減肥日記 / 減肥日記 / ＊DreamX2的飲食記錄＊不要再叫我胖子了∼∼∼∼

原本想說，胖就給胖下去好了，反正一輩子也瘦過...
但是，這兩天被我弟刺激到了。一個17X的男生，體重5x還在那裡唉自己胖...
那我15X，體重一樣5x的傢伙，不是被肉豬附身了嗎？

（天旋地轉中~~~~~）

決定了，要來開始寫飲食記錄了。
希望從明天開始，會有正常的飲食生活....

天然小寶

2006-04-30 07:55:48

to ◆與體重計奮鬥中◆:
親愛的戰友.我來看你了.最近有點作息不正常.比較少跟各位戰友加油.但我還是關心你們的喔!希望不要有人有放棄的念頭喔!我不想要我去點"我的話題"在看時.一些po日記的人越來越久沒上來繼續po.這樣我的動力也會一點點一點消失的.大家要加油喔!

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-04-30 22:30:00

補一下昨天跟今天的食物：

4/29

早餐：蘆薈醋一罐（約60k）
　　　葡萄12粒（約60k）

中餐：水餃10粒。

晚餐：御飯糰一個（約164k）

點心：檸檬C片一包（約30k）

大概是650-700k

4/30

早餐：豆漿半碗（100k）
　　　鹹蔥花餅（查不到，假設350k）
　　　蘋果半顆（60k）

中餐：源士林的皮蛋瘦肉粥（505k）

晚餐：蘋果一顆（115k）

大概1140k

0

回應

檢舉
很幸福很簡單

2006-04-30 23:43:22

to ◆與體重計奮鬥中◆

我來看你了^^ 最近有沒乖乖的啊?
應該是還好啦~但是看妳有留言亂吃我的媽呀
當場我的臉都綠了一半了你怎麼可以那麼不乖呢
雖然我也跟妳一樣不乖但是妳後~~ㄟ害
ㄞ呀為什麼愛偷吃的排行榜裡總是有你和我呢
真是苦笑不得我們兩個該好好加油囉
不然都被笑哩!!!!我們要症做呀^^妳說是嗎
對啦~妳到底體重多少呢?就算妳po出食譜我也不知道妳道底有沒瘦哩!@@ 加油唷!

0

回應

檢舉
很幸福很簡單

2006-04-30 23:45:19

對了少問一個問題
你說有看到CeliahjYang貼的離開原因
是貼在誰家呢? 我找了好多人的家
都沒看到
今天才看到嚇了一跳哩~>"<~

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-01 19:15:05

今天吃的東西：

早餐：牛奶一瓶+鵪鶉蛋三顆（131k）
中午：皮蛋瘦肉粥（約500k）
晚餐：蘋果一粒+生菜沙拉一份（約250k）
點心：健怡可樂一瓶+巧克力一顆（50k）

今天一共是931k

to 幸福

CeliahjYan的原因在這裡。^^

http://www.fashionguide.com.tw/Forum/MsgL.asp?BoardNum=2&TopicNum=207549&Key=CeliahjYang&LinkTo=SearchNameL&Absolute=1

0

回應

檢舉
天然小寶

2006-05-02 07:44:10

to ◆與體重計奮鬥中◆:
其實你也快達成目標了耶!
多加一點運動吧!
試試看可不可能連續1個禮拜40分鐘運動.
我每次運動都是跳到內衣褲溼答答的程度
你試試看嘛!痛苦一個禮拜就可以KO了耶!
我都幫你興奮起來了說!

0

回應

檢舉
很幸福很簡單

2006-05-02 11:09:08

哭了~~~~~~~
飆淚......
希望那50%一定會成功....

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-02 14:17:58

to 小寶

2公斤喔，對我來說很困難耶。
因為，我真的非∼常∼討厭運動。
一方面是心臟會痛，另一方面，是幾乎無法流汗。~"~
大概之前吃減肥藥吃了太多，
好像什麼體溫調節出了問題吧。Orz

我自己給自己的目標是45公斤啦，
因為，這樣才有一點點復胖的空間。XD

to 幸福

我也在祈禱50％的成功。
不過，我寧願相信，成功的機率是100％。
這麼相信著，比較幸福。

對不對？

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-02 20:49:07

早餐：沒吃。（睡太晚，就懶得吃了。XD）
中餐：咖哩雞肉代餐包+一碗飯+一堆高麗菜+一根紅蘿蔔。（大約350k）
晚餐：蘋果一粒+7-11的御飯糰。（約300k）

點心：牙膏糖4粒（算牛奶糖的熱量好了，64k）。
　　　巧克力兩粒（100k）

總共約814k

今天還是吃了一堆糖果，我發現，忍著不吃零食真的很累，
為了避免到時候忍不住抓狂起來暴食，嗯，我還是多少偷吃一點好了。XD

0

回應

檢舉
很幸福很簡單

2006-05-03 10:28:10

to ◆與體重計奮鬥中◆

嗯~...
妳得兩公斤真得是太好減了啦!!!!
都怪妳愛吃~忍2個禮拜妳就會瘦的很漂亮了!!!
要加油呢!!
妳是最瘦低那個~加油加油~~忍住啊
不喜歡運動你可以做伸展啊~走路啊~做家事啊~其實也是有消耗到~只是運動的話會更好

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-03 12:35:16

to 幸福

不好減啦。我曾經一個月只瘦一公斤而已。~"~
也不知道是不是之前真的吃藥吃太多了，
還是減太多體重，我從68到現在的50，中間停滯期至少有半年一年....

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-03 20:33:30

早餐：睡過頭又趕著出門，沒吃，肯了7顆口香糖。（35K）
中餐：7-11賣的鐵蛋（36K）+廣東粥（約300K）
晚餐：生菜沙拉（134K）+蘋果一顆（約100K）

點心：巧克力棒（131K）
　　　沙士一瓶（157K）

大約893K

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-04 23:32:47

今天，就是一個爆卡。

一早，不知道為什麼特想吃甜食，
就去『一之軒』買了一個巧克力蛋糕當早餐，
順便配了一瓶牛奶。

讓人心滿意足的早餐。（笑）

中午，沒吃。

下午，可怕的來了。

五月份壽星一堆，就趁著專討上課的時候辦慶生會，
順成的巧克力鮮奶油蛋糕加必勝客的PIZZA（海鮮＋蔬菜），附帶一大杯珍珠奶茶，
每個人桌上都是一大大大大大盤∼

嗑了，管他。

回到家，我親愛的爺爺吆喝去吃火鍋，
談談笑笑吃吃喝喝，覺得自己的小腹又要凸出來了。

雖然吃了也許要2000卡，
但是，今天一整天都很愉快喔，
放肆了一天，再繼續加油。^^

0

回應

檢舉
天然小寶

2006-05-04 23:53:16

to ◆與體重計奮鬥中◆:
巧克力蛋糕.PIZZA.巧克力鮮奶油蛋糕.火鍋.你還真敢碰啊!
今天應該是你很開心的一天吧~= =|

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-05 00:26:25

to 小寶

今天是非常開心的一天啊，
開心到我已經把體重計藏起來了....Orz

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-05 21:11:18

早餐：葡萄乾土司一片（200k）+蘆薈醋一瓶（60k）

午餐：蘋果一粒（110k）

晚餐：代餐包--泰式酸辣牛肉（89k）+紅蘿蔔（29k）+高麗菜（32k）

零食：南瓜酥（類似花生糖那種）4塊。ㄑ＝＝敗筆啊∼∼∼（約200k）

一共720k

0

回應

檢舉
很幸福很簡單

2006-05-06 11:20:20

to ◆與體重計奮鬥中◆

天啊~我真是被泥前天的食譜嚇到
雖然我現在很少上來~但是我都有在看妳們每個人的日記唷妳唷!!真糟糕~裡面就妳最愛偷吃~降不行低唷!
要打屁股~在偷吃的話泥要po照片出來讓戰友們看唷~
乖一點我也會努力的跟尼們一起加油的

0

回應

檢舉
◆與體重計奮鬥中◆

2006-05-06 11:34:59

to 幸福

我自己也被嚇到啊！（笑）
不過，今天鼓起勇氣站到磅秤上，
才發現，我真的胖了...Orz

呼，可怕的假日又來了。
我這星期會很乖很乖，不會亂亂吃的。

0

回應

檢舉
天然小寶

2006-05-07 05:55:40

to ◆與體重計奮鬥中◆:
呵呵!還把體重計藏起來勒!
真是被你打敗.不過你還很有勇氣誠實的把食譜po上來啦!
雖然會被我們&^%#*&*($
加油耶!不要因為你最接近目標就那麼輕鬆嘿!
這樣對我是一種殘忍啊!~"~

0

回應

檢舉
很幸福很簡單

2006-05-08 02:22:56

說~~~
妳是不是又偷亂吃東西
今天沒看見泥唷!!!
ㄟ害~~
別跟我一樣亂吃一堆的啦!!!!
我們兩個真的是愛吃排行的一二名耶..(包辦)
何時才會換人啊~天啊

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / 減肥日記 / ＊DreamX2的飲食記錄＊不要再叫我胖子了∼∼∼∼

更多文章

更多討論

精選試用心得