返回 養生食譜

就是吃不胖~~怎麼辦??

ㄎㄎ~~怎麼辦~~<br /> 我每天都有在吃消夜,然後三餐也很正常,<br /> 現在酪梨生產~~每天也都喝一杯酪梨牛奶,<br /> 也有在運動~~可是怎麼都還是瘦瘦的~~<br /> 可是我想稍微壯一點呢~~<br /> 我家人都說男生瘦瘦的很弱不禁風~~<br />
  • 我光喝水就胖了<br />而且越來越胖<br />超羨慕板主<br />那我割點肥肉給板主好了<br />我在開玩笑的,要割也不行 <br />應該是體質照成的吃不胖
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">阿超 之話: <br /> <br /> 吃油炸的!!<br /> 鹹酥雞!薯條! 雞排 麥當勞<br /> 有人做過實驗的 一整個月餐餐都吃麥當勞 保證你胖!</blockquote>我當年餐餐吃麥當勞三個月.....<br /> <br /> 瘦了五公斤 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" /><br /> <br />
  • 版主可能胃有問題哦<br /> 不然怎麼會吃不胖<br /> 我怎麼隨便吃或不吃也都胖<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" /><br /> 真羨慕<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" />
  • 我發現很多男生都這樣耶不單指年輕男生 應該真的就是體質吧 羨慕翻了
  • 蛤~~這樣看來大不份的女生都不喜歡瘦男呢~~<br /> 可是人家的體質就是這樣ㄋ~~<br /> 我不依我不依拉~~XDD<br />
  •  去買高蛋白奶粉之後編練肌肉邊喝<br /> 現在瘦瘦的可是如果肌肉不夠會容易受傷<br /> 中年發福容易胖肚子喔~~健康最重要~
  • 怎麼可以這麼討厭的開場白辣!!!<br /> 好羨慕唷~~~<br /> 你都不懂 吸空氣就胖的人的困擾<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br />
  • 其實
    其實
    吃不胖...光聽這3個字就逼死人了<br /><br />身為瘦不下來吸空氣就胖聯盟的資深盟主,實在不知道給你什麼好建議<br /><br />不過我認識個男生,為了逃避當兵(錯誤示範,小朋友不要學習)<br /><br />他把胃的空間都留給空熱量空營養的食物,例如木瓜牛奶什麼的<br /><br />然後運動消化一下食物,再繼續進食<br /><br />沒多久就從八十公斤突破一百公斤了
  • <p>男生太瘦真的不太好<br /> 再怎麼樣瘦也要有一點結實的肌肉才行<br /> 否則太瘦會給女孩子很沒有安全感</p>
  •  看中醫,調身體幫助吸收,或是喝高蛋白飲品像是power juice之類的,可是要搭配運動健身,要不然對身體好像有負擔.
  • 嗯嗯感謝各位水水的建議喔~~<br /> 我會去試試看的^^<br /> <br />
  • 再多加一餐<br /> 一天吃四餐<br /> 外加消夜看看<br /> 也許會胖<br /> 不過體質問題<br /> 真的很難
  • kiwi媽咪
    kiwi媽咪
    酪梨可以幫助運動前後燃燒脂肪<br />你搜尋一下酪梨、運動可以找到相關文章<br />
  • 完人21
    完人21
     吃不胖<br /> 告訴你過了50歲你就會發現這真的是超好的<br /> 身體負擔會比其他人小很多
  • 我太晚加入了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> 看到有人替瘦子的煩惱發聲有種欣慰的感覺<br /> 瘦子其實沒有他人想像的這麼快活阿...不便的事情也超多的<br /> 只是講了只怕會被曲解,所以就不多說明了<br /> <br />
  • 哈哈~我也是吃不胖的<br /> 其實健康就好啦<br /> 不見得要強求什麼<br />
  • 你可以去看一下醫生丫~<br /> 他可以開一下食裕大開的藥給你吃看看<br /> 我個人覺的還是挺有效的喔~<br /> 你可以去看個醫生啦~
  • 多做點重量訓練<br /> 多吃點<br /> 應該就有機會了<br /> <br /> 吃不胖是現在<br /> 年輕不代表未來
回應...
 返回 養生食譜