減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝目標50kg

最先開始 67kg 到現在已減到61.3
距離目標還有一大段距離
要在加油啦!!!

希望能在六月的時候成功瘦下來

大家一起加油

小憨憨

2006-05-02 00:18:17

dear bvlgari0201~~

嗯嗯真的作息不正常很容易胖
我最近也是忙報告所以都很晚睡
結果就不容易瘦下來真討厭!!
> < 嗯所以在吃方面還是要控制
希望你可以早日度過這難關!!

一起加油 gogogo

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小憨憨

2006-05-02 00:21:19

先來po 今天的日誌

肚子好餓趕快寫完報告去睡覺期待明天的早餐XD

體重:60.5(-0.9)

大開心創新低!!!

午:雞腿便當(沒有飯)+無糖綠

晚:蘋果*2 脫指牛奶+芭樂多

運動:仰臥起坐38下

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:60.5kg(-6.5kg)
目標體重:55kg(還有5.5kg)
距離時間:倒數30天(5/31前)

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天然小寶

2006-05-02 07:26:20

to 小憨憨:
加油囉.剩5.5kg而已.不放棄的話.一定會達成的!

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Quotation

2006-05-02 11:49:59

Dear小憨憨~

哇~難怪這幾天假日都沒看到妳^^

以為妳回家才沒上來^^

哇~>O<~~~~看了妳的聚餐飲食...真的難為妳了>"<

不過好多看起來都好好吃喔XD

糟糕~不能想>"<

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Quotation

2006-05-02 11:50:15

Dear小憨憨~

嗯~對呀~我想我的黃金期已經發揮作用了^O^我禮拜五晚上吃的不見囉^O^

這幾天真的是狂降說^O^

今天早上看到57.9的體重了^O^又降了0.7^O^

超開心的^^

跟上個禮拜和上上個禮拜一直鬼打牆相差好多喔^O^

妳這幾天能少吃盡量少吃喔^^我這三天都沒破戒...體重就一直掉了^^

妳現在也是黃金期...真的能少吃就少吃~這樣妳也可以跟我一樣這幾天一直狂降的^^

我們一起加油囉^^

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Quotation

2006-05-02 11:50:40

Dear小憨憨~

哇…太好囉^^妳就快掉到五字頭囉^^

我的黃金期看來又是曇花一現了>"<

今天只降0.3….>"<

每次都這樣…一開始狂降0.9…再來0.7….再來又0.3….然後就不降了>"<

煩喔…>"<

今天真是會昏倒….差點睡過頭…什麼都沒帶…我的有氧韻律服來不及上樓去收…今天又不能去運動了>"<

晚餐我要節制了>"<

希望妳明天就變成五字頭囉^^

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小憨憨

2006-05-02 17:44:05

Dear 天然小寶 ~~

謝謝你唷!!!你也超厲害的啦!!!

我去看了相簿你降超多的^^

一起加油唷!!!!!^^好伙伴

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小憨憨

2006-05-02 17:52:46

dear Quotation~~

希望囉!!!^^
恭喜你耶看起來你的公婆人不錯!!!
看起來對你真好
遇到了好人^^要幸福唷!!!!

呵我的黃金期也是
今天也只降了0.2 討厭> <
不過沒有升就好啦

我今天也是我最近都沒什麼時間可以運動
最多的運動就是每天走去學校教室
然後在走回來不然就是走到宿舍去開會
最近的日子真的非常的忙碌> <
今天還被同學拉去要當主持人我的頭都痛了
主持人不太想畢竟上次當主持人感覺很差

今天大概不吃晚餐了等等還要去聽講座壓!!

忙碌的五月快走吧!!

