大家游泳都是學多久才學會的呢??

我是高中時一年暑假學會蛙式的<br /> 後來大學游泳課學會自由式<br /> 仰式很想學   但是一直學不起來<br />

 <span style="font-size: medium; ">雖然以前在學校游泳是必修課<br /> 但我到現在也還學不會<br /> 只會踢水前進<br /> 一換氣就停滯不前<br /> <br type="_moz" /> </span>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">annapure 之話: <br /> <br /> 有了放棄的念頭 之話:  <p>會游泳的朋友們，能不能告訴我為什麼換氣那麼難?<br /> 大家游泳都是學多久才學會的呢??<br />  </p> </blockquote>其實，換氣不是學來的<br /> 而是要看作是一種心態上的轉變<br /> <br /> 當妳真的能跟水相處愉快時<br /> 真正享受在水中漂浮，踢水前進的感覺時<br /> 換氣，就只是一念之間就會了的喔！<br /> <br /> 我之前曾經溺水過，差點死在泳池裡<br /> 而且還不止一次溺水<br /> 本來也以為自己一輩子都學不會游泳<br /> 更別想學會換氣了<br /> <br /> 後來，因為小孩愛玩水<br /> 我才發覺萬一，他們溺水，我卻不會游泳怎麼辦？<br /> 所以決定自己無論如何都要學會游泳<br /> <br /> 第一期的課程，10堂，一堂90分鐘<br /> 我的氣力都花在克服對水的恐懼感<br /> 教練們也都知道我光是水超過胸口的時候<br /> 我就會整個陷入恐慌之中<br /> 曾經溺水的經驗全部一湧而上<br /> <br /> 後來，我是全班唯一一個考試沒過關的人<br /> 這對我來說是奇恥大辱<br /> 這輩子還沒考試失敗過咧～:Q<br /> <br /> 第二期課程，我決定豁出去了<br /> 第一天上課，我只是在水上漂浮<br /> 試著讓自己聽水流的聲音<br /> 讓自己習慣被水包覆全身的感受<br /> <br /> 第二天，我決定翻身面對水<br /> 不再害怕，也不再多想萬一溺水了怎麼辦<br /> 然後，我就會換氣了<br /> <br /> 到現在，我學會游泳已經快兩年了<br /> 每一次下水，我都還是先說服自己甩開溺水的恐怖記憶<br /> 但，只要一放鬆，我還是可以很快的游泳<br /> 享受在水裡的感覺<br /> <br /> 加油！<br /> <br /> <br type="_moz" /> <blockquote></blockquote>謝謝你的鼓勵，你有過溺水的恐懼感<br /> 都可以學會了，更呵況我是個不怕水的人<br /> 看來我更是要加油才行<br /> <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">amazing0314 之話: <br /> <br />  全身放輕鬆, 感覺你跟水是一體的! <br /> 腦中不要一直想著你要換氣.<br /> 先適應不換氣把游泳姿勢調整好,<br /> 之後再開始只使用一邊換氣, <br /> 每堂課都要求自己要有一點小突破, <br /> 不要想著幾堂課就要會游泳. <br /> 先將基礎打好再想想換氣了!<br /> <br /> 加油! 你可以的!<br /> <br type="_moz" /> </blockquote><br /> 昨天去上課時，有盡量的將身體放輕鬆<br /> <br /> 感覺有小小的進步<br /> <br /> 換氣練習十次已經有三次成功了<br /> <br />

還沒學會...<br /> <br /> 因為我對水深的地方有非常大的恐懼...所以至今仍沒辦法學會換氣<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />

別難過<br /> 我也是怎麼學都學不會換氣的人<br /> 其實這種人應該還不少<br /> 再接再厲囉<br />

不會換氣,已經放棄!<a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/5/2/7/9/201208042130570.gif" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/5/2/7/9/201208042130570.gif?post_id=12991305" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a>

學校教了三個夏天~~~還是不會

 學會游泳是以前學校要求的，<br /> 若不會就不能畢業。<br /> 所以學游泳最好還是年輕時開始學，<br /> 比較容易學會！<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br type="_moz" />

我覺得游泳要先學會克服心理障礙,不要怕吃到水或嗆到<br /> <br /> 我們家會游泳都是老爹小時候就把我們帶去游池裡嗆水才學會的<br /> (小時候常長期在他背上把它當海豚<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" />)