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減肥 / 我男友今年的新希望…

從跟我男友交往至今已經快兩年了 從一開始就胖胖的跟他在一起大約65公斤 到現在飆到75公斤,總共胖了十斤耶! 又不是拾金不昧,搞什麼"詭" 今年過年,我問我男友今年的希望是什麼 他說:希望我老婆能在今年變成瘦子 os:我的媽阿,你自己肚子也不小,我也沒叫你減肥 居然講出這種話ˋˊ,而且還是新年願望,硍 不過自己想想,每次買衣服都不太趕進去挑 因為明知道自己穿不下,所以我不愛逛街 我喜歡買網拍的東西,因為不用看見店員 不需要看見別人的眼神,買東西多自在阿 可是逛網拍也有心情不好的時候… 例如:有再買網拍的就知道,生意做大的原本做大尺碼 做到後來開分拍,大小尺碼全都包 結果大尺碼一件要500元小尺碼一件只要199? 所以為了省錢也為了我的男人,我決定減肥!! 因為我想變美女,我想用一千塊買很多衣服 我想再床上不必一直遮著自己的肥肉深怕男友看見 我想穿很多以前穿不下的衣服 我想找更好的工作! 我想穿我男友他爸爸做的結婚旗袍... 我是做工廠的操作機械員 目前剛從早班調到大夜班 一天工作10小時 從晚上8點到早上7點 所以我從晚上8點就不會再進食 回到家直接洗澡睡覺 到中午左右才會起床吃一點東西 因為我本身食量就不大,也不是很刻意不吃 我已經開始減了第12天 原本75公斤 現在71.5公斤 我要讓自己在今年成功瘦下去…
  • candy
    candy
    我要成為瘦子美人: 如果便不出來可以吃酵素排便唷!! 加油! ----------------------------------- 7-11有賣酵素 好像叫排空機 我覺得很有效 一包49的樣子 可以試試看喔 不要花大錢買一大包的 因為我也都是買了不吃 呵呵!!
  • candy
    candy
    TO 我要成為瘦子美人 : 美人身高多少阿? 大家一起聊天認識~~~ 也可以一起分享分得^^ 希望我們都可以成功 (不是希望是一定要成功) 變成大瘦子 穿美美的衣服
  • 我是有在吃DHC的啤酒酵母啦! 有吃就會便便噢! 我個人是這樣 不過呢 我通常只要喝奶製品 我就會排便 本人的腸胃對奶製品很不適應 to candy 我身高160噢! 所以搭配我現在的體重 超像葫蘆的內 不過阿 不用羨慕別人 因為我們一定做的到對吧 到時候還可以一起逛街買衣服哈哈哈
  • candy
    candy
    TO 我要成為瘦子美人 : 是喔 那我下次也吃看看DHC的 我也常有便秘的困擾~""~ 真羨慕那種吃某種東西就會拉的人 我胃真健康... ----------------------------------------- 好羨慕你160喔>""< 我也想要!!! 我154加現在的體重=.= 我跟球差不多 更慘吧!! 不過我一定會瘦到我的目標 比基尼在等喔~哈哈 等瘦了再一起在逛街 買衣服 ---------------------------------------- 對了 你住哪阿? 離太遠不能一起逛街 哈 (現在就想要逛街 會不會太快 哈哈)
  • 哈哈哈 其實我也現在就想逛 但是呢! 越逛越氣死人吧 現在都是s的size 看到都不敢進去哈哈 我住台北耶 不過我1-4在台中讀書啦! 160很矮說ˊˋ 真希望我有165 不過男生都喜歡嬌小可愛的啦! 我對他們來說可能時金剛芭比
  • candy
    candy
    現在賣的衣服 一件比一件還小 看了就不敢去逛>""< 都怪自己太胖了... 哈哈 你住台北喔 那我們可以一起去逛喔 我也住台北 現在也還在唸書 160很高了..我才154耶 ... 嬌小可愛= =一點都不適用在我身上 因為我是油膩膩的炸丸子 埃~ 要瘦才吃香 加油 等真的減到目標 就一起出來逛街吧!! 好像還要很久的樣子~~呵呵
  • 唉唷..我住台南耶 這樣不行啦..我也要去啦 我今天運動30分鐘.. 差點亡身了...汗超多的 我今天偷吃了兩顆章魚小丸子 不過有把美乃茲用衛生祇擦掉><"" 然後回家吃了一片全麥土司.. 我一整天的東西...我好可憐喔.. 我想..我明天起床應該又會掉一公斤吧 加油阿..正妹 我前陣子買的36吋低腰牛仔...鬆了 不知道該高興還是難過.. 因為我才買不到一個月..今天穿才第二次 一直拉褲子..坐下內褲都快被看光了.. 我還有一件32的還沒來..該不會收到的時候 ..也沒辦法穿吧!!
