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真是傭人自擾@@
真是傭人自擾@@
2012-08-21 11:08:25

大家在床上睡覺時都會想事情嗎?

這是我長期以來一直很困擾的一件事<br /><br />睡覺時躺在床上總是一直在想事<br />越想就越睡不著,常常到了半夜仍無法入睡<br />偏偏又無法克制不去想事情的壞習慣<br /><br />大家有同樣的症頭嗎??
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  • 彣
    彣
    2012-08-21 16:18:35
    最近幾天一直想自己和別人的事<br /> 想到一直睡不著<br /> 唉~睡不著真痛苦啊<br />
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  • s11081
    s11081
    2012-08-21 16:31:07
    <p>當然會想阿  有時候想太多或是壓力太大時<br /> <br /> 反而會失眠然後就睡不著了<br /> <br /> 還是不要想太多<br />  </p>
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  • 我愛yorkshire
    我愛yorkshire
    2012-08-21 16:49:53
    我也會耶<br /> 有時工作壓力太大時更會<br /> 一直想一直想<br /> 接著就天亮了<br /> <br type="_moz" />
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  • 婷婷c`
    婷婷c`
    2012-08-21 18:11:35
     會耶<br /> 想東想西的跟版主一樣<br /> 常常本來想早點睡的<br /> 卻搞到半夜3~4點~"~<br /> 真的是累到暈睡過去<br /> 現在要改進了<br /> 別想太多<br /> 讓自己放鬆心情<br /> 趕快睡覺吧,跟版主一起努力ˊˇˋ
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  • iamrio
    iamrio
    2012-08-21 18:46:08
    我會,<br /> 想一些好笑的事,<br /> 或是無聊的事,<br /> 不過通常很快就睡著了!!!
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  • FantasticBaby
    FantasticBaby
    2012-08-21 18:52:52
     會耶，看著黑黑的房間又想著現在是鬼月，真的有點怕怕的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_25.gif" alt="" />
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  • 酃%
    酃%
    2012-08-21 19:35:05
    最愛睡覺前躺在床上想事情、放空或看一下讀物這段時間了 常常想得太入神三更過後還沒睡 平常我會限個時間 時間到就逼自己得關燈睡覺~<a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/3/3/5/201208211932050.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/3/3/5/201208211932050.jpg?post_id=13036683" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a> 
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  • Julia5688
    Julia5688
    2012-08-21 19:37:42
    <br /> <br /> 會阿.............事情一堆就會一直想<br /> <br /> 然後就睡不著<br /> <br /> 雖然叫自己不要想趕緊睡覺<br /> <br /> 但是無法控制  還是會一直想公事  ........................<br /> <br /> <br />
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  • 綠茶姐
    綠茶姐
    2012-08-21 19:48:56
    我也在床上睡覺時都會想事情<br /> 如果有煩惱的事 越想越睡不著<br /> 第二天起來好累<br /> <br />
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  • 兔寶寶~
    兔寶寶~
    2012-08-21 19:50:28
    我有時候也會這樣想東西想到睡不著<br /> 不過也要強迫自己睡覺~<br /> 不然明天還要上班<br />
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  • ☆菲菲☆
    ☆菲菲☆
    2012-08-21 20:11:42
    <span style="font-size: medium"><br /> 會= =" 有時候隨便跟著思緒亂想<br /> <br /> 想到不開心的事情還會越想心情越差<br /> <br /> 所以現在睡覺前在培養睡覺情緒時<br /> <br /> 會稍微注意一下自己在想的內容~<br /> <br /> 盡量改成 明天或是最近計畫要做的事情<br /> <br /> 有什麼要注意或是要叮嚀家人老公之類的東西<br /> <br /> 或是要買的東西之類的~ 進量不讓自己越想越累<br /> <br /> 我老公之前是一定要邊看電腦拍賣弄到很累或是看電視<br /> <br /> 看到自然睡著....(此時發現老公正玩手機玩到度姑...........哈哈哈 真巧) </span>
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  • 月問星
    月問星
    2012-08-21 20:20:00
    <p>上床時偶爾會想事情<br /> 不過大部分都是到了真的想睡的時候<br /> 會上床睡覺<br /> 幾乎就倒頭就稅</p>
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  • 小狗會跳
    小狗會跳
    2012-08-21 20:22:37
    我也會耶,所以都導致嚴重睡眠不足<br /> <br /> 但現在我都會讓自己累一點,這樣上床睡覺很快就睡死了,完全沒體力想東想西
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2012-08-21 20:31:54
    很會!!!<br /> 很多事情還沒上床未必想得到<br /> 一閉上眼睛..  天啊，好多事情都來了<br /> 憂國憂民憂心動物........<br /> <br /> 好累!!!<br /> 而且夢好多!!!<br /> 睡醒比沒睡更累<br />
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  • ❤棉花糖奶茶❤
    ❤棉花糖奶茶❤
    2012-08-21 20:36:09
    <p>會想一下<br /> <br /> 不過很快就會睡著了<br /> <br />  </p>
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  • 小艾B
    小艾B
    2012-08-21 20:42:36
     我睡覺前也會想很多事<br /> 可是想不到15分鐘就會睡著
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  • 路人小書
    路人小書
    2012-08-21 21:01:02
    有掛心的事情就會 <br /> 而且會完全睡不著 <br /> 平常的話 放個音樂就睡著囉~  
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  • CEH
    CEH
    2012-08-21 21:05:20
    有時候比較有壓力的時候就會這樣<br /> 一直想白天的事情 或是想隔天要做的事情<br /> 所以我覺得運動還不錯 會讓睡眠品質變的比較好
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  • MINGYU7794
    MINGYU7794
    2012-08-21 21:07:26
    壓力太大時，心煩時，睡覺前就容易一直想事情呀！<br /> 反正...睡覺前...就把那些煩惱拋到九霄雲外吧！
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  • 閒來聊聊
    閒來聊聊
    2012-08-21 21:52:04
    以前會 現在不太會了<br /> 因為每天睡覺都來不及了 沒時間胡思亂想<br />
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