我也很怕這樣啊~<br />之前靠著節食瘦身<br />就很容易瘦成"山"的形狀<br />老實說,這樣也不好看<br />後來,我減少吃澱粉<br />再搭配上修身堂的咖啡包<br />就全身一起瘦囉~<br />不過,最好再搭配運動<br />還有,運動後一定要拉筋<br />才不會出現運動員特有的線條<br /><br /><br />