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灰煮婦
灰煮婦
2012-03-16 08:28:38

妳晚上8點後還會再吃東西嗎?

<br /> 我現在沒有了!!!<br /> <br /> 1年前喊著要減肥的人1年後體重完全沒有減少<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> 於是跟兒子約定...8點後算宵夜不吃<br /> 因為現在小奸兵等著看好戲...所以更不能吃 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" /><br /> <br /> 我要瘦))))))))))))<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" alt="" />
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  • *~victoria~*
    *~victoria~*
    2012-03-16 20:43:08
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Suti 之話: <br /> <br />  如果很餓的話就會吃<br /> 不然睡覺會餓到睡不著 </blockquote><br /> <span style="font-family: Comic Sans MS"><span style="font-size: small"><span style="color: #ff6600">+我一個<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_16.gif" /><br /> 我覺得光靠忍耐或是餓真的不是長期解決之道,對胃很不好!<br /> 最好是養成固定的生活以及進食習慣再來搭配幾點後不進食這樣比較好哦~<br /> </span></span></span>
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  • @my.com
    @my.com
    2012-03-16 20:45:19
    看中午和下午吃了什麼再決定晚上要不要吃東西。
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2012-03-16 20:50:51
    話題:妳晚上8點後還會再吃東西嗎?<br /> <br /> ...............................................................<br /> 晚上8點後偶而還是會再吃東西<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br />
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  • Christina-Chang
    Christina-Chang
    2012-03-16 20:56:28
    我也不太敢八點後吃東西了...<br /> 年輕時還有本錢...但隨著年紀...<br /> 好像不小心吃多了...就胖了...<br /> 所以還是控制自己囉,也為了自己健康著想~
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  • **泡泡**
    **泡泡**
    2012-03-16 21:20:48
    我會喔~~<br /> 肚子如果真的餓的話<br /> 八點以後<br /> 我還是照吃<br /> 不然我會睡不著的~~~~~<br />
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  • 王小晨
    王小晨
    2012-03-16 21:32:02
    為了讓胃可以在睡眠時段好好休息 9點就不會再吃<br /> 再嚴格一點的話　8點就不吃<br /> 真的很餓　就只吃蔬菜<br /> <br /> 已經進步到　半年胃痛的次數　5隻手指頭都數的出來<br /> 以前是一個月5次XD<br />
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  • 保養美
    保養美
    2012-03-16 21:34:40
     我只有星期五才會吃耶<br /> 因為那天夜市有我最喜歡的東西<br /> 其他時間就不會吃宵夜囉<br /> 但是還是很難瘦下來的啊= =
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  • U-YUN
    U-YUN
    2012-03-16 21:36:50
    天ㄚ 大家好有自制力<br /> 我很容易嘴饞 所以還是會吃 只是量不大<br /> 就是想要咬一下東西 或吃ㄧ點味道<br /> 所以是克制一天的進食量 而不是進食時間
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2012-03-16 21:42:44
    晚上8點後盡量都不吃東西<br /> 如果真的肚子餓時<br /> 還是多少都會吃一點的<br /> 不然還真的受不了
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  • 水欣舞
    水欣舞
    2012-03-16 21:59:46
    現在正在吃麵包.....<br /> 我還是會吃耶...<br /> 我是不管時間的....<br /> 但是會算總熱量....
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  • TEN~小乖
    TEN~小乖
    2012-03-16 22:04:03
     會<br /> 受不了的時候還是想吃<br /> <br type="_moz" />
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  • 甜蜜蜜CC
    甜蜜蜜CC
    2012-03-16 22:25:54
    我不會耶 最近在減肥 下午四 五點左右吃了顆芭樂 加無糖豆漿 之後就不會再吃了 會一直等到隔天早上在吃早點
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  • 小紫
    小紫
    2012-03-16 22:31:28
    我還是會吃東西，可能也是晚吃，<br /> 不吃會更餓，所以還是會吃點東西，不會讓肚子餓著了~<br />
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  • 長的漂亮不如活的漂亮
    長的漂亮不如活的漂亮
    2012-03-16 22:32:09
    <br /> 我會吃啊<br /> 餓就吃<br /> <br /> 因為我本身就是不易胖的體質<br /> 加上食量也比較小<br /> <br /> 也許有人會羨慕<br /> <br /> 所謂  飽很快  餓的也快<br /> <br /> 如果是累一點的工作  我通常都是挨餓狀態…<br /> 因為上班也不能隨意吃東西- -<br /> <br /> 所以…也不是很好啦
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  • ~咪嚕~
    ~咪嚕~
    2012-03-16 22:35:21
    我都放棄了<br /> 以前曾經有過但是都會睡不好<br /> 所以現在決定照吃不誤<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br />
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  • Doerte
    Doerte
    2012-03-16 22:42:07
    不可能八點後不吃。<br /> 通常晚餐就會吃超過八點了。<br /> 不過，如果晚餐早點吃完就有可能八點以後不吃。
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  • beee
    beee
    2012-03-16 22:43:52
    但我要是餓了     還是會吃<img width="24" height="26" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" />
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  • kyokohe
    kyokohe
    2012-03-16 22:44:35
     能不吃就不吃 <br /> 偶爾破戒一下<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />
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  • G.S.
    G.S.
    2012-03-19 17:15:42
     以前是天天都有吃宵夜的習慣<br /> 但因為我不是容易胖的人所以看不太出來有變胖<br /> 但小腹的贅肉會變多是真的.........<br /> <br /> 後來比較少吃宵夜不是怕胖<br /> 而是吃宵夜對腸胃負擔太大<br /> 只要一吃多就會胃痛胃酸到隔天幾乎不能睡<br /> 所以寧願不吃<br /> 餓的話就吃半塊麵包或者忍著<br /> 寧願晚餐吃多一點<br /> <br type="_moz" />
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  • Q嫩寶
    Q嫩寶
    2012-03-19 17:54:14
    加油阿~~~<br /> 我是沒辦法<br /> 因為工作關係加上習慣<br /> 晚餐一定都是8.9點才吃
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