  • 別難過! 要開心 要高興 代表你瘦了阿 是吧! 今天沒吃晚餐唷! 早上也只喝一杯黑咖啡就走路上課了 午餐吃的雞腿飯 飯也沒吃完 到了晚餐時間 完全沒有饑餓感 我的牛仔褲店家會因為你變瘦而幫你改變尺寸唷! 所以我覺得很方便 我之前也有待再台南一年半的時間耶! 台中到台南不遠啦 瘦下來我在陪你去買囉=)
  • to:我要成為瘦子美人 真的麻..害羞捏!!陪我買^^ 我今天只吃兩顆章魚丸..跟一片全麥土司..很薄的那種 餓死我了..踏媽的 不過我已經運動完了..也沒辦法吃了..唉 我完全超想..吃..滷肉飯..+顆滷蛋..嗚 我決定..明天中午..要去放肆一下 如果明天起床讓我看見64..我一定要去吃 魚湯泡飯..滷肉飯...ˋˊ.. 但是也只有那餐啦..吃完這些..晚上就要餓肚子了 這陣子我完全都沒吃到飯..可能是這樣 所以..一直想吃飯吧><""
  • 你給自己太大壓力了女人 想吃就吃一點點吧! 但是就不要在晚餐的時候吃就對了 當然放肆後的那餐一定要少吃 取得平衡就對了 還有減肥時放鬆心情 愉悅的心情也有幫助於體重下降唷 加油=)
  • candy
    candy
    我看阿 乾脆大家約一約一起去買 台南 台中也 OK 去台南就要小舞剛導遊囉~!! -------------------------------- 小舞很猛耶.. 一天吃的東西真的很少 多多少少要吃一點拉 突然覺得我吃的很多= = 我po一下我吃的 你們幫我看一下喔 早:小番茄*1 蘿蔔糕+蛋 無糖豆漿 中:奇異果+小蘋果 下午:巧克力2片+蘋果一小片 sport: 呼拉圈30分鐘 仰臥起坐40下 抬腿25分鐘 按摩+瘦身霜20分鐘 手臂運動10下 ---------------------------------- 今天離目標還剩11.9公斤 要加油加油加油 我好想吃東西喔>""< 看到小舞那麼厲害吃那麼少 我要努力跟進~
  • to 我要成為瘦子美人: 是滿大的啦..因為這是我給自己最後一次減肥機會 如果減不下來..我就在也不減了.. 所以我才會一直給自己很大的刺激 唉..胖子總是很愛憂鬱..哈 有阿..雖然今天沒看到64的頭 但是至少有看到差一些些而已 所以我還是決定要去吃.. 不過我很想吃.. 八方雲集的鍋貼跟水餃 又很想吃..魚湯泡飯..或者來一碗泡麵也行啦 反正只要是吃的..我都想吃...哈哈哈
  • candy: 好阿好阿..如果你不嫌棄我是各濫導遊的話..cc 因為我對吃的..很會報.. 買衣服...哈哈哈..我可能要請我二姊出來了.. 我二姊超瘦的..紙片人一個..唉 生了小孩..腰還是22.23腰..我跟他足足差了10腰耶 __________ 我是吃很少..是因為我很有罪惡感.. 之前還因為三天沒吃東西..一吃就想兔 然後還發燒咧..經過調養..讓我胖三公斤 ___________ 嗯..你也是吃不多阿.. 這樣很健康阿^^ 不過巧克力別再吃了.. 留著mc來在大口吃吧!! 唉唷 我上下台腿各100下我就差點亡身了.. 還25分鐘咧!!真是利害捏
  • 我的64頭不見了..意思是說 老娘還不能去吃我的魚湯泡飯是嗎? 放心啦!!小重重..我一定會去吃啦 而且是現在..怎樣..在陰我阿 故意留個0.2公斤想讓我不能去..呸 09年3月19日 體重:【65.1】 短期目標:60 終極目標:50公斤 離終極目標還有:15.1公斤
  • candy
    candy
