你都用什麼方法讓自己快樂呢?

如題~<br /> 我心情不太好的時候是吃巧克力,但是不會吃很多<br /> 如果是生氣的話,我會跑去吃冰<br /> 吃完就好很多了<br /> <br /> 大家是用什麼方法呢?<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br type="_moz" />
  • <p>就會做一些自己喜歡的事!<br /> 像是聽音樂、看電視、睡覺等。<br /> 也會想要吃一點東西,<br /> 這應該都是為了要分散注意力吧!<br /> 讓我不再一直想不好的事情。</p>
  • 我心情不好就會一直吃我喜歡吃的東西<br /> 不然就是找姐姐 訴訴苦之類的<br /> 不然就是上網買東西<br /> 不會買太貴的東西
  • 做一些可以讓自己轉移注意力的事<br /> <br /> 不要讓自己在那裏自哀自憐....<br /> <br /> 我最有效的方式就是找個信任的朋友<br /> <br /> 好好的大吐我的心情那裏不好<br /> <br /> 而後聽聽看他有何看法<br /> <br /> 通常這個方法對我來講很有效喔<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br />
  • 看笑話,<br /> <br /> 看搞笑影片,<br /> <br /> 或者出去走走。<br /> <br />
  • 我心情不好時我都是找其他的是來做 來分散自我的注意力囉<br /> <br /> 但是我最進發現有時冷靜下來想想自己為什麼步快樂<br /> <br /> 找出問題點也是滿重要的
  • 會讓我快樂的方法很多<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br /> 一個人逛街完跑去誠品看書 看完會心滿意足的回家<br /> 在家聽著喜歡的音樂 跟著哼唱擺動也很開心<br /> 突然想吃某樣食物 吃到的滿足感<br /> 運動完的暢快感 幫助別人也讓我快樂<br /> 讓自己時常保持正面的感覺好像比較容易快樂跟安心<br /> 所以我很少有不快樂的時候 大多都滿開心的
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">四眼鋼牙妹 之話: <br /> <br /> 如題~<br /> 我心情不太好的時候是吃巧克力,但是不會吃很多<br /> 如果是生氣的話,我會跑去吃冰<br /> 吃完就好很多了<br /> <br /> 大家是用什麼方法呢?<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br /> </blockquote>我跟版主一樣<br /> 我也喜歡吃巧克力<br /> 也會吃冰<br /> 但我會吃很多<br /> 哈阿ㄏ<br /> 蛋糕也是不錯的選擇<br /> 哈哈  我沒生氣的時候<br /> 也吃很多阿<br /> <br />
  •  我會跟姊妹聊天說話<br /> 或是去吃東西,吃大餐<br /> 或是喝一點好喝的飲料<br /> 都可以有效讓我自己瞬間獲得一點不同的快樂
  • 吃的東西啊~~~~<br /> 聽音樂 聊聊天<br /> 不然就..直接躺平
  • 吃東西最開心<br /> 最愛起司蛋糕配上拿鐵<br /> 或是巧克力配紅茶<br /> 都很讚<br /> 都可以快樂一點
  •  話題:你都用什麼方法讓自己快樂呢?<br /> <br /> 大吃大喝~~<br /> <br /> 聽歌 ~~ <br /> <br /> 出門晃晃 ~~ <br /> <br /> 去找朋友聊天~~
  • 你都用什麼方法讓自己快樂呢?<br /> 1.以前都用東西來疏壓<br /> 2.現在都用散步來疏壓<br /> 不然就腦袋放空娤死<br />
  •  哈哈~好像大家幾乎都是大吃大喝跟SHOPPING<br /> 不過有時候心情不好看看FG的人留言心情也會好很多~<br /> 有的話題實在是太好笑了XD<br /> <br />
  • 逛街購物發洩吧!<br /> 不然就是找人聊天  但是很少<br /> 還有吃東西  莫怪減不了<br />
  • 心情不好時會想一個人靜一靜<br /> 找個安靜的咖啡廳坐著聽音樂<br /> 或是去戶外走走<br /> 或找好姐妹聊聊天解悶<br /> 或自已大吃大喝一頓,消消怒氣<br />
  • <p>以前心情不好種是喝酒~</p> <p>隔天宿醉又傷身~</p> <p>最近發現吃冰還不錯!!可以試試~~<br />  </p>
  • 如題~<br /> 我心情不太好的時候是吃巧克力,但是不會吃很多<br /> 如果是生氣的話,我會跑去吃冰<br /> 吃完就好很多了<br /> <br /> 大家是用什麼方法呢?<br /> <br /> 睡覺 逛街 購物<br /> <br />
  • 抽獎~~<br /> <br /> 參加抽獎活動,放鬆自己!!<br />                                                <br /> 這是我唯一讓自己開心快樂的方法!!
  • 聽音樂<br /> 或是外出走走散散心<br /> 盡量讓自己不要想太多
  • 我一定是先和男友吐苦水<br /> 吐完就會好很多<br /> 如果是和男友吵架<br /> 我就會吃甜的or和朋友出去晃晃<br />
回應...