To beauty 水水:
真的不能喝茶或其它咖啡因飲料喔! 說明書上還有寫最好連市售所有飲料都停掉, 也不要吃柑橘水果, 我也是忍痛停掉珍珠檸檬紅茶和最愛的柚子茶, 忍耐個一兩個月就可以變美啦!
to 猴強2:
我以前也曾吃過其它減肥藥從將近9字頭變成6字頭, 後來就一直維持只是後來瘦不下來才想換藥. 我覺得要維持體重真的只有改變飲食方式還有改變體質. 我在9字頭時很愛吃肉, 菜吃很少, 代謝很差, 很難瘦, 後來吃藥排毒後一方面胃口變小了, 不知是不是體質改變變成接近吃素的飲食(只吃魚, 偶爾雞, 菜和澱粉吃很多), 看到肉很噁心不想吃, 也沒什麼運動就維持住了, 我惟一無法克制的是澱粉, 但有時和朋友家人去大吃一頓體重也不會很難瘦像以前一樣, 大概是因為吃藥加上後來不吃肉又大量吃菜體質改變了. 我覺得維持還容易, 要減下去才是難呀....我真的很佩服那些不用吃藥光靠少吃多動就瘦的水水, 真不知怎麼辦到的?????