有沒有促進下半身血液循環的好方法?

 本人下半身血液不循環到夏天整個屁股、大腿、小腿都是冰的<br /> 冬天更不用說<br /> <br /> 聽人家說可以泡澡   可是家裡又沒有浴缸<br /> <br /> 連運動過後明明腿有流汗但還是冰的~~~<br /> 流汗量跟上半身比起來差2、3倍有<br /> <br /> 請問各位有沒有好的方法可以促進血液循環!?<br type="_moz" />
  • 注意腳部保暖,要穿襪子.<br /> 自己按摩腳,偶爾去養生館按摩腳部.<br /> 常泡腳,多運動,每周快走至少三次每次要超過十五分鐘.
  • 我覺得沒有辦法<br /> 我也靠著中藥和按摩想改變<br /> 結果一年後仍然一樣<br /> 生完孩子後也沒有改變<br /> 所以我放棄了<br /> 就讓他冰冷吧!
  • 相比以前肥胖腫脹的身形,現在不水腫沒小腹,

    其中的差異性就在於身體的濕氣,當你認真看待祛除「濕氣」後,

    你會發現濕氣有這麼大的影響力,喝了眾溼淨讓我免除承受濕氣的困頓,

    讓循環變好,自然像是水腫下半身腫脹,輕鬆消除。

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