幾天沒有起色      ...挨...

    我的無名也復活了,感謝貓咪的關心>"<  太愛你了

    ******************************************

    減肥前56.5  kg

    大諾  11天...54.2  kg    挨  ...

    ******************************************

    大家  加油  !!! 

    現在我只能祈禱  看見53來臨..信心已經銳減了一大半

    持續  心情矩喪
  • to  超自閉a阿Sa..
    我大概15..16天..瘦了八九公斤...
    貓咪小公主也已經六開頭了...
    你十一天瘦兩公斤..看你到底在做啥...
    太久沒念你了嗎..=.=...
    不過你現在的身體適合減嗎...
    你那些俗事我老人家不懂...
    不過你該好好仔細想想接下來該怎麼生活了..
  • 恭喜小子阿~~八寶粥的A計畫  讚喔..

    居然可以3公斤  真了不起 

    害我也想來嘗試...

    加油加油!!2位數!!

    -------------
    親愛的阿sa 


    你跑去哪裡了阿>"< 

    有點給他擔心你..

    沒事就好  沒事就好 

    阿sa加油啦!!繼續保持~會瘦的!!!

    配合運動吧@@"

    +++++++++++++++

    減肥體重        74

    大諾第17天    68.6

    ++++++++++++++++++++++++++++++++++

    加油加油!!
  • 小子  你真神阿~~

    不餓嗎  @@  不想吃東西嗎@@  真的很有意力

    給你拍拍手  ^^  幹的好

    好利害喔      貓咪也瘦了6kg了   

    我在搏鬥    雖然感覺我現在可能要瘦很多也很難了

    加減吃大諾    加減努力>"<  別胖...

      ...................其他的..就...恩災捏..


    我今天也在想我目前這樣可以繼續吃大諾嗎

    可是我最晚一個禮拜後也是會去動手術阿

    應該沒有關係吧  ˊˋ  別再刺激我了~~"~~


    我現在也是一頭霧水,也不知道要怎樣才好啦

    看著辦吧  ˊˋ  只能這樣了   

    上帝阿  ~~快給我好心情吧ˊˋ

    胖已經很慘了    還不快樂      討厭死惹  !!!!!
  • to  超自閉a阿Sa..
    我餓..當然很餓...
    其實..在過去..我是一個沒有毅力的人...
    在未來..我也不指望能變得很有毅力...
    只是..年紀大了..想的事多了...
    開始想完成一些事情...
    減重是我想完成的其中一件事...
    可能會成功.也可能不會...
    不過..慶幸的是..我沒有機會和時間去考慮成功與否...
    同年齡的人大部分都比我有成就...
    我連在夢中..都夢到失聯已久的朋友.有著很高的成就...
    我已經厭倦了..我已經不想在這麼浪費生命下去了...
    可悲的是..我也沒有資格在浪費了...
    我真的很想改變自己...
    我在胖時..我懶惰.畏縮.在外表上覆蓋著一層自以為了不起的臭鏽...
    我想打破這樣的自己..不管是外在或內在...
    我現在還是胖..只要我自己還是胖..我就無法脫離以前的我...
    如今是想藉著減肥..來跟舊我做個了斷...
    只要我可以瘦下去..將來不管有什麼困難..我相信我都可以解決...
    因為..新我只要想做..就一定可以做到...
    或許.這對你或其他人來說..這都是陳腔舊調...
    不過.我現在是這麼的勉勵自己..也希望和你互相勉勵...
  • 經過一個放縱日後...
    體重從101.2攀升到..噢.不.是下降到100.9...
    我昨天吃的大餐咧..........
    怎麼會沒胖...........
    我以前這麼吃.就一直胖..怎麼今天會比昨天少..=.=
    要是以前也這樣的話..如今我減啥肥.....=.=

    要再繼續拼三天了...
    預計100.9降到99.9...
    當然.如果可以像前幾天瘦三公斤的話.也好...^0^
    拼了拼了~~~
回應...
 返回 減肥瘦身