咖啡~~~還能不能繼續喝下去呀~~~

昨天看到一則新聞~~~<br /> 說一位輕熟女長期喝咖啡奶茶,結果鈣質流失很嚴重~~~<br /> 腳一踩空還骨折了呢~~~<br /> 審視了一下自己,天呀~~~基本上,我根本就咖啡上癮,<br /> 沒喝沒精神呀~~~<br /> 尤其我還是喝黑咖啡~~~<br /> 咖啡~~~還能不能繼續喝下去呀?! <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
  • 我也天天喝耶...<br /> 大都有控制一天就一杯的量<br /> 記得去年的健康檢查是還OK...<br /> 我覺得我戒不掉了...
  • 我也是不愛喝水 常喝茶和咖啡耶...<br /> 看來要注意一下 多補充鈣質好了 <br /> <br type="_moz" />
  • <p>咖啡要少喝<br /> 不能只吃鈣片<br /> 一天至少曬10分鐘的太陽才行<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /></p>
  •  我也喜歡喝咖啡說<br /> <br /> 不過我喜歡拿鐵咖啡(加鮮奶那種)<br /> <br /> 所以應該會補充回來一些鈣質吧???<br /> <br /> 我還是會繼續喝的<br /> <br /> 因為咖啡好香呀!!!!!!!<br type="_moz" />
  • 這則新聞的報導結果或許看似有關,卻也未必有關,我覺得主要還是要看個人體質與身體的狀況如何喔!<br />
  • 我也是長期有在喝 不過 我都是一天最多一杯<br /> <br /> 這樣量不要太大因該是還好啦<br /> <br /> 誕能少喝還是少喝的好
  •  可以啦!   像我之前要生產之前還有去做過腳部的骨質檢測<br /> <br /> 可能是因為那個時候還年輕吧!    竟然是那一天裡面爸媽所有人裡面最高的+3  <br /> <br /> 我老公  也有+0.7    可能年紀比較有   又不常運動    被檢測人員誤認為說    我太懶惰了都不走動<br /> <br /> 其實   我在這之前也有慢跑的習慣   長達一年多左右    一個禮拜有五天是在慢跑的<br /> <br /> 每次幾乎都長達兩個鐘頭       那是要看個人體質的     只是咖啡因會消耗使你的骨質容易流失罷了<br type="_moz" />
  • 記得部要喝過量<br /> 生活中要吃有含鈣的食物<br /> 然後要曬一曬太陽~<br /> 這樣應該就ok囉<br /> 東西不吃過量應該都不會不好的
  • 我是對咖啡 還好<br /> <br /> 沒有到了非喝不可的地步<br /> <br /> 那天說花茶有問題才是慘了。
  • 我曾經很愛喝咖啡,都喝不加糖不加奶的黑咖啡<br /> <br /> 喝到胃痛。。就不敢再碰了<br /> <br /> 感覺喝咖啡好像弊多於利~<br />
  • 思念是一條河
    思念是一條河
    我覺得還是要隨著年齡少喝吧<br />我自己是因為已經去印象牙醫那邊打冷光美白了<br />不想讓牙齒再被染色<br />現在一定是身邊有牙刷 才敢喝咖啡 <br />喝完馬上去刷牙 我才能安心了....
  • <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" />我也是每天早上一定都要來一杯咖啡<br /> <br /> 一開始只是為了提神<br /> <br /> 但現在好像已經上癮了<br /> <br />
  • 其實只要你每天喝的量沒有過量<br /> 那喝咖啡其實是不錯的<br /> 不過還是最好補充點鈣<br /> 這樣會比較好
  • 阿阿阿阿阿阿阿~~~<br /> 我幾乎每天都喝兩包3 in 1咖啡耶~!!<br /> 骨質疏鬆症嗎~~~不要阿~~~~~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
  •  我覺得是體質的關係吧<br /> <br /> 這次為了全家的集點我還是會繼續喝下去<br type="_moz" />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">mochaQQ 之話: <br /> <br /> 昨天看到一則新聞~~~<br /> 說一位輕熟女長期喝咖啡奶茶,結果鈣質流失很嚴重~~~<br /> 腳一踩空還骨折了呢~~~<br /> 審視了一下自己,天呀~~~基本上,我根本就咖啡上癮,<br /> 沒喝沒精神呀~~~<br /> 尤其我還是喝黑咖啡~~~<br /> 咖啡~~~還能不能繼續喝下去呀?! <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /></blockquote>我那天也有看到這個新聞覺得有些可怕欸<br /> 只是我也有認識長期喝咖啡的人<br /> 他的骨質測試還是正常的範圍內耶<br /> 我覺得就自己控制一下少喝些吧!!<br /> <br type="_moz" />
  •  我覺得不能以篇概全,<br /> <br /> 也要問問那位傷者的生活作習,<br /> <br /> 有沒有平常有運動的習慣,<br /> <br /> 並不是喝咖啡一定會骨質流失,<br /> <br /> 咖啡也是有很多的好處被醫界証實了。<br type="_moz" />
  • 咖啡可以喝啦,講白了,甚麼東西都不要過量比較實在啦<br /> 一天一杯咖啡還好哩<br />
  • 我也會每天喝 不過一天1-2杯<br /> 其實只要適量應該是沒關係<br /> 搭配每天曬10分鐘太陽,一周運動三次<br /> 骨本可以存得很健康<br />
  •  還是可以喝啦!只是不要每天喝,如果怕沒精神,可先戒掉假日不要喝!還要補充鈣片與曬太陽哦<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" />
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