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sp5885
sp5885
2012-04-24 08:42:33

您有吃維他命或健康食品的習慣嗎？

我每天早上都會吃二顆維他命B，也不曉得吃這個到底有沒有用，吃久了，覺得好像免疫了，您有吃維他命或健康食品的習慣嗎？您覺得那一種最有效。
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  • alinsa
    alinsa
    2012-06-07 12:25:10
    覺得維他命或健康食品有時候吃了覺得有用<br /> 不過還是天然食品比較好
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  • milkcatbb
    milkcatbb
    2012-06-07 12:30:03
    我每天吃B群 、及補鈣<br /> 吃的B群是強調可以養顏美容的，劑量是照他上面寫的吃<br /> 裡面也有含一點維他命c<br /> 不跨張，我才吃補鈣的沒多久，發現竟然長高了<br /> 難怪之前去日本買補鈣的藥，都遇到缺貨...話說日本的藥真的很有效!!
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  • Teresa0608
    Teresa0608
    2012-06-07 12:32:24
    每天都會吃維他命C+膠原蛋白<br /> 蔓越莓碇是偶爾想到才會吃
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  • 零度沸點
    零度沸點
    2012-06-07 12:41:36
    我每天都會固定吃 B + C<br /> <br /> 不過因為我是吃高劑量單位的<br /> <br /> 所以一天一錠就足夠了 @@<br type="_moz" />
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  • naiveQ
    naiveQ
    2012-06-07 12:51:33
    我以前每天都會吃什麼維他命等健康食品。可是後來看了一些報導，說是維他命Ｃ不能吃，我說的不是天然的食物那種，而是製造出來的那種維他命。天然的從自然食物而來的對身體有絕佳的幫助，可是製造出來的維他命Ｃ就變成了毒，意思是說反而會在某一方面傷害身體，而且還有研究數據，和統計數據，當時嚇到了，自那時起綜合維他命，維他命Ｃ就不敢吃了。<br /> <br /> 多吃些天然食物吧，飲食、運動、睡眠就是最好的維他命<br />
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  • soyamilk
    soyamilk
    2012-06-07 22:50:19
     早上會吃1顆維他命B群和2顆鈣片<br /> 不過不是天天吃<br /> 大概一個禮拜吃3次左右
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  • 洞洞阿
    洞洞阿
    2012-06-07 22:51:43
     我最近再吃大東山的珍珠粉阿<br /> 希望有用<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />
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  • 冰冰拿鐵
    冰冰拿鐵
    2012-06-07 23:14:15
    吃維他命C 美白<br />    維他命B 預防口角炎,体力好<br />    珍珠粉   美白,補充鈣<br />  <br /> 我幾乎每天吃,我覺得粉重要,皮膚有比較亮<br />
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  • Pearldance
    Pearldance
    2012-06-10 16:15:59
    想起來會吃素寶丁 ( 大概一個月吃個6 到7 次)<br /> <br /> 其他時候只有利用7/ 11 繳費的折價券 買雞精, 四物飲....喝
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  • rosejasmine
    rosejasmine
    2012-06-10 16:25:07
     我偶而會吃維他命C<br /> 但每天早上都會喝維骨力保養一下!!
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  • 秀秀1119
    秀秀1119
    2012-06-10 17:17:53
     我沒有吃維他命或者健康食品的習慣喔<br /> 我媽媽是有買給我可是我都很少吃
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  • 楓糖子
    楓糖子
    2012-06-10 18:12:23
    我有在吃但是真的吃久了就覺得好像沒甚麼效果~我會換個別的吃下次再換回來
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  • 阿壞
    阿壞
    2012-06-10 18:21:30
    幾乎每天都會吃維他命C<br /> B群的話都是熬夜之後的隔天會吃<br /> 蔓越莓錠就是想到才吃<br /> 大概就吃這一些<br />
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  • LAN@FG
    LAN@FG
    2012-06-10 20:23:49
     保護關節<br /> 開始吃葡萄糖胺<br /> <br /> 之前牙齒會搖，差點被牙醫整個重整，<br /> 吃了鈣片之後，<br /> 堅固很多，這是意料之外的收穫，<br /> 本來是想強固骨頭的，<br /> <br /> 經痛時，<br /> 會吃維他命c，<br /> 據說有舒緩的效果<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 我也想長高
    我也想長高
    2012-06-10 20:25:48
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">milkcatbb 之話: <br /> <br /> 我每天吃B群 、及補鈣<br /> 吃的B群是強調可以養顏美容的，劑量是照他上面寫的吃<br /> 裡面也有含一點維他命c<br /> 不跨張，我才吃補鈣的沒多久，發現竟然長高了<br /> 難怪之前去日本買補鈣的藥，都遇到缺貨...話說日本的藥真的很有效!!</blockquote><br /> 能長高，<br /> 請問是那一牌子的，<br /> 還有可以問目前幾歲嗎？<br /> 年紀很大了，不曉得還有長高的機會嗎？<br /> <br type="_moz" />
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  • 小鹿阿姨
    小鹿阿姨
    2012-06-10 20:35:37
    有買健康食品的習慣<br /> 但沒有很定時吃,容易忘記<br /> 除了懷孕那時有認真吃鈣片魚油等保健食品<br /> 平時都很隨興的吃<br />
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  • 貓仔
    貓仔
    2012-06-10 20:51:18
    有..年紀大了<br /> 身體感覺變差<br /> 所以保健食品真的要補充<br /> 有補充B群及維他命C....<br />
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