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@Maruko01
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瘦小腿/花蓮 --- 腓腸肌手術大公開(轉貼)

在fg 討論版上,其實已經爬文了2年多了,一直都沒有付緒行動。直到今年9月中到花蓮第一次門診後,更加堅強了我的決定。(因為我家人不放心,所以希望我先去門診,讓她了解手術概況 ; 不然, 其實可以手術當天再門診就好)
  • @Maruko01
    @Maruko01
    謝謝!<br /><br />
  • @Maruko01
    @Maruko01
    術後第18天<br /><br />睡前很認真的抬腳半小時才睡、外加纏了一圈繃帶 (雖然纏繃帶晚上比較不好睡,但為了消腫、只好拚了),希望小腿不要再腫了 (阿門~)。<br /> 每天都乖乖穿一整天彈性襪的 Maruko <br /><br /><br /><br /><br />
  • 大推!!哈哈~寫超詳細的!!<br /> 多休息抬腳,願你快快消腫
  • 學姊們^_^我有聽說喝蜈蚣草 可以消腫<br />我打算開刀前先準備好<br />附上網址<br /> http://mypaper.m.pchome.com.tw/trueshin/post/1320554024
  • To Maruko01<br />你的分享好仔細唷<br />推~~~
  • @Maruko01
    @Maruko01
    to 冷冷水晶<br /><br />3Q
  • @Maruko01
    @Maruko01
    術後第19天 <br /><br />昨晚纏緊繃帶,果然不太好睡,凌晨3點半就因為不適醒過來;想說把繃帶鬆開,讓小腿休息一下,比較好睡。順便把襪子脫下來量一下腿圍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ OH~ MY GOD,這是神蹟出現了嗎??!!! 才纏了3個小時的繃帶,腿圍已經快速下降至左36.5右35.5 XD (小腿肚的地方已經明顯平了,不像前晚一樣凸出來......) ;<br /><br />看到如此驚人的成果,我當然又趕緊把繃帶再纏回去、順便還纏的略略緊一些,希望早上起來的時候,小腿還可以再消腫一些 XD (睡不好的問題,就先丟到一邊去啦~~)<br /><br /><br /><br /><br />
  • <br> <br> 哇~妳真厲害,我因為睡不好的問題腳又麻又抽痛,所以就會不綁,至少沒那麼不舒服。所以從31腫到33還是沒有消回去。看來真的還是要綁哩。李醫師跟紫箖姐都有打來關心我,因為腳神經太敏感了,我想我還是忍忍睡覺也穿好了,希望快點消腫。
  • 這兩天上班後小腿也腫了<br /> 看來我晚上也來纏繃帶 1<br /> <br /> 學姊們都換上平底鞋了嗎?<br /> 明天就是我的第三週了,假日要來練習走路
  • <br> 我是換差2cm的平底鞋,還可以。左腳比較有拉到的感覺,但右腳沒有哩。大家一起加油。
  • @Maruko01
    @Maruko01
    術後第19天 <br /><br />一早醒來,雖然要趕著上班,不過還是抽空把比較腫的左小腿鬆開繃帶,然後滿懷期待的量腿圍,貪心的希望可以比半夜量的再消腫一些。<br /><br />嗯嗯嗯, 真的很難描述我的心情,不過、就是一整個飛上天啦...................<br /><br />哇哈哈哈....左35啦 XD (右腿因為時間關係,所以沒量,應該也是有降啦)............<br /><br />一掃這幾天的陰霾,超happy 的去上班了。<br /><br />
  • @Maruko01
    @Maruko01
    術後第19天<br /><br />(沒想到纏了1個晚上就有驚人的效果.......消腫了3cm 耶, 38--> 35, 真是太~~開~~心~~啦!!! )<br /><br />(看來, 這幾天小腿會腫成醬, 應該是我太大意了, 以為第三週小腿已經比較有支撐力了, 所以下床後就沒像第2週一樣在彈性襪外面再加纏1卷繃帶.... 所以這幾天還是會持續纏繃帶去上班囉~~)<br /><br />不知道今天上班一整天, 小腿有沒有腫起來?? 真希望能像yaya 學姐一樣在術後第19天就能恢復到開完刀的腿圍.... ^^<br /><br />衝ㄚ~~ <br /><br />
  • 請問學姊們 醫院賣的壓力襪是什麼牌子的?
