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焦點美人
焦點美人
2012-04-29 12:55:48

每晚躺在床上都花多久的時間才會正式入睡呢?

以前工作壓力很大<br /> 每天腦袋裡都在想著明天要處理什麼事情<br /> 有時躺在床上要1~2個鐘頭才會入睡<br /> 有時整晚睡不著<br /> 非常痛苦<br /> <br /> 現在工作辭了專心在家帶小孩<br /> 每天都好累喔<br /> 但腦袋裡不用煩惱太多事情<br /> 現在10分鐘內馬上入睡<br /> <br /> 妳們大家呢?
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  • dnimerup
    dnimerup
    2012-04-29 22:28:57
    似乎是勞心+勞力會必較好入眠<br /> 只有單純勞心時<br /> 就覺得煩燥無法入睡<br /> 單純勞力時就覺得<br /> 想睡卻不願睡<br /> <br /> 後來發現勞心勞力我最愛!
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  • dnimerup
    dnimerup
    2012-04-29 22:29:09
    似乎是勞心+勞力會必較好入眠<br /> 只有單純勞心時<br /> 就覺得煩燥無法入睡<br /> 單純勞力時就覺得<br /> 想睡卻不願睡<br /> <br /> 後來發現勞心勞力我最愛!
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  • smilesyuan
    smilesyuan
    2012-04-29 22:34:39
     我也覺得五到十分鐘內一定會睡著<br /> 我很快就能入睡<br /> 是屬於睡眠品質很好的人
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  • 迷人的味道
    迷人的味道
    2012-04-29 22:35:56
     我還滿快的欸<br /> 是學生沒什麼好煩惱的關係嗎~
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  • 美纖
    美纖
    2012-04-29 23:17:49
    通常躺在床上會感到好舒服也放鬆，似乎一閉上眼就進入夢鄉了，好好睡。<br /> <br /> 睡覺是件幸福的事，隔天起來，常會覺得像脫胎換骨的一個重新活過的人。
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  • 暮錦
    暮錦
    2012-04-29 23:19:53
    以前工作壓力很大<br /> 每天腦袋裡都在想著明天要處理什麼事情<br /> 有時躺在床上要1~2個鐘頭才會入睡<br /> 有時整晚睡不著<br /> 非常痛苦<br /> <br /> 現在工作辭了專心在家帶小孩<br /> 每天都好累喔<br /> 但腦袋裡不用煩惱太多事情<br /> 現在10分鐘內馬上入睡<br /> <br /> 妳們大家呢?<br /> <br /> ________________<br /> 不一定耶! 不過大多數都屬於較久才入睡的狀態，有時也會躺在床上想事!!
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  • 小美~
    小美~
    2012-04-29 23:22:01
    <br /> <br /> 話題： 每晚躺在床上都花多久的時間才會正式入睡呢?<br /> <br /> 我都蠻快睡著的<br /> 大概睡前也會運動 跳個鄭多燕之類的<br /> 所以都不太會失眠或翻來覆去
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  • 一翰一
    一翰一
    2012-04-30 00:11:56
     話題:每晚躺在床上都花多久的時間才會正式入睡呢?<br /> <br /> 我還滿好睡的~~~~~~~<br /> <br /> 看電視看眼睛酸~~~~~<br /> <br /> 關掉後~~~差不多5-10分就睡著了~~~~~~~~<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 不思議天籟
    不思議天籟
    2012-04-30 03:09:48
    我算是很好睡的人，大約五分鐘之內就差不多陷入昏迷狀態了，<br /> 不過有時也會翻來覆去的總是無法入睡，<br /> 雖然次數不多，但也能體會失眠的確很痛苦～
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2012-04-30 07:29:14
    如果睡前瞌睡蟲已經爬滿身了<br /> 那躺下去應該不用五分鐘就夢周公去了<br /> 一般習慣睡前想一些事情再翻一下<br /> 時間就不一定了<br /> 10分鐘到半小時都有可能
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  • 小狗會跳
    小狗會跳
    2012-04-30 08:10:52
    <p>累的話躺下去不到5分鐘就可以去找周公下棋了,不累的話也會翻滾1-2小時才睡著<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /></p>
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  • sp5885
    sp5885
    2012-04-30 08:24:57
    每晚躺在床上都花多久的時間才會正式入睡呢?其實想睡的話，躺下去就睡著了。
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  • 羊蹄
    羊蹄
    2012-04-30 08:24:59
     我大約是十分鐘內吧<br /> <br /> 有時還累到看電視睡著<br /> <br type="_moz" />
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  • Bernicebebe
    Bernicebebe
    2012-04-30 08:52:11
     好多人都可以很快睡著   超羨慕<br /> 我的話   如果運氣好  大概半小時內可以睡著<br /> 超過半小時的話   我就知道  今天一定要好幾個小時才會入睡<br /> <br /> 我的睡眠品質很差<br /> <br type="_moz" />
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  • Anjuna
    Anjuna
    2012-04-30 09:39:40
    我是想睡才會上床睡耶<br /> 關燈後五分鐘內必睡著
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  • alinsa
    alinsa
    2012-04-30 09:42:49
    不一定<br /> 有時如果累的話很快就睡著<br /> 如果壓力大<br /> 或是有事情在煩惱<br /> 就會很久才容易睡著<br />
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  • lojuhung
    lojuhung
    2012-04-30 10:04:17
    <span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">很累的話:10分鐘<br /> 不累的話:30分鐘</span></span>
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  • 摳摳豬
    摳摳豬
    2012-04-30 10:09:00
     我是不一定<br /> 有時候整個晚上翻來覆去的<br /> 就是睡不著<br /> 有時候卻很快的就進入夢鄉了<br /> <br type="_moz" />
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  • 心戀羽
    心戀羽
    2012-04-30 10:10:15
    大約十分鐘吧，<br /> <br /> 有時候是聽音樂，<br /> <br /> 幫助睡眠。<br /> <br />
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  • 小麻鼠
    小麻鼠
    2012-04-30 13:05:42
    一分鐘以內吧<br /> 有時候第二天醒來都想不起來昨晚怎麼睡著的<br /> <br /> 有一次躺下來想到一件事要跟老公講  結果話沒講完就睡著了<br /> 是怎樣有病嗎<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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