    TO 甜真的 : 反正就隨便玩囉~ 也不用找你2姐拉 大家隨便逛囉 開心就好 前提是 要先達到自己的目標 XD 你2姐真的很瘦耶 生了小孩腰還那麼細 羨慕 我真怕我以後生小孩之後會變成豬~""~ ------------------------------------------- 你是吃超級少 不要那麼強迫自己 得厭食症就不好了 要開心的減肥才健康!! 不然很容易失敗 要開心 想吃什麼就都給他吃一點點 什麼都可以吃 但都不能吃多 ------------------------------------------- 跟你比起來 我算吃多了喔~""~ 我是mc來阿 不過就要沒了 要把握黃金期~~衝阿 我昨天做完運動真的有要掛了的感覺= = 不過按摩+抬腿 腳真的有比較細耶 不知道是不是錯覺 哈 ------------------------------------------- 要加油加油加油 我每天都要幻想我的比基尼 哪一天我一定要有自信的穿上他 ------------------------------------------- 剛剛上班出錯了 好沮喪ˊˋ 晚上真不想上課 看到大家都大吃大喝 忍的好辛苦>""<
  • candy
    candy
    最近一直吃藥= = 藥沒有熱量阿 偏頭痛的好厲害.... 看醫生也沒用 就說壓力大 睡不好 好討厭 頭會一直陣痛 天阿 我擔心我會受不下來~""~
  • candy
    candy
    今天都沒人來耶@@ ---------------------------- 2009/3/19 離目標 :11.9 9:00 柳丁 10:00 無糖豆漿+菜包 13:00 蘋果+小蕃茄 18:00 青菜+百頁豆腐 sport: 呼拉圈 10分鐘 抬腿+按摩+瘦身霜 30分鐘 仰臥起坐 50下 手臂運動+拉筋 5次 ------------------------------- 今天有吃晚餐>""< 好有罪惡感喔 都是我男友一直叫我吃 不過還好今天看有瘦0.4 果然一吃完快點作運動是對的
  • 唉唷..真好 我今天早上了吃蛋餅跟半糖豆漿 還有一片羅波糕..跟三顆煎餃 吃超多的啦..肚子超撐.. 本來吃完蛋餅就吃不下了 都我朋友..一直罵.. 阿是錢多喔!吃不完叫那麼多幹麻..(說的也是) 反正一整天的東西大概是.. 一顆肉包,八顆水餃, 一個蛋餅,一塊羅波糕,三顆煎餃.. 然後水量是..喝了三杯兩分糖清茶7X3=21 所以我喝了2100CC 昨天完全沒運動..但是因為臨時跑去上班 上到早上5點..原本量的時候已經有看到64了 然後睡醒之後..胖了0.4公斤.. 以後覺對不吃東西睡覺了...報應阿 以後早餐也不吃那麼多了..嗚 昨日體重:65.1 今日體重:65.5
  • candy: 我這幾天可能沒辦法上來了 因為這幾天要趕貨..我很忙 你要繼續寫喔.. 等我幾天我就回來嚕^^
  • ^^ 妳好喔~ 看到妳的日記來幫妳們打氣的~^^~ 覺得妳很可愛喔~哈哈 有同伴一起寫日記一起聊天打氣~ 會比較可以堅持下去,這是我的體驗~:P 我今年過生日就30歲了~慢慢的減也已經減了9KG囉~妳這麼年輕~一定可以達成目標的~^^~ 有空可以來我的版坐坐喔~^^~ http://ifit.fashionguide.com.tw/forum/forum-content.php?TopicNum=291149&pp=1&psize=6&Cate2Num=&Key=
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