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大家月經來之前體重都會增加嗎?

如題~
我知道月經來體重會增加,但不知道是月經來之前還是月經ing,我最近在減重,有刻意控制卡路里的情況下我這六天內體重升了1.9,目前離上次月經來是30天,肚子這兩天都脹脹的,身體感覺也比較腫,整個很憂鬱,之前減掉的又都重回來了~

大家也有像我體重多的那麼誇張嗎?而且最近一直很想吃甜食,食欲也很好,這幾天有偷喝微糖珍奶,不過一整天的卡路里有控制在1300卡下,但還是胖了,所以根本搞不清楚是月經快來增加的體重還是偷喝珍奶的報應@@"
  • 好像都會比平常重一點..
    感覺肚子也會比較大.....
    但等好朋友完了之後就還好.....
    但增加幅度不大.....
  • 生理期來的時候我體重也會增加

    因為每天都有量體重的習慣
    我發現我生理期來的前幾天體重大概會增加1-1.5公斤左右
    然後生理期第四天開始下降

    生理期也超容易水腫的,臉看起來就整個明顯變大
    上次還有鄰居說我胖了
  • 我覺得我月經來之前體重都會增加
    而且脾氣會變的超壞的
    一值都超想罵人
  • 我會 我只要那個來整個人都是腫的
    肚子也會變的特別大
    整個人會不舒服
    突然覺得女生真的很辛苦

    所以那些男生不對女人好就太欠扁了
  • 我唷~

    也很明顯

    月經前後差很多

    經前會水腫2公斤 下半身水腫

    經後下降3公斤 (經前便秘 月經中拉肚子)

    差時在有夠多  因為又便秘!! 每個月都這樣 ˊˋ
  • 我剛好相反,月經來之前會食慾不佳
    所以體重不增反減.....
    個人體質關係吧!!!!!
  • 不會,

    倒是飲食要節制,

    不能亂吃太多東西,

    這樣容易變胖。

  • 我體重不會變重  但是肚肚會變好大
    差不多三個多月的肚子吧  曾經遲到還以為懷孕囉!
  • 噫??
    我好像都差不多耶
    沒遇過這問題
    體重在月經前後沒太大變化
    我想如果有的話
    是不是水腫呢?

  • 會,每次都會覺得生理期前穿平時穿的褲子時發現有點緊呢
  •  感覺會水腫
    而且月經來的時候會特別想吃東西
    那個時候又帶謝最差
    真的要好好控制自己的食欲
    不然會得不嘗失阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 我生理期前一定都會肥~~
    大概肥個1~2公斤,
    生理期後就會瘦很快喔~~
    我都趁生理期後減肥~~
    效果也會加分喔~~
  • 我會欸,而且會水腫說...但吃甜食倒是還好,是覺得身體很容易感到疲憊就是了!!我都趁這時候吃少一點,感覺會比較快瘦下來~
  • 我也會增加~
    而且食欲超好~
    很想吃甜食(我平常不愛吃甜食)
    只能靠意志力控制自己不要吃太多~
  • 我月經來都會比較嘴饞@@體重當然會上升...........
  • 月經來之前,沒有明顯感受到體重直線上升

    可秋冬季節一直吃,我的體重已上升了

    難怪經前不會感覺體重有增加...

  • 我月京來的時候會幾較重耶
    因為會水總
    所以月經過後體中會銷的比較快
    好像很多人都這樣
  • 我也是~
    不過有人說MC來可以吃巧克力~
    之前都很放心的吃~
    ~結果越吃越肥~~~
    水腫消了還是變胖∼
    =.= 還是要節制阿
  •  月經來之前應該都會很嘴饞,容易水腫

    所以體重增加的原因應該就是吃太多跟水腫引起的吧!
  • 月經來好像多少身體都會有點腫腫的
    等到走了之後就會恢復正常啦
    建議樓主生理期時還是要正常飲食喔
    不然這時候減肥其實對身體比較不好
    因為生理期時身體會比較脆弱一些
    需要營養補充的
    而且聽說生理期容易減重
    但是要胖回來也挺容易的說
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