真想看看你跟妳男友幸福的模樣^^
感覺上我也跟著妳們開心起來啦!^^

祝妳們幸福囉

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小憨憨

2006-05-02 17:56:41

先來po今天的日誌
等等還要去聽講座&開會

5/2(二)

體重60.3(-0.2)
新低新低開心^^

午:雞腿+真飽飯糰(吃ㄧ半)+無糖綠

晚:蘋果+牛奶

運動:仰臥起坐40下

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:60.3kg(-6.7kg)
目標體重:55kg(還有5.3kg)
距離時間:倒數29天(5/31前)

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小憨憨

2006-05-02 18:49:52

來不及去聽了真sad
看來只能等下一次了
現在忙裡偷閒小小的悠閒一下
來看著影片
不過影片也是要寫報告XD
唉有煩到!!!!
快五月快點過完啦!!
報告快寫完我要悠閒的人生啦!!

今天還接到電話要我去幫忙
原本只想要當著觀眾好吧!
學長都開口了一定要幫忙的啦!
還好這次不再是活動組而是器材組
新體驗哇哈哈XD 真開心

哈哈XD 根本這篇就是我的心情哈哈

五月快滾吧!!!!!體重快瘦吧

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小憨憨

2006-05-02 19:47:03

最近發生了很多事情
才真的很覺得胖子真的很可憐

對自己可能會自己的身體變不好
或是不能穿美美的衣服
真的有時候看到很胖的人穿無袖
別人就會竊竊私語或是覺得它真有勇氣之類的
像我幾乎都是穿T恤因為沒有勇氣

似乎胖子在團體中
就是扮演著ㄚ頭或是搞笑角色
別奢望你是公主或是有氣質的人
你安靜別人只會覺得你是怪腳!
感覺上胖子的選擇性好少

對於愛情選擇權又更少了
沒有人會第一眼就看上你
因為沒有外表雖說現在內在也很重要
可是你沒有外表別人連第一眼都不看了
何況他會看你第二第三眼更別說是你的內在了
所以對於愛情胖子似乎又沒有選擇權了

我過了19年胖子的生活了
我受夠了這些不公平的事情
所以我要瘦!!!我要變成美女
穿那些美麗的衣服
拒絕那些只看外表的男人

大家一起加油!!!!!
等變瘦成功 !!!!一群美女一起出來玩吧!!!

加油加油!!!

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Quotation

2006-05-02 22:30:55

Dear小憨憨~

嗯~我想明天妳可能就看到五字頭囉^^

謝謝妳啦^^

嗯~我會好好珍惜和維持這種良好的關係的~~~我得好好加油了^^

嗯~我今天也只降0.3...>"<真擔心我的黃金期快結束了>"<

哇~~妳好厲害喔^^還會當主持人^^我超羨慕敢站在台上講話的人說...以前學生時代站在台上都會發抖:p

辛苦了~一堆報告真辛苦>"<

ㄏㄏ~妳想看他的照片喔^^嗯~~~我們這禮拜六日見面時就特地來用數位相機拍幾張傳給妳們看好囉^^

謝謝妳的祝福喔^^

加油喔~可別累壞身體囉^^

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Quotation

2006-05-02 22:36:39

Dear小憨憨~

嗯~我能了解妳說的...因為我曾胖到70左右..當時超自卑的...都不敢去男友家見他家人...覺得很自卑...>"<

要穿什麼衣服也都不好看...>"<

其實我覺得當女人真的好辛苦...>"<

不過我們也別灰心...也許有些世俗的觀念我們改變不了...不過我們可以為自己努力^^

我覺得妳看起來不胖...又很可愛...不能對自己沒信心喔^^

嗯~~我們要一起瘦身成功...到時候一群美女一起出來玩喔^^

真開心...現在北中南東...都有水水ㄝ....到時候走到哪都可以跟妳們相見歡喔^^

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小憨憨

2006-05-03 01:42:53

Dear Quotation~~

希望啦!!! 不過今天又沒什麼運動
希望不要回升就好XD

可能我讀這科系吧就比較多活動要去參加
而且我又很好動每次都去參加活動組
不過當主持人我還要多學習
因為之前當就非常的挫折
所以這次我一點都不想當啦XD~

呵呵好耶很期待唷!!!
等妳們結婚的時候別忘了傳你美美的新娘照
給我們看唷!!!!

