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  • 我是覺得有效耶...<br /> <br /> 尤其是蜆錠...<br /> <br /> 睡一晚起來效果超明顯<br /> <br /> ........<br /> <br /> 到是B群比較沒感覺......可能水容性的一下就排出去了吧
  • 當然有用啊,不過要挑牌子哦<br /> 必竟現代人很忙又挑食<br /> 養份不是那麼的均衡<br /> 靠保健食品均衡一下<br /> 但若能從天然的食品就能夠完全的話<br /> 當然是天然的比較好
  • 我也覺得可以多補充一些維他命<br /> <br /> 應該多少有點用<br /> <br /> 不過  我很少吃保健食品<br /> <br /> <br />
  • 其實保健食品<br /> 是要長期時間吃才有用 耶<br /> 因為他不像藥<br /> 吃了可以知道有沒有效<br /> 但保健食品就不同了<br /> 通 常要吃個3-6個月才會覺得耶
  • 我覺得應該多少還是有吧......<br /> 因為我吃某些保健食品就有感到一些變化.....
  • 我覺得是天然食品<br /> 飲食均衡比較重要<br /> 因為同一種東西補多了<br /> 就引發另一種疾病<br /> 我爸之前就常吃同種補藥<br /> 到我16歲的時候走了<br /> 我弟撿骨的時候看到我爸的骨灰都是黃的
  • 覺得應該騙錢的比較多<br /> 很多人沒吃<br /> 還不是活的好好的
  • 這種保健食品應該是長期的使用才有其效果<br /> 通常我是沒有什麼耐性的<br /> 所以只有吃過益生茵而已。
  • 我覺得所謂的保健食品應該只是輔助性質的吧 所以也不能太過執著於它的療效啊 所以我都還是想說希望可以藉由天然食物的攝取會對身體比較有幫助啊 因為天然的最好啦
  • 要看是怎樣的成份,我相信維它命有用,但有的保健食品的成份並不好吸收,如膠原蛋白,所以就會存疑,不會特別去買來食用。
  • 保健食品大家相信嗎<br /> 我覺得還是見仁見智吧<br /> 因為我覺得像是鈣片<br /> 還有藍綠藻<br /> 還有B群<br /> 我覺得都蠻好的
  • 我從小體質就不好,常常生病,可能小時候身體沒養好,長大後一下那理不舒服,一下那裡痛,保健食品我也吃很多,可是就是覺得沒什麼效果,後來朋友介紹我吃某一家的產品,不騙你,真的吃第一罐就有感覺了,我現在一個月起碼會花個5000塊來保養自己的身體,說真的,我情願現在花點錢來保養身體,也不要老了以後花錢去看醫生 <br>
  • 我也相信天然食品<br /> 不過我挑食不嚴重<br /> 所以就還好<br /> 如果有人挑食很嚴重<br /> 又因為缺少某些維生素而導致疾病<br /> 補充點維他命倒也是可以<br /> 只是我更相信天然食材<br />  
  • 見仁見智吧<br /> 看個人需求<br /> 每個人需要的不一樣<br /> 我覺得多少還是有用的!<br /> 但要好好挑一下就是了
  • 其實我覺得好多都是吃來安慰自己的耶<br /> 真的有效嗎 都要看自己的感覺阿<br /> 有些說有效 有些說沒效阿 還是天然的比較好是真的
  • 或多或少有幫助吧~<br /> <br /> 但還是吃當輔助的  還是要靠天然食品多方攝取!
  • 當然不!我也不相信所有的保健食品~<br /> 我有很多親戚都超迷戀的,由期有一些長備稍為身體有一些微恙,就會開始一職風狂買保件食品不手軟~我看了都覺得很驚慌<br /> 但我有聽到一些CASE說亂吃保健食品,結果最後身體竟然被搞壞了!真的很無言<br /> 我想版主說的也沒錯~還是要多多吃天然食品就好~不要太迷信保健食品的功效了!!
  • 覺得應該應該或多或少都有效耶~因市面上這麼多家在賣.如果沒效,應該早就關門大吉了.我也有吃保健食品.目前吃葉黃素.<br />  
  • 我也是比較相信天然食品<br /> 保健食品雖然是萃取物,但是萃取的過程當中要添加各種的化學品來提煉<br /> 而原先的營養成分會不會被破壞也是個問題
  • 我有吃過~多多少少有吧<br /> 但是要長期吃要有雄厚的資本啊<br /> 還實從屏食的飲食下手吧
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