想知道大家產後都是如何瘦身?

以前都會為自己變胖找藉口

水腫、便秘、內分泌失調之類的

完全不想正視吃胖不運動所造成的肥胖

現在胖到真該減

看大家這麼推薦後
想嘗試簡單的運動與喝閃瘦酶

來試試瘦身成果

減肥通常撐不到3天就想吃垃圾食物

好痛苦......不能吃喜歡的食物

看妹妹大吃又瘦瘦的好羨慕

她是喝閃瘦，對減少熱量吸收滿有效，

真的下定決心要閃瘦減肥( ˘•ω•˘ )

我弟很胖，一直努力減肥，卻從來沒成功

因為他常常說減肥是明天的事

給自己很多藉口照樣吃

已26歲還沒交過女朋友

媽媽也很擔心他的健康

還有婚友狀況

從朋友中得知 閃瘦酶控要素

愛吃的人喝閃瘦可以減少食慾熱量

我跟老媽請款買給他

吃半年減20公斤

他瘦了後開始會注意形象

交友狀況也變好，

祝他快點交到女友，讓媽媽放心。

我覺得飲食跟運動很重要.我自己本身1個禮拜運動3天飲食盡量不吃油炸跟甜食.我最近想要瘦快一點.12月要參加婚禮.而且還是前男友的婚禮...怎麼可以太差呢?我因為閨蜜的建議去施打了消脂針.我目前打了2次2個月了我的小肚南瘦了快2吋.加做了推推脂課程.很緊實呢~再加上我本身有在運動 加速新陳代謝.棒棒 期待12月的成果 推薦去靚世紀諮詢看看 因為我不知道你的確切狀況 加油

只能說真的減的很辛苦,但是不當減肥真的要付出代價,

雖然我短時間瘦下來,但是整個腹部皮都鬆了,慘不忍睹

最後跑去台北XX天成診所做了拉皮,現在好險恢復得好,不然皮垂下來的時候真的是慘不忍睹

減肥還是健康的好!

高中同學身材20年如一日

歲月不在他身上留下痕跡

請教他體重維持在47公斤的秘訣

除了飲食順序先吃菜再吃肉最後澱粉

細嚼慢嚥避免胃凸脹氣

多喝水，安排時間運動

每天量體重

若發現體重上升

就在用餐前喝閃瘦

排除囤積過多的熱量

因為便秘問題...我稍微吃多點

很容易就胖在腹部

更有長達1個禮拜排不出

有時吃瀉藥

喝番瀉葉茶解決便祕減肥

最近身體不明過敏

經常腰痛，感冒發燒

才想會不會是一直用不好的方法減肥導致傷肝腎

雖然用益生菌調整腸胃蠕動

卻還是便意少~~~~

友人用閃瘦將多年的便秘肥胖都改變後

我也開始持續使用唷!

我的成效是瘦10公斤又不便秘了^^

不吃生冷食物 多吃熱食，改善體質

為對抗年齡大代謝慢

每天都喝2000CC以上溫熱的水

與閃瘦來加強新陳代謝

我很容易便秘

使得有吃瀉藥或喝番瀉葉茶

之後才被朋友念了一頓

這些做法既傷肝又傷腎

便祕卻讓我肚痛肥胖

幾天不排便還會冒痘痘

請教許多人的意見

他們大多有喝閃瘦酶控要素調整易胖體質

解決排便不順困擾

使用一個禮拜，瘦3公斤，便祕問題有改善。

我得肚子很容易餓

一天好幾餐

讓我一直一直長肉
忍住不吃......胃痛外
一吃又容易吃過

還胃脹氣消化不良

瀏覽有人發文用閃瘦

降低食慾增加飽足感

搭配輕鬆運動

就能瘦身有成------

我使用第一個月瘦4公斤

一天不用再吃到6餐

腸胃也沒不適

後續使用四個月

我共瘦12公斤 ^^

生妹妹因為奶水量少

妹妹又過敏體質因此讓他喝水解配方奶

聽說餵母奶瘦身速度很快

不知道是不是因為沒餵母奶

導致產後還有20公斤的肥肉身上

報名一系列運動

還是沒恢復產前體重

結果用閃瘦酶控要素

沒喝幾個月瘦15公斤

腰圍減小

輕鬆穿上以前的褲子

不用硬扣或憋氣上扣子

每次看到減肥藥推薦文

會被勾起興趣

運動跟飲食是瘦身的不二法門

卻不是我這種小懶豬很輕鬆能做到

但用閃瘦酶控要素後

很容易不過度進食

很容易有飽足感

體重更是輕鬆的減下來喔!

每天很認真算熱量，

三個月過去才瘦1.2kg，

為了真的瘦下來，

運動也沒少做，

為什麼會瘦不下來，

羨慕體重只有40幾公斤的纖細女生，

我這次要來喝看看閃瘦酶控要素，

還不知道能不能讓我在瘦快點，

不然我要再減肥減到猴年馬月啦!

多吃原型低GI食物，

但體重一直沒變化，

減肥過程滿灰心充滿挫敗，

盡量餐餐自己煮，

為的是減少油類、糖類與熱量爆表不當的攝取，

眼看結婚的日子正在倒數，

我現在喝閃瘦，

4個月的時間有辦法瘦5~8公斤嗎?

有人喝過嗎?

想運動改變身型，又怕變金剛芭比，骨架大，肌肉本來就很明顯，有人告訴我吃素可以讓身形變小號，我試一個禮拜就瘦不了肉食的誘惑，閃瘦酶控要素能針對骨架大又結實不好瘦的女生有幫助嗎？

我的體重從63到現在52，當中只有一小段的停滯期，但我不擔心的早晚餐前喝閃瘦，沒有改變飲食，運動也不常坐，就瘦了，我都不知道以前是怎麼了，怎麼樣都胖，現在卻不會。

我產後也很崩潰，怕瘦不下來，但我朋友介紹我穿FH飛凰的塑身衣，她自己穿效果很好，材質也好穿，是一個過high的梁老師幫我試穿的，很專業不會推銷，可以去試試唷！

我是使用閃瘦喔!體重是緩慢的掉，我一個月只瘦1~2公斤而已，但身體線條、腹部變小的樣子越來越明顯，我很喜歡。

以前一吃東西就會想吐掉一些

不健康的方式讓月經也不正常

真的以前不敢吃東西

一天多半吃一餐

但朋友說他用閃瘦，減得很容易

不會因為吃東西有飽足感而罪惡

清楚知道喝閃瘦不用擔心代謝不了

特別疲勞，整天都在貪睡，打不起精神，小腿痠疼麻，皮膚浮腫這些問題，用張琳老師說的眾溼淨，大大獲得改善，不是騙人的。