要幸福也要在一起加油唷!!!!

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小憨憨

2006-05-03 01:44:09

Dear Quotation~~~

對呀!!真的很心酸

嗯嗯!!!要一起瘦身成功然後出去玩

哈XD 我也期待跟妳們見面!!!

加油加油!!!

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2006-05-03 09:09:20

Dear小憨憨~

嗯~~我很羨慕妳這樣開朗活潑的個性說...從小就想當這樣的人...^^

小時候讀瑞穗的時候超自卑的...我想到我五年級轉學一定很多同學不知道有我這個同學>"<

以前超安靜的...又常常被一些男生欺負...說我是啞巴>"<

我的童年並不開心...>"<

到了台中我極力轉型....想當一個活潑的人...可惜有些個性是強迫不來的...像是我就沒辦法站在台上侃侃而談:p

不過我想若我哪天有機會回花蓮...一定沒有人認識我了吧~因為小時候的我實在太自閉了^O^

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2006-05-03 09:16:10

Dear小憨憨~

哈哈~好的^^有照片我一定回傳給妳的^^

嗯~其實我們也別灰心啦^^

就像現在想lipo 說的一樣...

很多胖胖的女生也是有男朋友的喔^^

我有一個大學同學就是這樣...她還有個帥帥的學長男友咧^^

我那個同學超開朗活潑...都是我們班的公關股長...辦一些班旅的活動...人緣超好^^

我想我們只要有自信...不要妄自菲薄...就會散發一種自信美^^

我們一起加油啦^^

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2006-05-03 09:23:16

Dear小憨憨~

忘了提...妳的狗真是女(男)大十八變ㄚ^O^

小時候好可愛喔^^一雙無辜的雙眼^O^

長大變好大一隻喔^^

我比較怕大狗...:p

以前我家養的大狗我都好怕>"<

不過其中有一隻土狗讓我最唸唸不忘...>"<

以前好怕牠...有時候趕不走牠還會拿東西做勢要打他...結果在他後來往生之後....我卻夢到牠....在夢裡我居然敢抱牠~~~~從那次之後我只要想起他都好自責自己以前這樣對他....>"<

所以現在我家這隻瘋狗以前怎樣咬我我都不會想打他了>"<

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2006-05-03 11:01:38

Dear小憨憨~

沒錯沒錯…KAME66和mmff說的沒錯…

我們要對自己有信心…而且如果那個男生是為了外表而喜歡妳…難保他哪天看到更美的不會劈腿…

我姊一直是我很羨慕的…不過在認識現在這個姊夫之前感情一直很不順利…

她交過好多好多的男友…以前我超羨慕她的美麗讓男人人見人愛…不過我姊曾跟我說…

她說喜歡我的人才是真的喜歡我…不像她的都是喜歡她的外表….

以前不懂她說的…

不過慢慢的我覺得我有點懂了…

雖然男生是視覺性動物…不過我們也看過很多帥哥配不美的女生或是美女配醜男之類的…我覺得感情沒有絶對的…愛情是盲目的…重要的是我們要活的有自信^^

妳還好年輕…太年輕談感情不一定好…真的~

這是我姊曾跟我說的…^^

我以前很羨慕她多采多姿的戀愛經驗

不過如果沒有遇到好人…寧可一個人過比較好~

等到緣分來是可是妳擋都擋不住的啦^^

我們一起加油囉^^

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◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-03 13:09:18

to 小憨憨

在小寶那邊看到你，就過來加油打氣一下囉。^^
看來妳也是聚餐不斷的人啊，太多外食對減肥真的是很大的挑戰，
但是要忍住喔，因為，在外面放縱一天，就會毀了一個星期的努力...Orz

很多男人在看女生的時候，都是以外表美醜為第一印象，
但是進而相處之後，外表好像也不是這麼重要了啦，
話雖然這麼說，還是美麗一點比較好。（笑）

至少，自己穿衣服也會穿的開心一點。

一起加油努力囉。^^

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