瘦小腿 / 月瘦13斤紅豆減肥法

應該是消水腫，可能跟體質有關吧<br /> <br /> 有人可能是因為容易水腫所以胖，紅豆水消水腫<br /> <br /> 自然也可改變他的體質！也不是不可能啦

太誇張瞭吧<br /> 這樣子就難受<br /> 這樣子叫我天天吃都沒有問題<br /> 而且宏便宜實在是太簡單了<br /> 一定會照做

這真是太厲害了~<br /> 一個月瘦13公斤~<br /> 我想我要轉給我那位為了穿婚紗照而減肥的同事了

之前聽說喝紅豆湯ˋ不加糖<br /> 可以減肥ˋ沒想到是真的<br /> 我要叫我朋友試試看<br /> 他需要減肥了

我最近也想減肥<br /> 因為肥胖造成我身體健康<br /> 有可能會睡覺睡到一半就往生<br /> 呼吸中止症ˋ會試試看這方法ˋ謝謝

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(57, 55, 47); font-family: arial, 'Century Gothic'; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; -align: start; -indent: 0px; -transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); line-height: 20pt;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: 新細明體, serif;">低卡路里:想要成功減肥，就要減少攝取的熱量，增大消耗熱量，才能減去體內囤積的脂肪。而紅豆的熱量極低，主要來源於碳水化合物和優質蛋白質，只要吃的時候不加入過多的糖分，絕對是</span>MM<span style="font-family: 新細明體, serif;">們理想的低熱量減肥食品。</span></span></p>

都不用吃飯嗎 ~光喝紅豆湯好像不是很健康喔~我看還是多多運動巴˙~

看到紅豆減肥法<br /> <br /> 不知跟現在正紅的紅豆水是否有同樣的效果<br /> <br /> 我也還沒喝過現在   在賣的紅豆水

一個月瘦13公斤就靠飯後的紅豆水，<br /> <br /> 我覺得有點誇張了吧，<br /> <br /> 我一點都不相信這個方法。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">笨小明 的話: <br /> <br /> 我最近也想減肥<br /> 因為肥胖造成我身體健康<br /> 有可能會睡覺睡到一半就往生<br /> 呼吸中止症ˋ會試試看這方法ˋ謝謝</blockquote> <br /> 我覺得運動以及改變飲食結構會比較適合你耶!!!!<br /> 過度肥胖還是必須靠運動才能達到健康減重的效果<br /> 有氧跟無氧運動都要做喔<br />  

真的有用嗎?之前聽人家說有買回來用用看~可是後來真的覺得很麻煩~又不好吃~但是知道紅逗她可以銷水腫~<img alt="yes" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_24.gif" title="yes" width="50" />

紅豆好像可以消水腫<br /> 陳皮在很多減肥的處方中都有<br /> 二者加起來就有相乘的效果囉？<br /> 改天來試試

直接吃紅豆好難吃<br /> 自己還是最愛紅豆薏仁<br /> 可是自己煮都不會像外面的好吃<br /> 是為什麼阿?!

是不是因為是偏水腫性肥胖呀，<br /> 所以體重才會差這麼多...<br /> 令人覺得不可思議<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />