抽菸抽很大，皮膚卻依然很好的秘密?

 如題，最近小女鼻子開了刀，才忍耐兩周完全不抽菸，整張臉的皮膚變得像國高中少女一樣好，<br /> 而且有光澤又嫩，跟之前毛孔粗大又粗糙暗沉完全不一樣，<br /> 我查了一下資料，尼古丁讓微血管收縮，所以皮膚沒養分就容易暗沉粗糙毛孔大，<br /> 假設皮膚一天需要100毫克維他命C，抽一根菸剛好破壞掉25毫克，一天多抽幾隻，<br /> 肌膚等於完全沒有氧份能吃，所以容易老化暗沉，<br /> 但是，也有很多藝人私底下抽很大，被路人看到素顏依然很棒的，聽說楊乃文就這樣，<br /> 於是我在想是否她們有在吃什麼營養食品，吃的喝的那類的，<br /> 不是保養品喔!!外面擦的作用真的對抽菸影響不大...<br /> 我相信他們一定持續有在吃什麼維持皮膚狀態，各位水水有聽說嗎?<br /> 因為我工作方面，不得不多少抽點菸，大概需要兩天一包吧。<br /> 或者是吃之外還有配合運動，也可以順便說說看，我想要抽菸與美麗並存不行嗎?!<br /> <br /> 對了，活顏馥玫飲這種東西就不用推薦了，那是最普遍的，我喝過一陣子，功效見人見智。<br /> <br /> 有什麼好東西推薦一下拜託了<br /> (給肝造成困擾的也不行阿，畢竟是常常要吃的東西)<br type="_moz" />