小紅小白使用

 <br /> 各位不要再相信減肥偏方了阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 少吃多運動就一定會瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 少吃甜食不要吃消夜，飲料不要喝太甜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 這樣一定會瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 少吃就是不要每餐都吃飽~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 自己斟酌一下~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 要減肥就下定決心有毅力，不然就不要每天說要減肥~~~~~~~~~~~~~~~

我用過我寫出我的方法和飲食比較準<br /> <br /> 我的方法:<br /> 白天早午餐一樣吃(熱量我只大概抓一下)<br /> 早餐一般早餐點(不加飲料)<br /> 午餐外食便當(避開炸雞腿或排骨等油詐的主菜)<br /> 或是只吃幾口(外皮不吃)<br /> 澱粉(我愛吃販和麵)我減量!!吃幾口<br /> <br /> 晚餐我只吃清菜水果(青菜就是一碗)<br /> 吃晚餐前我會先喝一杯烏龍茶(熱的~或是其他茶)或是咖啡<br /> 然後再吃晚餐<br /> 我都盡量不超過8點吃完<br /> 原則上不要讓肚子有漲的感覺就算合格<br /> 運動 >>>只有星六日出去走走而已<br /> 其他輔助產品 >>>>我的健康日記(沒用的感覺) 露天小白小紅(很會排油 有幫助新陳代謝的感覺)<br /> <br /> 這樣差不多半年成果<br /> 58kg>50kg(我166)<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小小奇異果 之話: <br /> <br /> 沒錯<br /> 我說買就買<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br /> 因為又被男朋友唸有點胖了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> 今天量體重<br /> 51.3kg(真的最近吃太好)<br /> 我已經招告朋友.這個月不要找我吃美食.</blockquote><br /> 成果報告:今天49.5kg

 請問小小奇異果~~早中午餐都是吃什麼呢???小紅小白又是怎麼搭配的?  感恩

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Zin Ting 之話: <br /> <br />  請問小小奇異果~~早中午餐都是吃什麼呢???小紅小白又是怎麼搭配的?  感恩</blockquote><br /> 回你..<br /> 我早餐吃一般早餐店...不點飲料(可是我滿晚才吃的)吃2顆小白小紅<br /> 午餐外食(這個通常會爆卡)吃2顆小白<br /> 晚餐水果+咖啡(在家的時候...如果出門就放縱啦)<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />吃2顆小白小紅<br /> 放假日在家我會控制....出門一樣就隨便啦<br /> 不過我會大約看一下熱量....如果今天吃的多..明天就要吃的少<br /> <br /> 不過這次用是剛好mc來...我要來的時候正常都會胖個1~2KG<br /> 所以開始量有比較重...而且我來的時候肚子漲...本來就比較吃不下東西<br /> 我算是偷吃步啦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br /> <br /> 今天49.3KG<br />

TO 版主~~~<br /> 最近您使用後的心得如何呢?<br /> 有變瘦嗎?

今天 48.8kg<br /> MC差不多已經結束<br /> 可能食量也會比較恢復正常...而且下星期要港澳美食之旅........要拼一點起來放<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br /> 對阿....版主不見了...好像變我在接手...版主sorry阿

回來了...我先招..這是一趟無的美食血拼之旅阿<br /> 老實說不太敢量體重...因為以往經驗胖個2~3kg都是 一定的<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 今天48.5kg<br /> 沒想到................更瘦了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br /> <br /> 其實這次我帶小白小紅去...就有感覺吃的多.. 拉的更多<br /> 可能我也用量大...我幾乎是早中晚外加下午茶逛街的時候都吃小白+小紅<br /> 不過還好完全沒有不舒服感覺(因為賣家說不能超過用量)<br /> 也不知道是否用量多..居然明顯感覺似乎沒以前出去玩那種狂吃<br /> 還是我胃食欲有變小(不清楚)<br /> 而且嚇死我是....小白排油到我無法控制...害我還要刷馬桶(害羞)<br /> 只是也覺得肚子似乎不容易凸.. 一直到回來肚子都還滿平的..不像以前像懷孕一樣肚子

今天持平48.5kg<br />

今天剛剛量47.8kg...新低<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br /> 只是剛好這幾天天氣忽冷忽熱....有點感冒都沒啥食慾....有吃比較少<br /> 今天只吃了早餐而已................<br /> 晚點要出門進食<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br /> 所以可能會回來一點.........................<br /> 用到現在都感覺不錯....褲子變鬆了一點

今天47.5kg<br /> 慢慢下降...有可能到45kg嗎<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br /> 又去看賣家評價發現居然有人說4天瘦2.8kgㄟ......太猛了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" />

<br /> 這是去哪裡買的押??<br /> 有沒有效果呢??<br /> 我之前是買酵素在排便~<br /> 不知道你那個產品好不好用耶~我也想要買!!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小小奇異果 之話: <br /> <br /> 今天47.5kg<br /> 慢慢下降...有可能到45kg嗎<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br /> 又去看賣家評價發現居然有人說4天瘦2.8kgㄟ......太猛了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /></blockquote>-------------------------------<br /> <br /> 請問他是全身都瘦嗎?<br /> 還是是針對脂肪多的地方<br type="_moz" />

好奇走進來看看什麼是小紅小白<br /> <br /> 原來是減肥藥<br /> <br /> 住版主減肥成功

還有沒有人有吃過~站出來分享一下!!

 1個月成果報告:今天47kg<br /> 又跑去追加了2組回來放....尤其這次有瘦到大腿<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" /><br /> 我趁機狂按摩加敲膽經...想一舉瘦更多(不然大腿根部好難瘦)

今天久違報告...<br /> 今天:46.3kg<br /> <br /> 目前上次開始就慢慢沒有每餐都吃小白<br /> 小紅也偶爾只吃2顆(本來我有加強到4顆)<br /> 算維持中<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" />還不錯<br /> <br /> 水水們不要再問我飲食了<br /> 因為我真的沒有特別吃什麼餐之類的<br /> 但就是吃美食大餐的次數有控制...量也有控制....這樣而已<br /> 因為我覺得一直要我吃什麼東西..什麼不能吃真的太高難度了<br /> 但是原則上熱量和食量我還是會稍微估算一下<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />

我一定要告訴大家： 我是小白小紅的忠實顧客，坦白說以前（停賣前）的小紅白超級有效，真的是躺著吃都能瘦，會瘦很怕買不到合身的褲子～但現在（1年後）再重新開賣的真的沒效果，吃得比以前少，身體吸收卻超好，即使有經常隨如廁時排油卻體重只升不降，賣家有說若想加強可多服用小紅（都依照使用量喔）卻因此排油到失控……在某次準備出門時因不小心放了個屁，竟被油浸濕了整個下半身衣服……此後我就沒再用了，目前家裡還存有一堆貨（想說先買多比較便宜）這次使用了約3～4個月～

 哪買!

還是覺得可以抑制食慾的產品比較有效，因為再也沒有以前那種小紅小白了，之後覺得還是少吃最有效只是有時真的很難克制想吃的慾望，只好吃了又後悔，所以我想順便問問有沒有人知道有可以抑制食慾的產品？！