  • 牌子是VARISAN 
  • @Maruko01
    @Maruko01
    術後第21天 滿三週囉~<br /><br />今天算滿三週了.... 前2晚睡前的腿圍都固定在左34右33,可能是因為上班都會乖乖的在襪子外纏緊繃帶了吧,所以腿圍沒在有腫大的現象.... ( 但也沒在消了ㄚ 囧 ) <br /><br />( 看兔子學姐的文章,好像是早上量的腿圍會比較準.... 因為小腿經過一夜休息與消腫,量起來比較準.....但因為我早上都趕上班, 所以只能紀錄晚上的腿圍囉 ^^a .......... 不知道早上量會不會是左33右32 ... 哈哈哈~~ 我想太多了 XD )<br /><br />大概是因為走路的重心都是左腿吧,所以左腿的引流管傷口還沒結痂,持續用紗布蓋著 (傷口外面是被凝結的小血塊堵住,前幾次以為好了,就用美容膠貼住,結果回家撕下來確認的時候,把血塊扯開,血又開始流了 = =|| 所以這次男友叫我不要再動它了,過幾天等血塊掉了,傷口就結痂了..................呃, 可是醬會不會變成那個地方凹1個小洞ㄚ Orz )。另外2腳的膝窩處都還是腫腫的 (小腿襪的上緣到膝蓋後面彎的地方),每次蹲的時候會ㄎㄟ~住,大概只能彎個70°吧.... XD <br /><br /><br />
  • @Maruko01
    @Maruko01
    princess<br /><br />謝謝妳的建議
  • @Maruko01
    @Maruko01
    術後第21天 滿三週囉~~<br /><br />最近這幾天已經很少有被電到的刺痛感囉~ 但是小跑步還是有點困難, 速度比開刀前用走的還慢 >"< 而且男友說我小跑步的姿勢有點醜, 叫我沒事的話就用走的 <br /><br />(自己開完刀後,才能體會之前Patty 學姐說的,跑不快的感覺........,就是明明想跨大步走,可是每次只能跨出一小步...... )<br /><br />附上前天拍的小腿照片 ^^a ,這是術後第一次拍照看自己的腳,右腳的型已經恢復的不錯了,左腳的曲線還是怪怪的,而且有突起一塊肌肉。剛又去翻了兔子學姐的網頁,發現她也有這個現象耶...... 希望我的不是肌肉 >< <br /><br /><br />
  • @Maruko01
    @Maruko01
    術後第21天 滿三週囉~<br /><br />昨天抬腳的時候,閒來無事在研究後腿肚的皮都皺皺的,應該是之前的腿太粗了吧,所以肌肉消下去之後,皮還是有點鬆鬆的,希望它趕快縮回去 XD<br /><br />不過還是覺得很神奇,我的蘿蔔肌肉可以從那麼小的傷口拿出來... <br /><br />(可能有些人會覺得腿型怪怪的,可是我已經蠻滿意了.... 也很感謝李醫生,讓我的小腿可以重見光明 ~~ <br /><br />常常還是會不自覺得摸摸小腿,然後默默的傻笑......不敢相信它已經瘦下來了,覺得好像在做夢一樣,困擾我10多年的胖胖腿已經不見了.....) <br /><br /><br />
  • Mariko01<br /> <br /> 請問你說的兔子學姊日記是在哪看的呀?<img alt="broken heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_26.gif" title="broken heart" width="50" /><br /> 你現在已穿平底鞋了嗎?
  • 發現好東西,趕緊來看唷<br /> https://youtu.be/f3MvHsCaRrw<br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="336" src="//www.youtube.com/embed/f3MvHsCaRrw" width="448"></iframe>
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